精彩点评
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🍓Poppy推荐
哈佛大学学长LEO建议每天读高中10句话 《1.不说负面情绪，只描述事实 2.除了特别熟的朋友，少闲聊，减少无意义的社交 3.既然做了选择，就要承担一切后果 4.专注于打造好自己，能量和幸运就越会照顾你 5.只解决问题，不做没有意义的担心 6.确定了一件事长期坚持有效果，就要一直坚持 7.把焦点让给别人，让别人也有表现的体会 8.不要害怕有人离开，有人走就有人会来 9.学会心疼自己，原谅自己，你其实已经很棒了 10.别怀疑努力的意义，努力永远不会辜负你！》
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宁静致远推荐
读好书、和有趣的灵魂对话，任何时候开始都不晚。阅读快乐，愿你总能从书中获得醍醐灌顶的体验。
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金马飞翔 赵红卫推荐
真的是要对自己诚实严格，才能做好一件事情。偷懒、自欺欺人、急于求成都要不得。
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momo推荐
看完这本书之后 自己能掌握了多少并不确定 但是再看书的时候只有一种感觉 整个人都通透了 感觉记忆力理解力也提升了 所以这本书值得反反复复地看 最后用一句经典古文总结这本书 “假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善假于物也。”
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南笙推荐
1. 提供记忆 高效记忆的三个关键点 ·第一大关键：努力把记忆过程趣味化，加入生动有趣的元素。 ·第二大关键：把待记忆碎片信息连成整体，做有规律的整块记忆。 ·第三大关键：借助自己熟悉的内容来记忆新知识点，以旧带新。 LEO亲测好用的五大记忆能效提升方法 ·多感官刺激记忆法：充分调动视觉、触觉、嗅觉、味觉等不同感官提高记忆效率。 ·缩略词记忆法：以关键词、缩略词对冗杂信息进行概括和整合，提高记忆力。 ·联想记忆法：运用接近、相似、对比、因果等关系，进行联想记忆。 ·晨起／睡前记忆法：选择记忆新事物的最佳时间段来提高记忆效果。 ·故事串联记忆法：通过自编故事把待记忆的零碎信息串联起来、降低记忆难度。 2. 课堂笔记 康奈尔笔记法（又称5R笔记法） 覆盖从课堂笔记到课后复习的全过程，分为5 个关键步骤： ·Record，记录 ·Reduce，简化、简写 ·Recite，背诵、记忆 ·Reflect，思考、回顾 ·Review，复习 延伸：关键知识点记录法 主题分类笔记法： 根据课堂内容的不同主题／环节／板块，把笔记本页面分成几块（n宫格），每格内的笔记对应一个主题。 移动笔记法： 将知识点言简意赅地写在便利贴或闪示卡上，再把便利贴贴在醒目的地方，把闪示卡随身携带，以便随时查看。 录音笔记法： 上课时专注听讲，课后用自己的语言尽可能详细、完整地复述课堂所学并录音保存，之后回听复习。 3. 有效学习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 4. 科学复习 限制时长专注预习法： 预习时间并非越长越好，要确保把充裕时间留给复习、写作业等其他重要环节。 制定合理目标预习法，关键目的是以下三点： ·促进旧知识内化。 ·与新知识“混个脸熟”。 ·发现最难知识点。 LEO牌实操预习法： ·预习前极速复习：首先巩固对“最近的旧知识”的理解与运用。 ·抽象+具象混搭：把陌生的公式定理同具体习题案例相结合，从而促进理解。 ·动笔之后再听课：将预习中已经弄懂的问题和尚未解决的问题分别标记出来（比如用颜色不同的笔进行批注），从而在听课时更有侧重点。 5. 善做作业 提前库存法： 想办法提前预知作业内容，先人一步提前完成“未来”作业。 碎片时间见缝插针法： 充分利用课下零碎时间，争分夺秒提前做作业。 不同作业间歇转换法： 不同学科作业穿插进行，换脑子、防枯燥、提效率。 先复习再做作业： 熟悉一遍相关知识点，让解题更顺利、高效。 假设考试作业法： 把做作业当成一场重要考试，绷紧一根弦，从而显著提高效率。 6. 重视错题 遇到错题时，不“想当然”、不逃避。 尽量把应对错题变成一件“其乐无穷”的事： ·步骤一：确认错因，杜绝以“粗心”为借口进行搪塞的做法，仔细找出做错的根本原因。 ·步骤二：对症下药，根据步骤一中的“诊断结论”，有针对性地采取措施，解决错题。 ·步骤三：将错题整理归档进错题本／集，并定期复习，以防错题“死灰复燃”。 错题本的使用建议： ·确认错题的优先级：对由于知识盲点（“确实不会做”）而出现的错题予以最高重视。 ·理科中和公式定理相关的错题尤其适合收录进错题本；文科中题干长的记忆类题目未必全篇摘录。 在整理错题后的固定时间点完成复习，确认对错题涉及知识的实时掌握情况，必要时重新梳理知识点，或直接求助老师。 7. 战胜偏科 CAPE“海角计划”拯救偏科 ·步骤一：Confidence restoration，重建自信。 ·步骤二：Assessment，诊断&评估。 ·步骤三：Planning，制订偏科补救计划。 ·步骤四：Execution & Evaluation，执行与结果评定。 8. 请教老师 请教老师前： 请先备好这三项物件：一个本子、一支笔和一份问题清单。 请教的开端： 有礼有节，体谅老师。 请教过程中： 全神贯注，不懂就问，刨根问底。 请教结束前： 记得让老师做评估。 请教结束后： 温习和回顾必不可少。