本书是克里希那穆提在美国斯坦福大学、布兰迪斯大学、加州大学伯克利分校及圣克鲁斯分校四所高校所做的精彩演讲与讨论实录。克里希那穆提针对年轻人中普遍存在的焦灼不安，以亲切而循序渐进的启发方式，与大家深入探讨了生与死、爱与恐惧、思想与自由、觉知与改变等重要问题。他指出，只有没有预设、没有抗拒地观照自己的真实人生和整个存在，人们才能发现自己和世界的真相，不为任何权威所束缚，获得心灵的完全自由。也只有这样，才能使自己获得彻底的改变。
简介
本书是克里希那穆提在美国斯坦福大学、布兰迪斯大学、加州大学伯克利分校及圣克鲁斯分校四所高校所做的精彩演讲与讨论实录。克里希那穆提针对年轻人中普遍存在的焦灼不安，以亲切而循序渐进的启发方式，与大家深入探讨了生与死、爱与恐惧、思想与自由、觉知与改变等重要问题。他指出，只有没有预设、没有抗拒地观照自己的真实人生和整个存在，人们才能发现自己和世界的真相，不为任何权威所束缚，获得心灵的完全自由。也只有这样，才能使自己获得彻底的改变。
精彩点评
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Fiona推荐
壬寅年读完的第一本书，书中有些观念，现在来说，的确是过时了，但大道至简，融会贯通，也是很有用的建议。择其善者而从之，其不善者而改之。
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卷毛、SuBB推荐
人的内心时常会由于外物的变化而起伏波动，如果我们能在这样瞬息万变的世界中接受已经发生的不幸，并且掌控自己对不幸的态度，保持一颗平常心，适应那些无法改变的事实，我们才能尽快走出不幸，并且重新找到生活的方向[玫瑰]
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秋明推荐
高情商的女人大多懂得如何为自己争取幸福。因为她们明白，幸福并不是仰赖别人的施舍，而是如何掌握自己人生的主动权。她们独立而自信，在坚持自己个性的同时，始终保持着那份对人生的最初憧憬。本书是卡耐基经过长期对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，针对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和看法，帮助女人认识自我、调控情绪，做世上独一无二的自己。这书一定要好好去读、！
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昝熠推荐
微读读完的第116本书 2020年第4本书 7小时18分 本书是卡耐基经过长年对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和看法。它不仅仅是一本心灵宝典，更是一套对广大女性如何获得幸福，从而展开自己新的人生提供的最为独到的见解。希望天下所有的女性朋友都能借鉴练就高情商的自己，都能拥有自己的幸福生活。
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Amy（亦清）推荐
人就像一本书，靓丽的容颜是封面，智慧的内心是内页，没有人会无休止地盯着封面看，却会长久留恋书中的内容。 这个世界上唯一的真正快乐，只源自于我们优雅乐观的内心。让微笑的种子在你们身边散播开来，让你们的笑容照亮所有看到它的人，让所有人都记住这幸福的一刻。 最好的一切正在来的路上，我们需要做的就是保持一颗坦然的心。