简介

精彩点评

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  silver

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  有些事一定是因缘具足才可以的。 比如打开这本书。 这本书因为书名和封面设计，1-2年前就在我的书架里，但是一直就没打算打开看。前两天读完《洞见》那本书，书里讲，佛法不单是指佛教，它是指佛陀的教育。让我对自己宗教的归宿有的清晰的认识。让我每次进到寺庙，拜与不拜佛的疑问有了答案。以前进寺庙觉得自己又不是佛教徒，好像觉得应该有所求，或者应该尊重一下而拜拜。现在我是保持一颗谦卑的心，感恩的心，感谢佛陀传授这么大的智慧给自己而拜拜。不为权钱名利而拜。只求身心平和，觉察内心的烦恼，而自省。 强烈推荐这本书，一部分原因，陈宇廷这本书开篇提到“这本书不是一本讲佛教的书，只是我一个普通人的自述”，然后本人的神仙家庭背景真的一点儿也不普通，出生在夯实的家庭，读世界大学，能有父亲的加持认识那么多高僧大德求智慧，几进几出麦肯锡。这些丰富的人生经历也值得我们来认真读一读。第二部分原因，是他本人对于佛法的见地，其实也是自己在没有大师指导的自己一个平时通过自己的内观，阅读一些书，来了解和看到佛法其中一个矫正方向的渠道，觉得自己作为一个初入学习佛法的人来说，嗯，没走偏。

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  李雪静

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  感恩遇见这本书，感谢这份遇见，坚定了我对佛的信任正见，老师由浅入深、娓娓道来的告诉我们如何科学修行，对我们的修行与人生正向影响很大！阿弥陀佛！

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  Su Fang

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  之前看瑜伽和道家方面的书都说到同一观点：当你准备好时，你的老师自会出现！而宇廷老师的这本书就是我现阶段最即时最助益的指路明灯！当然，有些我还需要反复品读并实践才有可能真正悟到！ 感恩！

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  斐然

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  其实很长时间以来，我都觉得在世俗社会里谈修行，谈修心是一件有点私密，有点小众，甚至可以说有点另类的事情。 在我身边的很多朋友眼里，这事好像离自己的生活有点远，飘在云端上。而早早接触到佛教的我，在他们看来，可能更像一个有点不接地气的人。 所以，我挺高兴看到有在家居士用一整本书来谈论自己在修行路上的探索，而且陈宇廷的身份背景是个很有利的背书。毕竟，包括我在内，对于世俗中的成功人士都抱着极大的尊重。 但是平心而论，这本书其实有点水。作者似乎很想通过这一本书把他这些年的生活、经历、感悟都融合进来，所以内容上就显得有点凌乱，反而不如他夫人央金的那本小书显得主题集中。 在这本书里陈宇廷花费了不少笔墨描写他的家庭，他的求学，他的同事，他介入的圈子，接触到的形形色色的人。这确实增添了一些阅读的趣味性，让我们得以借助作者的笔端窥见一个遥远而陌生的世界，让大家意识到其实有那么多优秀的人在借助修行来追求人生和宇宙的秘密。这也非常符合我国历史上的一些情况，历朝历代都有许多达官贵人潜行密修，在二十四史中多有记载。我也是在接触佛教之后才发现这个情况，就，很震撼。 虽然，我很赞赏陈宇廷夫妇推广禅修的发心，但文中的一些观点我不太认同的，觉得有误导初学者的嫌疑。读书的过程中我一直在想些问题，对于修行来说，需要与时俱进？还是应该延续传统？学佛不依照佛经，不依照佛说，那应该依照什么？用科学来解释佛教的境界对吗？所谓的觉性科学不又是在拿着佛教的内容另立门户吗？唉，反正我是看的挺纠结的。 对佛教真正有兴趣的人，应该多读一些正统的佛经，祖师大德的著作，帮助自己建立起正确的观念，根据自己的秉性选择好适合自己的道路。很多佛教的入门书籍读着还挺有意思的，但是确实需要读者放下一些对科学体系的执着，有时候感觉更像一种三观的重塑吧。毕竟，在世上经历的多了，你的人生观、世界观总会被一些事实给冲击到，这大概就是各人的因缘所在。

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  一粒沙

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  太棒了！无法言说的感恩，修正很多禅修之路的障碍，希望早日可以在内地大学有这个学科的出现，让孩子去珍惜福报！阿弥陀佛，保佑众生……

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  潇阳-sun

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  读这本书时极为痛苦，本书前600页之前就是平生的经历，文笔如记流水账一般，也像作者讲的用通俗的语言讲解的佛学禅修的基本概念。后面三篇附件，才真正讲到佛学的一些实质内容，但不知道为什么，作者作为一名禅修多年的修行人，还是在文字的字里行间感觉到了一些炫耀，一些企图心，看着有些冠冕堂皇，极为不舒服，还好看完了！

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  云朵

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  作者陈宇廷，他爷爷是蒋介石的主要助手之一陈诚，曾任国民党一级陆军上将、台湾“副总统”。父亲是台湾前“行政院院长”陈履安。很多人读完说作者在炫耀，呵呵，炫耀是要有资本，真才实料的！作者一生都在做慈善，研究佛学，科学的传授佛学，传教人们如何禅修。看完此书让我对修行对佛有了不同的理解，并不是出了家，剃了头，就可以修行学佛了，其实修行就是修心，修行是在家庭里在社会中才能体现出来，剃头出家的往往是想不开想清净的！

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  沐沐

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  原本以为这个封面上念完哈佛念阿弥陀佛穿布衣的人是现在经常见的生活追求到达一定程度后就开始研究佛的人，看完之后没想到其对佛的追寻是这么的深入与执着。 书里有由浅入深的介绍佛理，但可能是我对这方面的了解实在太少了所以看完后还是觉得云里雾里。不过收获有。 首先本书要表达的最重要的就是将大部分人宗教化了的佛法现代科学化，即觉性科学。佛法，是指修行的方法，这不是我们印象中的神秘的宗教信仰。所谓的禅修，也是有科学依据的。所以，修行修行，不必出家进到深山老林里，在我们的日常生活中即可时时进行，即时时保持“觉性”。佛并不是什么感受都没了，而是能觉察到自己的起心动念并且消化它们，从而离苦得乐。 还有一个重要的观念是，不要执着，不管是让你快乐的还是痛苦的，都不要执着。其实都是空的，空不异色色不异空。我们要做的，就是过好存在于这个四维空间里的生活，保持觉性。 印象深刻的一个比喻是，万物都来自于一个本体，即佛，将这个本体比喻为大概，我们人就像大海的海浪中的小水滴，所以佛其实就在我们身上。嗯，这里我的理解还不够所以表达不好。

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  水若

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  看了几个月的书，最大的感受是:与每本书的相识，都是缘分，是此刻最好的安排。所以，在没有固定书单且又一日不可无书的状态下，常常会有很多惊喜。有的书是很偶然发现的，读来觉得是自己此刻最需要的。有的书放置了许久，终于等到了真正要读最适合读它的时刻。一切都是最好的安排。正如二月初始，读到这本书。继而准备去读央金那本大地母亲。

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  雨

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  如果像我一样，只想了解禅修或佛学，建议直接跳到第12章觉性科学，那儿有干货，前面虐狗的婚姻篇也可以挑一些看，其他基本是自传、族谱啥的，意思不大。 禅修跟宗教以及神鬼关系不大，这点稍有佛学知识的人应该知道。不过我一直没搞明白作者对所谓的神通是怎么个态度，前期和附件有提到相关的特异境界，似乎贼相信，然后又说禅修不是追求神通能力，说下意识浮现的意象不过是幻觉，蛮抵制的态度。结合前后文发现作者也没说清楚：究竟有没有神通这回事？当然我是不太相信。这个不多说。 本书优点在于把禅修的具体方法、境界修为罗列出来，还给出标准检验禅修是否有效。虽然有点模式化，不过对于摸不着门路的人帮助挺大，至少将其当做一门有可行性的学科来研究，而不是像很多禅修书籍那样神神叨叨轮回善恶慈悲实相空色等专业术语。 禅修最基础的是把心静下来，练习心的觉察能力，也叫做内观、静观、正念等。能有效降低血压、提高免疫力、改善身心健康，使人的专注力、创造力、记忆力增加，时常处于平静祥和快乐的状态。 简单来说，禅修不是把自己空掉，没有念头，而是要时刻觉察自己的念头、情绪起伏，然后不被它带走。开始禅修后，有一段清理内心垃圾的过程，要从我们的记忆中，将过去的伤痛、忧虑、愤怒、烦恼慢慢清掉，这是漫长而艰辛的过程。 较深的禅修是认识内心，降服烦恼，再深则是深入心性，亲身体验生死，体悟宇宙和生命的实相。 作者说这里头有很多境界，至少我还没体验到。我以前接触过的都是冥想，也就是作者口中禅修最基础的部分。实测确实有效果，对认识世界和内心、管理自我及情绪、治心病等都有帮助，顺便把烟给戒了：烟瘾起时去觉察，很快就能止息烟瘾，没过几天基本上完全摆脱了烟瘾的束缚。

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  小冰箱

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  《念完哈佛念阿弥陀佛》 这本书看完了免费部分，目前不打算买付费部分。就免费的部分来看，我和很多读者的感觉一样：作者一直在炫耀家世。 当然作者自己可能只是很真诚地描述自己家的豪宅，自己祖父和父亲成就的丰功伟业，自己的兄弟姐妹在各行业出类拔萃的成绩，但作为一个普通人来说，那些成就离我们太遥远了，而且离这本书的主题也似乎有些远。也许作者是为了让读者了解自己是在怎么样的一个背景下进入佛学研究的，但有些话自己说出来味道就变了。不过毕竟没看完，也不好下定论，等这本书降价的时候再考虑一下。欢迎读完的或是对这方面感兴趣有了解的小伙伴一起讨论。

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  悦潼

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  与学佛五年的我探索到的佛学知识和体证过程的心路历程有些类似，当然没有作者经历了那么多的事情和遇到的因缘助力，给了我很好的梳理修行脉络回忆的借鉴，读这本书的个人收获就是从中提点了很多未曾经历境界需要注意“魔障”的建议，比读她夫人所写的书更具体，还需更多的内观练习觉照本性。

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  水寿

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  佛在《华严经》中说：“一切众生皆有如来智慧德相。”然而，我们都很清楚，你身边的人，也包括正在修行的人，有谁证得了呢？所以，佛接下来又说：“只因妄想执着，而不征得。”凡夫由于沉迷妄想分别执着，整天烦恼横飞，无法降服自己的心，始终无法证得。 佛在《遗教经》给众生开了一个方子，即“制心一处，无事不办。”什么意思呢？所谓“一心不动而觉性常灵，觉性常灵而一心不动”。一心不动谓之定，觉性常灵谓之慧，这样定慧等持，才是真正的制心一处。若我们真能从当下把心集中一处，那么这个力量可是大得不得了，几乎达到无事不能办的程度。 陈廷宇先生在《念完哈佛念阿弥陀佛》中写道：“学会控制自己的心，做自己的主人，不再像玩偶一样被外面的境界和他人摆弄，这就是禅修的目的。”是的，如果我们能将所有的精力、智慧、感情、理性投入来做某一件事情，自然就容易做得圆满。通过禅修，我们看到自己的起心动念，看到每一个念头的起落，这是禅修路上迈出的第一步。我们要学习训练控制自己的心，制心一处，因为它会激发出无量的智慧。

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  七君™

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  全书一“觉”。觉性科学和王阳明的思想、稻盛和夫的6项精进、孔子的三省吾身皆有相通之处，却更加玄妙。这几年流行的禅修、冥想，亦属此列。 怪不得不让人年轻学佛，在没有一定阅历和自控情况下容易被反噬。 觉得自己很多思想有相通之处，或许还没入门吧，充满了未知和好奇，修心养性，且行且思！

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  Min

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  1. 作者陈宇廷本身就很有说服力，台湾曾经的副总统陈诚之孙，哈弗商学院毕业，麦肯锡工作多年，受过严谨的科学教育，他也用科学打方式诠释了佛法和禅宗，清晰而有逻辑的解释了禅修的理论，获益匪浅。 2. 书里提到的包括洛克菲勒家族在内的，大众看不到的群体的世界观、价值观 和处事方式。 方知大成者必有大智慧，确实是小格局的芸芸众生无法揣度的。 3. 一切有为法 如梦幻泡影