简介
精彩点评
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貞石推荐
不如叫做《生活的道德》，雖然文體是美國式說教（被現代美國人編輯過？）但教益是有的。
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阿伟推荐
迄今为止我所看到的对于如何做人、如何生活的最棒的指导书！ 认真践行其中的每一条，你的人生自然活成一门艺术。
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谢义岳推荐
作者简介 Author brief introduction 爱比克泰德(Epictetus, 约55～约135年)，古罗马最著名的斯多葛学派哲学家之一。出生于古罗马东部弗里吉亚的一个奴隶家庭，童年时被卖到罗马为奴，后师从斯多葛哲学家鲁佛斯，并获自由；他在罗马建立了自己的斯多葛学园，从事斯多葛哲学的教学，后因罗马皇帝图密善害怕哲学家日益强大的影响力对王位构成威胁，便将爱比克泰德等驱出罗马；他移居希腊尼科波里斯后以教书终其一生。 爱比克泰德对斯多葛派学说有极其重要的发展和突破，是继苏格拉底后对西方伦理道德学说的发展作出最大贡献的哲学家，是真正集希腊哲学思想之大成者。他把注意力集中在对具体的生活伦理学的思考上，重心性实践，主张遵从自然过一种自制的生活，他的思想对后来的哲学与宗教都产生过深远的影响。 爱比克泰德终生致力和思考的两个问题。我们如何才能过上幸福而充实的生活以及我们如何才能够做一个好人。 其一：分清力所能及与边长莫及的事情 要得到快乐与自由就要明白一个道理：有些事是我们能控制的，有些事则不能。只有正视这一基本规律，并学会区分能控制和不能控制的事物，只有做到这一点，才能保持身内心境平和，身外卓有成效。 前一阵压力比较大的时候，我一位叔叔跟我聊天的时候说，其实你为什么要有压力呢。你已经尽心尽力做好了你应该做的事情了。剩下的事情，不是你可以控制的，所以你要学会理解你的职业的属性，就是波动。当时我恍然大悟，这不就是我自己经常挂在嘴边的，接受那些你必须去接受的，改变那些你可以改变的东西。有的时候，你最终不是被事情本身所压垮，而是被你自己的情绪压垮。 其二：随意自责和不要指责别人 随意自责。属于他人的看法,观点和麻烦具有传染性，这很常见。与他人交往时不明智地采取消极无益的态度会毁了你自己，不要这样做。所以用心，做好自己即可。 不要随意指责别人。气量狭小的人总是将自己的厄运归罪他人。普通人则自己责备自己。那些融入智慧人生的人懂得，怨天尤人的冲动是愚蠢的，无论是指责他人还是指责自己都必将一无所得。道德颈部取得突破标志之一是逐步做到不再怨天尤人。我们指导指责是无用的。越是检讨自己的态度，苦练内功，就越不会感情用事，越不会一碰到具体事件只图省事，一推了之。 所以大部分事情，发生了不要抱怨别人，也不用怨天尤人，事已至此，接受就好了。骂人其实是非常无能和无用的形式。以前喜欢看到别人胡扯，上次顶两句，觉得要去纠正别人抬杠，现在都是默默的微笑或者不与争论。浪费时间去做一些指责别人的事情，不如反问自己是否也会犯错。 其三：快乐只能在心中找到 幸福取决于三件事，这三件事情都是你力所能及的：你的愿望，你对与你有关的事情的想法，还有就是如何利用的你想法使之发挥作用。所以不要巴望成为任何人，而要成，能控制的范围之内的事。 正所谓发上等愿、结中等缘、享下等福。我们这个时代的节奏太快了，衡量的标准也非常好量化就是钱。但是真正的幸福是什么，这时我又想起了那句话，一分钟有多长，看你在厕所里面还是在厕所外面。这个特殊春节，让我们更多的想明白，人的灵魂所必需的东西，是不需要用钱来买的。 其四:哲学的意义 真正的哲学与种种奇特的仪式、神秘的祈祷或是离奇古怪的信仰无关，也不仅仅是抽象的理论与分析，而是并且理当是对智慧的爱，是过一种优秀生活的艺术。就其本身而论，真正的哲学应从宗教大师和职业哲学家手中解救出来，以免被利用变成一种神秘的膜拜，或是变成一套超然的智力技艺和智力难题，用来显示你有多聪明。哲学是为每个人准备的，而真正实践哲学的只有世上那些将行动与哲学融合起来、为大家谋求一种更好生活的人。 几千年前爱比克泰德所说的话，依旧适用于几千年后的我们。关于人内心的东西，从来都没有改变。首先我们学会接受一个无常的世界，好像这次的疾病，好像前几天坠落的科比，因为你能接受命运给你带来的周期，概率。你的内心就能够平和，你的内心平和了，你就不会被情绪所困扰。其次，我们可以给自己定下远大的目标，我们的远方是星辰大海，但是我们过着最普通人的生活，如无必要无需增加任何没有特殊需要的欲望和想法。最后专注做好自己的事情，不去攀比，羡慕嫉妒，做自己，不要被别人以及不理性的声音湮没。
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明月清风推荐
爱比克泰德，古罗马斯多葛哲学家。《生活的艺术》一书，充满着丰厚的生活智慧，对于人们在有限而短暂的生命之中，获得最具有价值和意义的人生，有着震聋发聩、醍醐灌顶的启迪作用。人生的真正价值，并非体现在外在的物质方面，而是源于自己内心深处的宁静与安适；毋容置疑，渊博的学识，高尚的美德，以及纯净的心灵，乃是其生活快乐与幸福的活水源头。古希腊哲学家伊壁鸠鲁的幸福主义：肉体无痛苦，灵魂无纷扰。堪称为最完美与最绝妙的诠释，并广为有识之士们竭力之尊崇及身体力行。世俗的物质生活，只能仅仅满足于人们的生存（低级生活）；而要使自己的生命更具有价值，要让自己的生活变得更加充实与丰厚，就必须高度重视其精神生活所具有的独特作用。倘若，一个人只沉溺于感官上的物质享受，那么，就将自身沦丧为了一具失去灵魂的——行尸走肉，则与其低等动物之类毫无二致，这无疑是某些平庸浅薄之辈最大的悲哀与不幸！楊绛先生（钱锺书夫人）的毕生格言：简朴的生活，高贵的灵魂。对人们怎样度过自己的人生，如何获得生命价值的最大化，起着深刻的警示与启迪作用。人要幸福，其实所需要的东西并不多；学识、美德与心灵的宁静，足以使一个人变得无比的愉悦与幸福！生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。是生命的至真至善至美而永恒的涅槃。
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阿白推荐
爱比克泰德, 最近通过张三才知道的古希腊哲学家，两千年的“鸡汤”醇厚, 今天看毫不过时，世界公民的观念太太太超前了
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若兰🍥推荐
罗列出了爱比克泰德关于生活的一些建议，没有过多的例子，所以有些地方需要结合以前的学习来理解。 温故知新：锻炼自己的逻辑思考、理性辩论的能力是至关重要的。它可以帮助我们学会如何有自己思考的判断发生的事、并运用表象。 希望每次阅读一本新的书籍可以在温习旧内容的基础上，关注到之前忽视的新内容。
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shirley推荐
“对各种事物如能正确指称，我们就能正确认识这些事物，不会硬加上并不存在的事情。情况是什么样就说成什么样，别通过你的判断把它“过滤”一遍。”——实事求是
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琉卡丶推荐
知行理应合一，但我们常常做了思想上的巨人，却是行动上的矮子。 给自己一点警醒吧。仰望星辰，埋头苦干。
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源 🍀 觉生推荐
做个独立的人，首要做个明理的人，唯有不断修炼提升自己，这本书里有很多宝贵的经验。推荐！
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黑色柳丁推荐
快乐是坚持的结果——爱比克泰德。 让人们困惑的往往是对事物的看法而并非事物本身——爱比克泰德。 …… 虽然名气不及西塞罗等哲学家，但他的许多观点还是很受人启发，极具实践意义。就凭他的奴隶出身以及天生残疾，就足以令后人称颂。
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立十推荐
真正的哲学是并且理当是对智慧的爱，是过一种优秀生活的艺术。有些道理必须要懂，要自己去体会。非常好的一本书。
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晓推荐
学会斯多葛学派的三元控制，尊崇内心的宁静力量，保持独立思考的能力。朴实无华、认认真真的活在当下！
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言者真康推荐
生活要经营，经营成败是门艺术，所以生活要适应环境才获自由，要追求理想才有动力，要懂得满足才会幸福，要力求精致才显品味，要学会享受才有快乐。这就是生活的艺术！
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林娜推荐
许多道理是老生常谈，却拥有发人深省的力量。时常阅读此类书籍，有助于理清思路，明确方向，走出困境。
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兜兜里有tang推荐
2000年前的哲学 仍然适用于现在 甚至可以说比当代的名作更加一针见血返璞归真 值得一读再读 而我的心里不时回想起爱比克泰德的墓志铭 此处埋着爱比克泰德 一个奴隶 身体残疾 极端贫困 蒙受诸神的恩宠