精彩点评
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小小😘推荐
[耶]宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒。 以前有朋友说我，看书太刻意，生活太刻意，工作太刻意，那会失去很多现实的美好。 当时我的点头其实只是潜意识里的认同而不是真的知道。心灵的升华不需要多么富足的状态或者多伟大的壮举。只是心平静了，平和了。 在此之前不懂爱，以为爱是一味的付出自己，爱是不顾后果的给予。当被定义这种爱是爱自己的时候，还是会排斥还是会反驳。爱一朵花，爱一棵树，爱一只狗，这种得不到回应的爱，你还是会去浇灌它，喂养它，这种爱是无私不求回报的爱。 而做不到真正的爱，就是付出有要求，要求对方应该这样，应该那样，要这样才好，要那样才行，那也不叫爱。所以不懂爱。听过最好笑的笑话，就是自己不懂爱，还要教别人爱，言行不一必定还要自我修炼。 但是，爱是宽恕的良药，爱是解开痛苦的钥匙，爱也是通往自由之路。 我痛苦，因为花了26%的心思回忆过去已经发生的事情，花46%的时间畅想内心期待的结果和不可能发生或者不会到来的事情，还要花剩下的时间焦虑当下怎么办、导致身体细胞衰亡过快，所以脱发～ 正念，念，上面是今，今天，此刻，现在，这一秒，下面是心，今天的心，此刻的心，这一秒的心。起心动念所造当下之事。 我常常心里会浮现出来不甘心的念头，也常常因为事情本身而动怒，抱怨，感叹命运多舛，事事常变，社会不公，爱人不待 不要批判自己，从你的身上拿掉这个负担，也不要批判别人，通常你看不惯别人的那些缺点，就是你对自己不满意的东西的映射。 宽恕别人吧，对于自己遇到的所有认为不要的事实，不要苛求完美，有坎坷才是人生，宽恕那些你认为的伤害吧，那些曾经给过伤害的人，原谅他们，让他们自由，让他们成长。让他们追求内心平和～ 学会给予，付出越多回报越多是建立在无条件付出，无条件给予，学会感恩不要哀求。吸引力法则依然奏效，前提是要认清自己，坚定内心的信念，坚持内心的决定、不是短时间的追求就要要求结果的回应…… 宇宙会赋予坚定信念的你无穷的力量，不论是爱自己还是爱他人，不论是爱情还是财富。想要得到爱，先要给予爱，想要得到别人的欣赏和认可，先给予别人欣赏和认可，想要整个宇宙给你力量 那就活在当下，解放自己的心。帮助别人成功，帮助别人爱～ 就是这么简单，但也要不停的通过不一样的事情，和经历，去让我明白 一吸气，我身轻气爽 一呼气，我面带微笑 就在此刻 感受当下 接受美好
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苏玲推荐
人出生就被教导各种条条框框。却唯独没有没有告诉关爱自己的内在，尊重自己的内在……总是等一代又一代的孩子成为大人，然后凸显出很多心理层次的问题时，才知道关爱自己等于关爱到更多人……这个世界出家人只占少数，伟人、精英般的人物亦是如此，剩下的都是我们这些平平凡凡的人，除去求学的时间，工作的时间，成就他人的时间，剩下的时间应该是在生命过半了的时候才知道如何爱自己吧，有可能一生都追逐幸福的道路上呢？
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李清推荐
这本书需要你用心灵去感知，如果其中的词句让你困惑，不妨根据心的指引仔细感知。 好书！
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让风吹走推荐
爱与自由形影相随 当我们在开始一段两性关系之前，或者说在开始一段婚姻关系之前，应该认识到以下三点： 第一，没有人是为另外一个人而生的。 第二，没有人是为满足别人的理想而活的。 第三，你是你自己的爱的主人，你想要给多少，就给多少，但是不能够向别人要求爱，因为没有人是你的奴隶。 爱是生命中的最高价值，婚姻只是微乎其微的一种形式，不要变成对方的负担。 爱和自由是形影相随的，我们无法选择其中之一而抛弃另一个。一个懂得自由的人充满了爱，而一个懂得爱的人总是愿意给予自由。
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Candice W®🍀推荐
如果我们不改变自己，那么我们一辈子都会是一个无能的受害者，生活将黯淡无光，即使是神也不能帮助我们。相反，如果我们能够消除心中的恐惧和怨恨，那么我们的力量会从四面八方而来，我们将转败为胜，拥有美妙的未来。
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道一推荐
读此书，仿佛一下子多了好多知己，他们说的我已不只在“信”的层面，而是，很多，我已曾几何时亲身经历过了
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云盖头崖达摩流浪推荐
富有的人是一个具有敏感度、创造性和接受性的人。 积累知识并不能通向智慧。因为智慧无法在书中或任何知识中获得，也无法加以累积、背诵、储存。知识永远不能解决人类的问题，理解这一点就是智慧。 如果我们由眼前的事物着手，在我们与孩子、朋友、邻人的关系中觉察到我们自己，则真正的学校会随时随地地存在。 生活的混乱源自我们的欲望和恐惧。 自由就是完全的和谐，当有了深刻的、根本上的自由时，它便扎根于自由的真实而非自由的观念中，那个自由便会遍及人们所有的活动、所有的努力。没有这种自由，生活便始终都只是局限于时间和冲突的小圈子里的活动。 丑行并不是无法摆脱的东西 每一个灵魂都有在无意中偏离真理的时候；同样的，也会在无意中背离了正义、节制、仁爱以及诸如此类的优良品性。如果你总能将其牢记于心，你就能在对待一切事物时保持和善可亲的态度。 当头脑被问题填满的时候，你就没有足够的空间让新的事物进来，也容不下任何解决方案。 臣服就是无条件且毫无保留地接受当下这一刻，就是让你停止对当下的抗拒。 真相是一个完整的画面，是把每件事都考虑进去。 你的事业、爱好、人际关系都很重要，你要让它们引导你深入理解自己。 生命就是寻找自我，你的唯一任务就是深入内心，学习自己是谁，爱自己并不是自私的表现，只有先学会爱自己，而后才能学会爱别人。只有当我们拥有爱和喜悦的时候，我们才有力量帮助这个世界。 不是你存在于世界之中，而是世界存在于你之中。 每一天，我们都身处于自己甚至都没认知到的奇迹中：湛蓝的天空、纯白的云朵、翠绿的树叶、孩子充满好奇的大眼睛，或许那也是我们自己的双眼。
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Felicia 海滢推荐
灵性让我看到另一个世界带来的美好，正念让我知道我们的生活真的由我们做主，做任何事情都是在修行，在生活中修行就是凡尘中最好的修行，感恩遇见🌷
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潇潇雨未歇推荐
昨天艳阳高照，地面上的温度让我有一种夏天的感觉；今天寒风刺骨，空气里的凛冽让我不得不怀疑是否又回到了冬季…… 近几年因为气候异常，广东的天气让我这个长居广东的人有一种一个星期可过四季的感觉。大概因为社会变化得太快，所以气候才如此异常，以致于在一方水土养一方人的理论下生活的我们也变得不那么阳光了。 所以近几年，身心灵觉醒课的市场也发展起来了，因为我们的心不再那么澄澈，也不再那么纯粹了。 我们现代人的压力太大了，不为自己，也因为他人。所以，心里的负荷太重了，心就容易疲惫，心疲惫了，整个人的气质就弱下来了。 现在的世界——“主要看气质”——身心灵的调合统一与外在气场气质的影射，是我们现代大多数人看人的标准。以前强调一个精气神，现在也是精气神，不过同样的三个字，与之同步的是不同的更丰富的内涵罢了。 当你心情不好时，自我觉察感觉不好时或是负能量太多时，可以看看这本书。也许它不能帮助你解决现实的问题，但是它可以帮你解决实质性的难题。
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一笑百泰推荐
人活于世，我们所处的社会环境是我们无法左右的，当你身处嘈杂之境时，更要保持正念的修习，当你的内在能够悠然自得，再嘈杂的环境也不会干扰到你了。
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磐磐推荐
小结36位心灵导师大致的观点： 1.承认一人一世界，百人百世界，七十亿人有七十亿个世界，你的想法不代表他人的想法，生气和不平衡归根结底是自己的问题； 2.关注当下，全身心投入此刻在做的事情，把关注点完全聚焦在当下，完全地投入~ 3.管理好心灵花园，及时清理杂草乱石，更多关注美好的事物，给予爱，给予自身渴求的一切，深信外在世界是内在的显化，给予什么外部世界将会回馈什么~
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锦衣坊 🇨🇳推荐
金钱是一种工具，而执著于工具就是一个人最大的悲哀，也是最大的祸因。 金钱不应该变成生活的目标，但我并不是说必须将它丢弃而变成乞丐，如果能够恰到好处地使用它，它将成为一项很好的工具。我并不反对金钱，金钱本身并没有好坏之分，关键在于怎样使用它，怎样看待它。如果对金钱没有很强的占有欲，如果不执著于金钱，金钱可以是很美的。
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海纳百川推荐
这本书是10位誉满全球的心灵导师的思想精华。大师告诉我们：每个生命都是独一无二的，都有各自的价值，无论何时何地都不要和别人比较，要无条件地接纳自己、爱自己，要忠于自己的灵魂，让身体的智慧指引我们行动的方向，用自己的思考来照亮自己，允许自己的潜能像花儿一样绽放，这样我们就能体会到生命的美好、存在的极乐，才可以无疾而亡。现实生活中的问题、身体的疾病，都是由怨恨，批评，内疚，恐惧造成的，我们要学会“一念之转”（多次考察想法的真实性等）的方法，就会摆脱困境，邪恶和痛苦只不过是为了让我们认清事物的本质，让我们从中受益，我们要学会把每一个负面的信念变成对自己有益的个性化的行为。我们只管好自己的事，不管别人的事和神的事，就会享受到超乎想象的自在。所有亲密的关系都是为了在自由中一起成长，而不是为了禁锢对方。我们不要做应该做的事，而是要做自己喜欢的事，要做受内心指引的受鼓舞的事。我们知道别人可以伤害我们，但选择权在我们，受不受伤害是我们自己选择的，就像别人可以恭维我们，但我们可以不买账一样。很多时候困扰我们的不是别人的行为，而是我们对行为的看法，放弃对行为的评判，就会心平气和。我们要学会感恩，消除执念，唤醒生命的自由，不要把事情复杂化，把制约看成是衣服，可以适时适地的穿脱，这样我们就会享受到生命的无际和精彩。
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Annabelle推荐
静下来接受每位导师的教诲，36堂觉醒课，一定能遇见让你内心震撼和喜悦的收获。
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💡启智启慧启善@照看心相推荐
生命的意义在于 让心灵进化静化净化的速度 至少要赶的上物理世界发展科学技术发展的速度🎯 心灵的进化 体现于良善心的养成。心灵的静化 体现于慈慧心的养成。 心灵的净化 体现于无我心的养成。💡 如果你觉得“心灵的进化”离你的生活太遥远了，说明： 你离你自己的心灵 太遥远了，远到你遗忘了她。 但是🥚你又是唯一离你自己心灵最近的人，只是，你们的距离已经近到让心灵成为了一个盲点，以至于你根本看不见她。