• 1

    ="个体心理学"

    个体心理学

    阿尔弗雷德·阿德勒

    本书以个体发展的时间顺序为主线,结合大量临床案例和治疗经验,分析了儿童、青少年及现代人所面临的社交、职业、婚恋、教育等问题,深入剖析了抑郁、强迫、拖延、懦弱、叛逆等负面心理,通过科学又专业的建议和治疗给人们以希望和指导。

  • 2

    ="犯罪心理分析:邪恶的二十个模样"

    犯罪心理分析:邪恶的二十个模样

    张蔚

    本书第一部分精选十五个刑事司法领域的案例,第二部分探讨了在犯罪心理学领域我们都会关心的犯罪问题,两部分共呈现了二十个不同的犯罪类型,每一个类型都从不同的角度折射了犯罪人犯罪心理的形成与变化特点。作者从犯罪心理学的专业角度对犯罪人的犯罪行为进行解析,力求在理论与实际结合的基础上,让读者对犯罪人的犯罪心理有一个专业性的了解,同时对犯罪心理学这个学科有一个更深入的认识。

  • 3

    ="微表情心理学"

    微表情心理学

    邢思存

    在日常生活中。微表情可以帮助我们了解一个人的真实情绪与想法。人们通过做一些表情把内心感受表达给对方看。在人们做的不同表情之间或是某个表情里。脸部会“泄露”出其他的信息。虽然一个下意识的表情可能只持续一瞬间,但这种特性很容易暴露真实的情绪。能准确地识别微表情对我们而言非常重要。如果我们错误地理解微表情的含义会让我们对交流对象形成错误的判断,这无疑增加了人们之间的隔阂,而不是相互信任;如果正确理解了微表情,我们就能够从他人一闪而过的表情信号里发现有价值的信息,以此来准确地了解他人的真实心理。古希腊哲学家苏格拉底曾说:“高贵和尊严、自卑和好强、精明和机敏、傲慢和粗俗,都能从静止或者运动的面部表情和身体姿势中反映出来。”因此,面试官可以通过微表情识别应聘者的职业素养,下属可以通过微表情了解领导的真实意图,推销员可以通过微表情洞察客户的心理活动……借由观察并解读他人的微表情,不仅能掌握他人当下的情绪与想法,对于其性格与行事风格也能推断一二。

  • 4

    ="重口味心理学"

    重口味心理学

    姚尧

    本书是心理学的最后一块隐秘,幽默另类、通俗易懂地讲述了各种重口味心理现象,如多重人格障碍、特定精神分裂、恋童癖、恋物癖、露阴癖、性欲倒错、特定对象恐惧症等,配有大量生动真实的案例,并附作者独到的分析,教你如何一眼看穿身边人的所有秘密和怪癖。

  • 5

    ="回家吧,受伤的内在小孩"

    回家吧,受伤的内在小孩

    约翰·布雷萧

    你的身体内一直隐藏着一个受伤的内在小孩。他是给成年的你带来痛苦的主要根源。如果不去拯救他、守护他,他就会让你的成年生活充满焦虑、抑郁、暴怒、过激反应、不良嗜好、婚姻危机、糟糕的育儿方式以及各种令人痛苦的关系。约翰·布雷萧于1983年成立内在小孩疗愈工作坊,之后多年致力于内在小孩的治疗工作,帮助人们消除他们在童年时代尚未化解的悲痛——这些悲痛起因于童年被忽视、被伤害、被遗弃、被侵犯以及原生家庭机能不健全。根据布雷萧的经验,从成长发展阶段入手,能彻底有效地治愈我们的情绪创伤。童年的每个阶段都有正常的依赖需求,如果这些需求没有得到满足,我们就会带着一个受伤的内在小孩步入成年,成为一个“成年的孩子”。布雷萧在本书中向我们展示了如何抚育我们的内在小孩,给予内在小孩所向往的父爱和母爱。通过逐步探寻童年每个发展阶段(婴儿期、幼儿期、学前期等)没有得到满足的需求,我们可以摆脱机能不健全家庭里的规则和角色,认真地活在当下。内在小孩得到治愈后,还会成为活力之源,使我们在生活中发现新的乐趣和能量。《回家吧,受伤的内在小孩》含有丰富的案例以及与内在小孩的互动技巧,包括自我测验、引导式冥想、给内在小孩写信、说肯定语等。这些经典疗法由约翰·布雷萧首创并应用于大众,如今其有效性已由依恋科学和神经科学的新发现证实。

  • 6

    ="会痛的不是爱"

    会痛的不是爱

    恰克·斯佩扎诺

    知见心理学创始人恰克博士首批“幸福书单”作品,心灵海创办人游明裕(Robert)&王婷莹(Mavis)倾情推荐!经由本书,学习释放关系中的误解与恐惧,让爱成为你的选择。这本书就像是你灵性成长途中的路标。事实上,一路上有366个路标——为一年当中的每一天设计(包含闰年的情形)。每个路标都各异其趣,却又不离其旨。关键讯息是,如果你陷入痛苦之中,那代表你选择的是别的事物,而不是爱。因此,请选择爱。深陷痛苦时,感觉它,但要选择爱。当害怕的时候,诚实面对,但要选择爱。当不开心的时候,坦诚以告,但要选择爱。当你选择爱,就是选择了天堂。

  • 7

    ="真实的幸福"

    真实的幸福

    马丁·塞利格曼

    《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作,是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品。书中以一种通俗而不失科学严谨的方式告诉人们,什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福。其实,真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用,来源于你对生活意义的理解和追求,它是可控的。如果你想变得更幸福一些,不妨照着塞利格曼博士的建议来试试:改变对过去的消极看法,重视当下的积极体验以及对未来的积极期望。

  • 8

    ="与原生家庭和解"

    与原生家庭和解

    爱丽丝·米勒

    为什么许多成功的人依然深受空虚和孤独的折磨?为什么我们当中有太多的人,小的时候就已经学会熟练地深藏自己的感情、需求和记忆?《与原生家庭和解》作为一部经典的心理学著作,探讨了一种普遍的社会现象,即童年有伤痛记忆的人,靠着麻木自己,适应了年幼时的残酷经历,而这种童年的残酷经历对于成人人格心理有着极大的负面影响。这是一本因洞察事实的真相而深刻的书。其目的在于帮助成人发现生活中的基本需求,校正他们与儿童相处的态度和方法,指导他们重新找回应有的健全生活。

  • 9

    ="高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举"

    高效学习法:名校学霸教你把学习变得轻而易举

    亦弓

    这是一本从行为模式、心理动机和思维方法上讲述如何学习的实用经验书,赋予学习者从内部突破自我的学习动能,为陷入学习方法误区、学习负面情绪的广大学习者们提供指南。本书不过度探讨晦涩的脑科学、心理学等专业科学原理,而是从解决现实生活中最广泛存在的实际学习误区出发,直观回答来自田野的最朴素的学习问题。

  • 10

    ="心理咨询师基础教程"

    心理咨询师基础教程

    盖妮娜 谷振伟 赵志安

    为推动心理咨询师职业培训和职业技能鉴定工作的开展,进一步完善心理咨询师职业资格证书制度,本书作者在《国家职业标准·心理咨询师(试行)》的基础上,编写了《心理咨询师基础教程》。

  • 11

    ="创伤之前我是谁:找回内心强大的自我"

    创伤之前我是谁:找回内心强大的自我

    路易丝·雷德曼 苏珊·吕克 科妮丽娅·阿佩尔—拉姆布 著

    从心理学上来说,多数人在幼年时期都是自恋的,只有当遭遇了挫折和创伤时,我们内在的“全能感”才会逐渐被打破,承认自己的局限性和无力感。 有的人在遭遇了重大的创伤后,会陷入深深的自我否定中,觉得自己什么都不行,觉得世界上没有一个人真心爱自己,孤独感、自卑感、无力感如洪水般涌来。 许多心理和身心疾病往往是创伤性事件的副产品。许多受影响的人不知道的是,他们拥有惊人的自愈能力。 根据国际创伤压力研究学会发布的创伤三阶段治疗指南,作者将想象力疗法植入创伤的心理抗衡前期、中期和后期,人们可以重新想象过去的自己,在大脑中创造一个个人的积极的形象,为自己的创伤建立了一个“内在安全岛”——活出内在安稳、自信、强大的自己。

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    ="心智探奇:人类心智的起源与进化"

    心智探奇:人类心智的起源与进化

    史蒂芬·平克 郝耀伟译

    权威解答“什么是智能”这一深刻问题,破解机器人难题。详细剖析心智的四大能力,权威解读“心智如何工作”。一扇窥视人类心智活动神奇与奥秘的窗户。一场探索心智本质的奇幻之旅。 [编辑推荐]当代最伟大思想家、TED演讲人、世界顶尖语言学家和认知心理学家史蒂芬·平克经典重现;史蒂芬·平克“语言与人性”四部曲之三,继《语言本能》、《思想本质》后又一力作;认知神经科学领域颠覆性著作,凝聚认知神经学、人工智能和进化心理学等多项研究成果;观点独到精辟,立论严谨周密,论证新颖犀利,例证丰富新鲜,行文汪洋恣肆;湛庐文化出品。

  • 13

    ="点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相"

    点燃孩子的学习动力:关于儿童学习兴趣的真相

    托德老师

    作为一名临床心理学博士,结合多年的临床咨询和实践经验,作者总结了很多让孩子爱上学习的方法。本书主要围绕“如何激发孩子的学习动力,重新点燃孩子的学习兴趣”这个话题,从儿童发展心理学的角度,提出了重建孩子的“学习动力脑”,即通过营造饥饿感、科学设计目标和计划、培养成长型思维、改变奖励方式、善用团体动力以及了解学习风格的方式,为父母展示了孩子学习兴趣的真相,同时提供了点燃孩子学习动力的方法。掌握了这些理念方法,父母会发现让孩子爱上学习并不难!

  • 14

    ="爱自己,启动自我疗愈的能力"

    爱自己,启动自我疗愈的能力

    李英杰

    “爱自己”是一个人可以走上良性循环的基本前提。没有爱自己做支撑,人的身心健康很难发生彻底改善。每个人本来都有自我疗愈、自我康复、自我调整和自我超越的能力,但当人的自我关系出现问题、爱自己的能力丧失时,人的“自我生态”系统就被打断和破坏掉了。本书以“爱自己,启动自我疗愈的能力”为主题,从“爱自己,身体才能好起来”、“修复自我关系”、“自我价值感是你最大的资本”、“爱人的能力源于自爱的能力”、“无条件地爱上你自己”、“让自己的感觉好起来”、“自信是对自己自然的确信”、“自我接纳是真功夫”、“真实地做你自己”、“爱自己才能找回内心的确定感”等十个方面、数百篇文章,用精悍易读的语言,全面“聚焦”式地解读了如何恢复人的爱自己与自我疗愈的能力。

  • 15

    ="行为心理学:一个伟大心理学家的思想精华"

    行为心理学:一个伟大心理学家的思想精华

    约翰·华生

    本书是美国心理学会主席约翰·华生的经典名著。行为心理学是美国现代心理学的主要流派之一,也是对西方心理学影响最大的流派之一。它诞生于20世纪初的美国,诞生的意义是针对冯特学派理论的缺陷而进行的一场心理学革命。行为心理学一反传统心理学采用内省的方法,研究飘忽不定、转瞬即逝的“意识”的研究方向,主张研究能够直接反应人意识的,看得见、摸得着的一些特征,即对人的行为本身进行研究,因而影响深刻。作者认为心理学研究的对象不是意识而是行为,主张研究行为与环境之间的关系,心理学的研究方法必须抛弃内省法,而代之以自然科学常用的实验法和观察法。他在使心理学客观化方面发挥了巨大的作用,对美国心理学产生了重大影响。

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