精彩点评
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momo推荐
非常浅显而实在的tips 英文标题叫adulting: how to become a grown-up in 468 easy(ish) steps我感觉更恰当一点 就是告诉初入社会的年轻人 如何处理好生活的方方面面的 我竟然是因为突发奇想用微信读书搜索代替谷歌来找给冰箱除异味而发现这本书的 虽然只一笔带过 不过跟网上搜到的办法也差不多[捂脸]
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謝燕推荐
若能找到一位亦师亦友的年长朋友，有耐心教你许多生活上需要注意的事，或为人处事的道理，他都能让你未来少走一些冤枉路。你也应期许未来自己能成为这样的长辈，把自己的经验告诉懵懵懂懂的年轻人。所以人生一定要有二個這樣的朋友，一個比你大十几岁的人，另一個比你小十几岁的人。這樣的人生才夠完美呈現。生活才少走彎路，有任何問題可以請教和討論如何做的更好。
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三尺讲台推荐
作者写的很用心，把生活中的琐碎写的也很具体，每次阅读时，我们有时候会置身于此，里面的解决问题都是以冷静为主，这样的处理方式对于暴脾气的我来说很合适，喜欢这本用心生活的书！推荐给大家！
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小豆芽推荐
更像是一个帮助新手入门的教程，生活令人疲惫，有时也可以很轻松
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🍦推荐
打工人赶完due还哭了三小时 太难了🆘🆘 我做不到用心生活 survival is already so hard🤯
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Shuang Yan 双妍推荐
用心生活才不枉過這輩子。 忙，也只是其中一個你過日子的方式，你值得更好的。
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onesto推荐
本无意阅读，打开微信读书，就给我推荐了这本书，看着名字还可以就看了一遍。 以我现有认知水平层级的高度来看，书中绝大多数作者写的建议都还算中肯。 内容范围很广，覆盖了生活中的方方面面，阅毕多多少少都会有所得。
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逝去推荐
除去几章可能对我而言不相关的，大多数建议还是值得学习和思考的。包括个人成长，生活细节，工作，家庭。点很多，可以说是作者当下年龄段的总结。而多学习学习别人的总结，不管他的年龄比你大还是小，都对自己的人生有一定的促进作用
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🌺小穎推荐
还是蛮喜欢这本书的，可以快速阅读，抓自己需要的重点读，该书通过生活的各方面告诉我们如何去过好自己的生活，处理生活中的各种问题，还是比较全面的，至少于我是有收获的！
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毛猴朵推荐
作者提到的建议覆盖面很广 其中有不少是很实用的 这本书的好处在于思路清晰不拖拉 作为快快的阅读的一本书还是不错的
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亮推荐
再忙也要用心生活 这本书 读起来算比较快 好久没写总结了 这本书 把生活分了几个点 分享了一些他认为的常识吧 感觉全书 亮点并不多 看完后 觉得有点浪费时间 虽然也有几句说的有道理的话 一下就是看后觉得有点意思的话记录下来 你的思维方式决定了生活的质感 你并没有那么独特，请接受这个事实 只有接受人非万能的事实，才能在成长的过程中调适得好。人生中多少会有不如意之事，我们应在自己能力范围内尽己所能，并在达到目标后，为自己感到骄傲，而非钻牛角尖地苛求自己 尽情享受你喜爱的事物，不需要有任何羞愧或怀疑,不需要因为你的个人品味而感到不自在或怀疑自己，忠于本心，择你所爱，爱你所择 分清哪些是你能改变的事、哪些是瞎操心 如果有某个问题困扰着你，忧虑萦绕心头，请想想六个月后这个问题是否还存在 大部分情况下，最简单的解释，就是最接近真相的那一个 每天对着镜子，直视自己的眼睛，大声地说出内心话，一定会有意想不到的效果 发生了任何错误，千万别因为害怕受责骂，而急着推脱责任, 当你着急地为自己开口辩解之前，先想一想，从你搞砸的这件事上，你能学到什么经验教训 大多数时候，人们只能看到你表现出来的样子。如果你想要变成聪明、成熟、充满魅力的人，那就像他们那样去行动吧 你要摆脱其他人的诱导，形成自己的观点，那你就要根据事实和证据，谨慎评估，消化吸收，结合你的价值观做出合理的判断。这样你才能真正培养出批判思考的能力 不推荐的思考方式：◆ 从媒体、父母或伴侣身上听取意见→不经思考，直接用这些意见和他人辩论 你自己感兴趣的事物，不代表别人也同样如此，除非他人询问细节，要不然就别说。有些人只是因为客套才敷衍地问一下，这时候也不需要回答得太详尽 别讨论别人天生就有的东西，你可以聊聊他做的事 别用狡辩的方式来掩盖错误，因为你毫无悔意，只会让对方更生气，绝不可能原谅你 向别人提出批评性建议时，使用三明治式的沟通法(1.客气的面包片2.真话的肉片3.另一片善意的面包) 如:1"感谢你对我的关心,主动来跟我聊这件事" 2"但事实上,这是我非常不希望想谈论的隐私,我现在依然不想谈起它"3."你真的是一个很体贴的朋友,相信你也能谅解我" 想象你就如同光滑无瑕的不粘涂层，任何顽固的卑劣行为、痛苦、怒气和疯狂，都无法在你身上停留，不需要为这些事影响自己的心情。告诉自己，你现在所经历的这些事，都如过眼云烟，只要你继续前进，不再对是非耿耿于怀，一切都会过去，这样眼光才能长远，视野才能开阔。 成熟的大人会清楚知道哪些事会随时间消逝、哪些事会改变你的一生，后者才值得你认真看待 成为一个卑劣、刻薄的浑蛋，本身就已经是一种惩罚。想想你遇到过的最难相处的人，你觉得他们生活得开心吗？你觉得像他们那样浑身是刺地活着，能感受到幸福吗？说不定他们对待自己也像对待他人那样尖酸刻薄。所以，我们应该给他们更多的宽恕和怜悯，转个念头，自己的内心也会得到平静 人对你摆臭脸或不屑一顾，通常不是因为你，而是由于他们自己心里有烦恼。回想你上一次对陌生人态度不好或发脾气时，是不是发生了什么憾事，心里有千万个结解不开。别人态度不好，或许也是如此，恐怕刚遭遇了悲惨经历，才会隐藏不住自己的情绪。所以，不要为别人的坏脾气而感到不开心，他并不是针对你 某人不喜欢你，你也不需要去刻意讨好他，转头就走，互不相欠 遇到疯狂的人，别硬跟他们讲道理，因为他们不认为自己有问题。对于没有自觉的人，讲理丝毫没帮助。别与歇斯底里的人正面冲突，默默离开吧。同时提醒自己别和他们一样陷入疯狂、歇斯底里的状态，靠理智和心灵的平静来解决问题，大声指责只会让事情变得更糟 清楚何时该放下没完没了的争辩 以充满耐心又友善的态度跟别人讲话 人脉不像银行存款，一次性存进去了就不用再管，要用的时候才去提取。维系人脉是持续进行的一件事，拓展新的人际网络的同时，也必须用心维持原有的关系 面试就是要尽可能传递独立思考并解决问题的能力 不要不断用“我认为”或“我觉得”来开头。当你这么做的时候，往往会让人感觉到你对这件事情并不是非常了解，暗示着你只是表达观点，并没有信心说服别人，生怕自己理解错了 假如你的确对自己的想法充满了不确定，那就别浪费大家的时间了 现实如此，无论公平与否，没有真正的对与错，只有一种选择 你的行动更为重要，整天躺在沙发上空想，不可能财源滚滚。别因为自己目前还不够有能力而灰心丧气，或是陷入自己犯下的错误中，从此一蹶不振，你还年轻，任何错误都还有机会补救 减肥节食或戒掉垃圾食物是一样的道理，看似是种残酷的惩罚，但其实都是为了更美好的未来而付出的无可避免的代价 对任何吃起来异常美味的食物，都要多加小心 别在假日睡懒觉，扰乱了生理时钟 友谊的可贵之处就在于，老朋友不需要时时刻刻腻在一起，或在同时间做同样的事，你们从十二岁、二十岁到二十五岁，各有不同的经历，久久一次相聚聊天，分享各自的生活，更有乐趣。即使你们半年没见面了，感情不如以往紧密，也别自己胡思乱想，更不需要感到懊恼。几年后，你们可能又恢复以往的亲密 你想要朋友怎样对待你，就努力以这样的方式去对待你的朋友：成为朋友的心理支柱；朋友去旅行时，去他家帮忙照顾一下宠物；朋友生日，记得打电话祝福，能烤个蛋糕送他们更好；保守朋友的秘密，彼此真心相待 如果你喜欢的人拒绝了你，并不代表他就是坏人 别脑补对方在想什么 分手不需要找理由 别执着于对你毫无兴趣的人，花太多时间在他们身上只会让你信心受挫 若你真的喜欢某个人，就直接告诉他。若遭到拒绝，也不需要以朋友的名义默默守在对方身边，期待对方回心转意 果某人拒绝你的告白，不代表他就是坏人，他也不是无情无义，没有眼光，该受到报应 若你感觉非常糟，又很懊悔，那么自己的选择自己承担，你也必须慢慢释怀，世界不会因此而毁灭 单恋其实是一种情感投射，把自己的情绪、意愿和想法投射到别人身上，认为别人也是这样想。你疯狂地单恋着某个人，还一厢情愿地认为对方也如此爱着你。但事实并非如此，你们的频率完全没有同步，单恋中双方的关系既不平衡也不互惠，最好还是找一个频率合拍的人，才能发展出平等的爱情 别自行脑补 没有一个举动可以代表感情的全貌，也没有一个行为可以看透他到底喜不喜欢你，但有时候你可以很明显地看出对方对你没有兴趣，你却还是想跟他们互动，希望自己的付出能感动对方。 若还是毫无进展，就必须适时停止。有些事无法改变，有些感情就是无法勉强。 人心难测，爱情更是难测。人心让爱情变得复杂，与其花时间去猜测对方在想什么，不如好好把焦点放回自己身上 你需要展现出自己好的一面，但没必要因此刻意假装成另一种性情。做自己是一种坦诚，毕竟你骗不了对方一辈子，也会因为时时刻刻试图掩饰真实的自我而过得很累。你一定也希望对方喜欢的是原本的你、最真实的那个你。若没有让对方一开始就看到真实的你，之后发现了你虚假、做作的一面，可能会感到受骗，甚至认为你还有很多事都隐瞒着他，感情可能就随之破裂了 世界上不可能找到一对情侣或夫妻的兴趣与爱好完全相同，别要求对方马上改变，更别把自己的爱好强加给对方，你们可以尽可能地去理解与尊重，多观察对方的反应 约会是为了观察另一半的人品你要交往的对象，不应该只对你一个人好。你可以观察他对待别人的态度，那是他的真面目，有一天他也会这样对你 问问你自己，如果你八十岁了，你还愿意和这个人愉快地聊天吗 若跟某人交往让你痛苦万分，早点分了吧 真正成熟的关系是即使对方偶尔做了什么惹怒你的事，你还是爱他，愿意包容他的小缺点，也愿意花时间好好维系你们的感情。 愿意交往，代表你愿意接受对方的样子，包括他的嗜好或厌恶的事物。若尝试过后，还是无法接受，那就果断分手吧！ 人是能够改变的，只是要看对方有没有这个意愿，无法强求，但可以先试着沟通。若真的很爱你，很在乎这段感情，在一些小事情上，对方可能会愿意配合你。但你不能要求他事事都顺你的意，没有谁能强求另一半为自己改变。 没有帮助的无谓争吵：◆ 互相叫骂。◆ 翻旧账。◆ 不承认自己的错误，不愿意讨论解决方案。◆ 不接受对方真诚的道歉。 如果你心里清楚你们的关系结束了，就要断得干净，藕断丝连的处理方式只会加深彼此的痛苦 分手不需要找理由 若只是一些无谓的批评，讲了也无法让对方成长，或也没办法让对方在下一段关系中有所改善，那就没必要讲，别彼此伤害，好聚好散。 对方要与你分手，请保持尊严，别再苦苦哀求 分手后什么都可以留下，除了你的尊严，请有尊严地离开 不需要满足别人的好奇心，很多人假意关心，其实是抱着看笑话的心态 不管你再怎么怨天尤人，抱怨老天爷或责怪身边的人，你还是得去解决问题，这是成长必经的过程 每次遇到麻烦事，通过挫折学习并克服，都是一次获得成长、变得更好的机会 身陷紧急状况时最需要保持冷静，虽然内心一团混乱，但外在还是要尽量表现正常。无论发生什么事，思考几秒钟，深呼吸，告诉自己没有什么解决不了 遇到极大困难或是挫折时，我们时常会畏惧不前，认为自己一定处理不了，就想要逃避。但我们的危机处理能力比想象中强很多，很多看似不可能解决的问题，我们其实都能迎刃而解。不要小看自己的能力，人有无限的可能，有些事情只有经历过了，回首才发现自己其实有能力冷静处理 凡事往正面想，保持乐观的心态，人生没有过不去的难关，现在的担心与痛苦总会过去，随着时间流逝，船到桥头自然直。与其怨天尤人，还不如勇敢面对，可借由深呼吸让自己平静，不妨找些资料让自己更有信心，也不要忘了，这些问题在六个月后根本不算什么 提出具体的问题，然后提供实质的帮助 如果你要宣布坏消息，你需要做的是清楚又直截了当地说明，提供你所知道的所有信息，越具体越好 将“但是”改成“同时
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1 有好几次在奔溃的边缘，工作太难做不下去时总想离职逃避。可是逃避解决不了问题啊。 我发现我真是一个有微型社恐的人，只想默默干自己的事，不想和人正面沟通。 我有什么核心竞争力呢 尽管有太多的难处，我还是不甘心，我不甘平庸，我在努力生活。我一遍一遍的读着鸡汤激励自己。 "既然选择了远方，便只顾风雨兼程" 2 读到成熟大人的时候，我将这一整段话复制下来粘贴到我的笔记里。并马上给家里打了个电话，他们很辛苦，我必须要努力来撑起这个家 父母还在学习放手的适应阶段，你必须证明给他们看，你已经够成熟，跟以前不一样了。 你可能刚进入社会，找到第一份工作是成长过程中很大的转折点，但父母不可能在你工作的时候紧盯着你，更不可能随时跟在你身边看你是否有所成长。父母只能看到其中的一小部分，他们只知道你就是个工作稳定的上班族，下班后可能还会去健身。 父母有时候还是把已经长大成人的子女当小孩子看，别过于激动，最重要的就是要让父母看到你的成长，你在经济或生活上都能够独立，为自己负责，闯了祸也能自己收尾，如此一来，父母就能放心地放手。
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一本轻松阅读，没有压力的书。会有很多具体的建议，不管是从学生时期转变为社会人的新青年，还是工作几年的打工人，都可以有所启发。
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读这本书感觉自己就像被妈妈耐心地指导，虽然对我来说都是些耳熟能详的事情，不过也有忽略，颇为收获。有些事情也不必深究照搬。
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像一本生活工具书 照顾自己，善待身边的一切，温柔地生活，你一定能收获独立、靠谱又有趣的人生。❤️