简介

精彩点评

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  墨颜

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  任何一种生活方式都是一种冒险。独居尤其是。 艺术家比较喜欢独居，大概是因为他们更需要自由的时间和空间，从而进行独立的思考和创作。 我不是艺术家，但我也喜欢独居。选择了独居之后，就再也无法与任何人同居一室了。

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  Lemon🐳

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  人与人在某些时刻，思想是相通的。名人之为名人是他们总有办法把我们无法宣之于口的思想诉诸于优美的文字。

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  清水

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  第一次读她的书，初读的时候特意搜了一些她的资料，那个优雅的神采奕奕的女人（其实是优雅的老太太）一下子就吸引了我。她的文字如同充满活力的植物，根植于自然。我喜欢她描写的秋天，喜欢她和朋友相约去看秋天的叶子，喜欢她写她屋子里插的鲜花，喜欢她在园圃里的劳作，喜欢她写小猫小动物，喜欢她写来访的人，喜欢她写情绪波动时的自省，喜欢她回忆和引用启发她的人或句子，喜欢她谈及的一些或大或小的观点，喜欢她坦诚的写出独居的感受，真的很喜欢她这一年四季的奉出，如果可以，我会抱一束鲜花去拜访她，如果她忙，不必陪我，那一天，我只是静静地看着她和她的纳尔逊就好。

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  巧笑兮

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  喜欢读日记，面对日记即是面对无限真诚的人，浮华落尽，灵魂颤抖。

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  春风和旭

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  这是我2022年读完的第一本书。     虽然这是作者1970年代的记录，但是所表达的观念到现在看来仍是很受用。岁月流逝，我自己也渐渐地喜欢独处，甚至颇为向往独处的滋味。     我一边看这本书，一边想象着，再过十余年，我是独居在群山怀抱的恩施小山村呢，还是独居在江流不息的重庆江边小镇上，那时的我，会怎样度过每一天呢......

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  Boom

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  非常喜欢阅读这本书时的感觉，安静、沉寂。相比伍尔芙，萨藤更像是一个真实存在的女人。她既享受乡土自然的流转、平凡爱情的守护，又挣扎于经济独立、女性意志觉醒的现实世界。她的内心，充满浪漫、和缓、秩序、挑剔、傲慢和残忍

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  一秒入冬🌨

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  看到“推荐”二字，第一反应是，empfehlen。好了。有点走火入魔了。但是这本书是真的不错，适合慢慢读。感觉突然喜欢上了这种日记题材的书籍，仿佛是平行世界中的作者，和我一样过着平凡而简单的生活。独居也是我喜欢的一种生活方式，所以在本书中常常可以找到很多共鸣，这就让我更喜欢这本书了。里面园艺得部分好多哦，还有小动物，真的，很治愈。静下心来，细细感知，还是很棒的（虽然后来我还是没忍住速读了）

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  潘婷

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  梅萨藤的这本书跟伍尔夫的《一间只属于自己的房间》带给我很多相似的感觉

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  希文

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  我有点矛盾体。我很喜欢和朋友们一起聚众野餐打球打游戏吃火锅撸串顺着马路牙子晃悠悠边聊天边走回家的所有时候，但是也很自在于自己一个人听歌看书刷剧追综。我也不清楚自己到底适不适合独居。 作为爱情公寓1-4的老粉，也一直和朋友说以后我们要像他们一样快乐地住在一起。也很多次和室友一起畅想过毕业了四个人一起快乐租房的生活。但是内心很明晰，人生是单打独斗，住得再近也无法同舟共济。所以还是得锻炼自己独居的能力。 曾经很没出息地说过，长大了我要在自己家的小区里租房住（买得起就买），然后日常爸妈家舅舅家轮流蹭饭吃，好赖总归饿不死。北方讲究个人情社会，群居让我拥有无限的安全感，我可以放肆闹腾，总会有人来帮我一起收拾烂摊子。但是蜗居自己的天地里，又会收获到前者给不了的自在和惬意。阿怎么办好难选 也有在刻意地锻炼自己各方面的能力，包括但不限于断舍离 做饭（真的很重要！） 收拾房间等，还是先慢慢为独居积蓄力量吧，等到那天真的到来，也可以丝毫不慌帅得一批。

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  鱼玄机

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  2021年第九十一本书《独居生活》         梅·萨滕1912年5月3日出生在比利时沃德尔哥摩。1916年随父母到美国。她是美国颇有声誉的日记体作家、小说家和诗人。一生写作勤奋，硕果累累，创作了二十多本小说、二十五本诗集和日记。在她创作的二十多本小说中，受到评论界好评的有：《祖父的出生》（1957）、《小屋》（1961）、《斯蒂文斯夫人听到美人鱼在歌唱》（1965），《爱之种种》（1970）、以及《今日留恋》（1973）。她的小说着重刻画集优缺点于一身、具有发展潜力、追随自己意志而生活的人物。在不同体裁的创作中，梅·萨滕认为自己首先是位诗人。她的诗歌内容涉及广泛，形式多样，主题多是反应大自然，尤其是园艺种植，如痴如醉的爱情，失恋后的痛苦，永恒的进展变迁，对音乐艺术的倾心以及心灵对沉默孤独的需求。除了写诗和创作小说外，她的非小说创作在美国文学领域里卓有成效，尤其是她的日记体文学作品颇为引人瞩目，也正是因为她的日记作品深受广大读者的喜爱，她在美国文学史中享有“杰出的日记体作家”的美誉。梅·萨滕于1995年7月15日在缅因州约克她的住所去世，享年83岁。她的日记系列有：《独居日记》、《海边小屋》、《过去的痛》、《梦里晴空》等。          四星可读，和书友约的共读书籍，今日夏至，晨跑十一公里打卡，第一次对荤菜下手做可乐鸡翅果然烧焦。从17年来北京，今年是独居的第五年，其实对于这个主题还是蛮好奇，全程平淡的叙述偶尔掺杂着作者对人生和生活的反思，很多记录下来的点与自己不谋而合，每种生活方式都有自己的利弊，作为一个近六十岁的作者从她的叙述中聆听长者的生命片段。 收录经典段落： 1：朋友、热恋都不是我真正的生活，唯有独处，在这独处中探究、发现正在发生或已经发生了的才是我真正的生活。 2：我需要孤独，同时又有一种恐惧。突然进入一种巨大的空虚寂寞中，如果找不到支撑，不知道情况会怎么样 3：但麻烦的是现在有许多人还没学会一门艺术，就期待得到称赞、认同。即刻成功是时下的规律：“我现在就要！”我不知道这是不是机器引起的腐败后果。机器做事迅速，超越平常生活节奏。如果开车第一下启动不灵的话，我们便会发脾气。现在我们仍然能做的事情，像烹调（尽管有冷冻快餐），编织，种花弄草，总之任何不能仓促而办的事情已所剩无几。而这些事情是具有特殊价值的。 4：我这个人任性，很难与人相处得来。对于狂妄、自命不凡、轻率浅薄极不容忍，常像斗架的公鸡怒不可遏。我讨厌粗俗的灵魂，痛恨无谓的闲聊。为什么？大概此时与任何一个人的接触对我来说都是一种冲突。这代价是昂贵的，我不愿浪费自己的时间。 5：“一个人怎样才能长大？”几天前我问一个朋友。稍微停顿一下后，她说道：“通过思考。” 6：要记住失去是为了重新得到，没有什么会长期不变的，甚至痛苦 7：处在这个年代，越来越多的人被生活所困，善于做出内心决定的人为数不多 8：至此我对文明人的文化教养有了最深的体会，它只不过是一层装饰表面的胶合板，就像一所新房子的正面外部是用砖砌的，里面却是其他材料。 9：快乐与趣味源自于他们对生活充满了无比的热爱 10：如果我们想要了解人类的状况，如果我们想要承认我们自己是错综复杂的，其表现在于自我怀疑、感触过多、内疚、喜悦，及缓慢的自我解脱，直到用全部的能量来行动和创造，那么作为一个人和一个艺术家，我们之间就要尽量相互了解，就要心甘情愿地裸露自己。 11：“不要剥夺我的年龄，它是我挣来的。” 12：三十多岁的人们伤感于青春的逝去，是因为在我们的精神文化中没有把成熟作为一种财富来看待。 13：不管生活中出现什么样可怕的风暴，只要你生活坚实稳固，你就会受益于它而顶住可怕风暴所带来的灾难性后果。 14：如果有一天你没有尽全力，这一天就显得有残缺，是有罪的一天。决非如此！对心理最有好处的是偶然任其放松，逍遥自在，置身于光线变换的房间里，无论什么都不要放在心上。 15：我们爱的能力是会日渐成熟的，如果爱情有什么好处的话，那就是随着年龄的增长它会越来越好。 16：我之所以感到身负重大责任，是因为我可以付出诚实的代价。 17：一个人用来对付这完全孤独生活的途径也是一个人变得成熟的途径，是每一个人心理上的伟大旅程。 18：一个人同一时间里既有这么多的温柔，又有那么多的绝望——生活的困惑在延伸着，延伸着，它淹没一个人，冲垮一个人 19：我们变得超然只是因为在生活中经历了巨大的打击，深深地体会到这种打击之后我们才被允许变得超然。 20：我们对承认自己的过错、自己的弱点太过于惧怕 21：我认为钱应该像是食物作用于我一样，能赚也要会花，要给予，要让钱变成鲜花、书籍以及美好的东西，要让钱来帮助那些富有创造力和需要它的人们。钱只不过是钱而已，决不要计算它，不要让它闲置不用。 22：独居是一种挑战，要在这期间保持一种平衡不能说没有问题。然而我决不可以否认的是，对我自己而言，和人们在一起，哪怕是和一个我最爱的人一起待上一段时间而没有自己独处的时间时，事情就会变得更糟。我失去了自己的重心，感到混乱不堪、无所适从 23：给予也许实际上是想得到，至少是想得到别人对自己的关注 23：去学会很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至要用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。 24：一个人越是想要表达，语言也就越显得危险。为了能实事求是，就要尽可能地准确慎重。            你好 我是鱼玄机          “穿越痛苦的惟一途径是经历它、吸收它、探索它，确切地理解它是什么，以及它意味着什么。”

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  SISSI雅

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  女作家梅·萨藤美好的爱情长跑以恋人的无情离开而告终。她在《独居日记》（Journal of a Solitude）中记录了她那一年的生活。书中记录了在一个周末，她和恋人不欢而散后回到了空荡荡的家里：“我被洒在韩国菊上面的那束阳光深深吸引了，怔怔地驻足在书房的门口。那束光就像舞台聚光灯一样照亮了这朵小花，深红色的花瓣，雌黄色的蕊……我生命的血脉仿佛因瞥见了这一幕而被倾注了秋日的阳光”。 梅·萨藤用到的“倾注”（transfusion）一词绝非信手拈来。痛失恋人给她留下了一道深深的伤口，在萨藤对那朵菊花做出回应并用心留意时，她的伤口开始慢慢愈合。

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  Yolo C'est la vie

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  总有人说你变了 却没有人问你经历了什么 昨晚失眠，听着赵雷的《静下来》，看见微博里一位武汉的朋友半夜两点发了条微博 “睡不着的日子里，感觉自己像个被抛弃的孤儿。” 有时真的应该静下来 我想应该静下来想一些话 我想应该静下来走一段路 我想应该静下来看一本书 我只想静下来做这些事 我想应该静下来睡一个觉 我想应该静下来想一个人 我想静下来忘掉那些事情 我只想静下来去反省自己 当一切都开始静下来的时候 静的可以让我听到平和安详的心跳 静的像云 静的像空气 静静的我开始 渐渐的适应 静静的想 静静的走 静静的看 静静的说 静静睡了 静静睡了 独居独处并不神圣，不用刻意把它夸大，将它喂养成了一只怪兽。 离群索居也并不可怕，要趁着这个无人打搅的时间，好好地和自己对话，有些话你没法和别人说，那就写成日记吧。

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  10,000 hours

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  《独居日记》         喜欢这种每篇很简短的日记记录，看起来很过瘾。几乎每篇中都有可以给人启迪的话。环境描写的栩栩如生，让人仿佛置身其中。当然最喜欢的还是她关于独居的真实的心理描写（每次遇到挫折或者说挫败感时，就喜欢一个人偷偷躲起来，在阳光的沐浴下，享受着小说带来的乐趣。但是当太阳落山后，又觉得自己不能只顾沉浸在这上面，还应该干点活，心情就不美丽了。所以会特别珍惜晚上睡觉前的那段难得的独处时光，戴上耳机，就拥有了这个世界。我要把它花费在我喜欢的事情上。不想勉强自己进行那些无谓的闲聊，总觉得会对不起这奢侈的时间。）和充满了情趣的生活状态（一直觉得自己是个特别无趣的人，生活总是那样几点一线。总是会不自觉的羡慕那些把生活过成诗的生活方式。仅有的两个兴趣爱好:看小说和学英语。听歌应该已经不能说是兴趣了，已经是一种难以改变的习惯了。 希望以后身边有一条狗🐶，可以在我无助时给我温暖，我喜欢抱着它。 希望以后的书桌上有好多喜欢的书籍，干净清亮的花，我喜欢赏心悦目。 希望阳光常在，兴趣依旧。我喜欢这样。 ） 心理状态: 设想一下，如果没有这些安静的日子，这些没有直接压力的日子，情况会怎么样，我就会意识到这些日子对我来说是多么的珍贵。 好多事情使我踌躇不前。我自己的惰性。  一句话、一个眼神、一个阴雨天，或者贪杯太多都会影响我的情绪。我需要孤独，同时又有一种恐惧。 不是每个人都愿意或能够把自己的顾虑与欲望看成是带有普遍性而公之于众的。 >> 我讨厌粗俗的灵魂，痛恨无谓的闲聊。为什么？大概此时与任何一个人的接触对我来说都是一种冲突。这代价是昂贵的，我不愿浪费自己的时间。      >> 有时间思考，这是难得的，对我来说简直是一种了不起的奢侈。房子和我，我乐意独自一人——可以思考，可以自由自在。这种时间上的无拘无束算得上是我最难得的奢华，有了这种奢华，我觉得我实在是富有得很。 >>又是一个缩到自己茧壳里的美好的日子。真高兴我可以不必外出。整个一天都在前面等待着我，我可以在这一天里思考，自由自在。对我来说这天气却叫人兴奋不已——可充分利用这一整天宽余的时间。我渴望有多余时间，不被其他事情缠身，只一心沉浸在自己的内心世界里。可是有这么多的事情不能、也一定不能解决时，或许沉默不去理会也好。 >> 想到这些日子我不得不外出便怒从中来。变化来得竟是如此迅速。我真想待在这里。我期盼了好长时间等待这个星期的到来——长期以来这是第一个没有客人的星期——一直未能工作使我恼怒。多少个星期以来这还是第一个“纳尔逊假日”，这一天我可以待在家里，安静地坐在书桌旁工作，前面没有约会在逼近。这一天我可以在工作之余得到休息，下午可以收拾花园。又一次只有这房子和我在一起了。   三十多岁的人们伤感于青春的逝去，是因为在我们的精神文化中没有把成熟作为一种财富来看待。 一个人用来对付这完全孤独生活的途径也是一个人变得成熟的途径，是每一个人心理上的伟大旅程。 生活状态: 每天都有意识地创造一些不同的事情来做。每一天，每一天的生活，都必须是一种有意识的创造。用玩乐、做傻事来缓解一天的秩序规范。有规律的工作则会提供给我们一种平衡杠，使我们疯狂、不理智的心灵动向变得正常、富有创造性。 也许太老了不能再接纳另外一个人走进我的生活，永远分享我的生活？果真如此的话，我只能是守住我所拥有的了……我所拥有的是众多的朋友和对大自然绝对的炽爱。并不是一无所有！我一直渴望着有一个人我可以与其分享一切，然而我慢慢平静地意识到这是永远不可能的。还是把注意力长久地根植在别的什么地方为好，但我想它只能是根植于工作中。 >> 我想到的第一个嗜好是阳光。这间房子总是充满着阳光——灿烂的、呈现出蓝绿条纹的光线此刻正投射在这间舒适雅致的房间里的沙发上。我的书房内，秋天的阳光是那般淡白明澈，它在呼唤着内心与它的一致……明净，明净。突然在花丛里发现了一朵盛开的深紫色紫罗兰和两朵秋藏红花。我把它们插在了书桌上那个小巧的素瓷日本花瓶里。 >> 着手一些日常家务，期待着灰暗的心情能过去。能起作用的就是浇花。画使人心灵开阔，可以想见拥有这样一幅画会是多么幸福。一户人家屋里如果没有一把舒适的旧椅子就没有了灵气。蹲在桌子上的猫朝窗外望着，一盆含苞欲放的鲜花，四处散乱的书籍。醒来后身边有一个毛茸茸的东西感觉是很甜美的。我最大的缺憾是周围没有可以抱在怀里的动物。 爱情: 毫无疑问，独居是一种挑战，要在这期间保持一种平衡不能说没有问题。然而我决不可以否认的是，对我自己而言，和人们在一起，哪怕是和一个我最爱的人一起待上一段时间而没有自己独处的时间时，事情就会变得更糟。我失去了自己的重心，感到混乱不堪、无所适从。我一定得有自己独处的时刻，好去仔细咀嚼所有发生的事情，去汲取精华、本质，去了解其结果对我所起的真正作用。 依恋，哪怕设想中不含自私的成分，总归要给另一个人带来负担。 >> 我们现在需要的是宽容、耐心和设法弥补我们的个性与气质，甚至是价值观的不同……以及我们生活格式塔心理之间的差异。 >> “我给了你这么多，为什么你不做反应或回报？”也就是说：“我是如此这般爱你，为什么你不能爱我？”    你既然不准备接纳我进入你的生活，为什么要回应我？去学会很好地爱一个人需要经过漫长的时间，甚至要用一生的时间才能办到——保持足够的距离，拥有适宜的谦卑。

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  王徽

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  冬去春回，美好的秋光来临。细腻柔软、满盛热爱，全身心发现自然人间美景的仙女,最终在多彩秋夜里，将自己的敏感、细腻、孤独诗人内心世界的变化跟我们在《独居日记》告别。一面是灿烂妙美的番红花、美丽的翠菊，另一面是尚未出现毁灭性的霜冻，一颗敏悯、孤高的心，终止踌躇不定，决心自我审问，回到自我的深处了。听从内心那个自我，过命中注定要孤独生活，命中注定要为别人写诗，让读者品咀自然的美丽和生活的味道。美好的文字，流动的诗篇，明媚的心灵，如月上清泉，好看。

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  Velpro

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  不知为何，这本书写的挺好的，但是我总专注不进去，她的每一篇日记都会写鲜花写植物，很治愈，但是我为什么读不进去呢[苦涩][苦涩]