简介
精彩点评
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xamxinurR--推荐
昨天无意间看了一本小野的书，《单身力》。摘录其中最喜欢的一句，单身的时候，一个人能活得热气腾腾，像一支队伍；有了伴侣，不依附、不黏人、不做作、不矫情，活出自己最美好的姿态。期望自己也可以活出精彩人生。 想想以前我也是个恋爱脑又做作的女孩，果然是好的伴侣能彼此越来越好，真是很幸运能拥有个好老公好伴侣可以让我放心做自己，没有那么多患得患失～
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啊己推荐
小标题即精髓。 很实在的内容，适合年轻女孩子看。 夜深刷的时候，依然会发现自己没有做到。像太过在意别人看法，不够坦然接受自己… 一切问题归到底，就是读书少哈哈！
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未命名推荐
还行。看了太多经典而深入的理论知识，偶尔需要尝尝这种浅显易懂容易下咽的。
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贪吃不胖的姑娘推荐
“一个舒展的内在自我，意味着灵活、开阔的视角，对自己百分之一百的认知与掌控，不带任何扭曲或偏见地看待事物。”这是读完全书印象最深的一句话。在经历了一场失恋之后，整个人已前所未有的速度成长起来。曾经单身，觉得自己一个人就能活成一支队伍；但在爱情到来之后，却意外的丢了自己，患得患失、没有安全感成了感情中的常态，这段感情也不出意外地结束了。在分手后的一年多里，再次回到一个人活成一只队伍的状态，但这一次是有意识的选择，是精神独立之后的决定。忙时做好实验、写好论文，闲书看书、运动，好好的提升自己，终将会在以后遇到那个相配之人。走在读博的最后一年里，在无数次断舍离之后确定了自己最想做的工作、最想要的生活、最想要的爱人是什么样的；虽然这一年还延续了博士期间常见的压力和焦虑，但好在可以自我调节了。人生的路程没有从头到尾的坦途，我允许自己在坎坷中迷失、抑郁，最后走出来了、不就是最好的吗？不受外物影响，向内探索自我，是今后时常练习的功课。祝自己在未来有人可爱、有梦可待！
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吕艳推荐
✺(^O^)✺中国健儿！ 热热热柔柔弱弱柔柔弱弱仍然仍然仍然没有了没有啊人
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惊鸿推荐
不管是单身还是结婚，都要保持自我，经济独立，你就是自己的依靠
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KellyXu 🍒推荐
找到自己想要的生活，努力成长为独立、自爱、自信、完整的个体，人生可以不设限！如何活好，过怎样的日子，通通自己说了算！
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黄昊天推荐
读后感悟 昨晚看了这本书，本来想随便了解一下，却越看越入迷，产生了许多想法，既然不便语音，那便以文字在此与你分享一二。 本书以单身力为题，其实通篇只有第二大章节算是以单身力为主导来写，我以为本文涵盖较广，说是人生力也不为过，由第一章的生活到第二章的单身以及第三章的婚姻，最后一章的升华。无不是对人生大抵境况做出一一赘述。然而作者以单身力为题确实也有作者的心思在里面。首先作为一本主体为现代独立女性的书籍，则需引人入胜的题目，由独立则想到单身，作者此番心思并不在于简单的鼓吹单身，而是借由单身这一现象来撰写人生中的领悟，从而凝聚出单身力这一精简通俗又吸引人的标题。思考到这里不得不佩服作者的高明。 读一本书，其实有许多先天条件的影响，任何人读一本书都是带着自己的先天条件来阅读，带着自己的价值观来索取自己认为对的东西。文字承载着的广义意义很容易就在这种情况下成为狭义的理解。例如我因为是男性，所以读之前对单身力这本书下了一个定义，再加上作者有意的引导，我会认为这是一本现代独立女性该读的读物。然而真正去读了才会发现，单身力这本书更应以人生力来定义，受众面很广，远非狭义的女性读物这一概念。其背后的实质是作者对一些现象产生的思考，而这些现象可以简单的划分为单身或被单身的女性，如若继续去思考会发现一个惊人的秘密，那就是这些现象背后隐藏的真相是作者在为弱势一方去思考。而这个弱势一方可以是单身女性，也可以是穷困潦倒亦或是失魂落魄之人。既然研究到了这里那就让我想起这个社会的构成，最初的母系氏族社会到后来的父系氏族社会，再到如今的男女平等。由此我们可以想象女性为阴，男性为阳，在处于一个特定的社会结构下，阴阳的总量是平衡的，两方的数值则此消彼长，弱势一方可以是任何角色，这就打破了很多人固有的认知。我由于自己的性格与社会群体认知，认为男性普遍需要努力，主导，男性不该阅读女性化书籍，不该有情绪，该保持阳刚之气，理所应当该重视或忽略什么。这就陷入了一个先入为主的思考模式了，这样则会导致画地为牢，永远走不出虚假的自己。然而正如本书所写，健全独立自主的人格固然大家都喜欢，却不是任何男性女性天生就存在的。除了社会固有模式（即夫系母系氏族或男女平等社会模式）的塑造，更重要的是自己找到自己，认识自己，从而合理的改造自己。 以上赘述的有些多了，实际是借由作者本书立意之手，写出我所认为的男性视角。其中不乏困顿者为男性的现象，而这一现象在男女平等的社会模式中则越来越多的出现。 写到这里方才进入对文章真正的探讨，本文开始章节以把握住生活的浆为中心，这个时候的单身力就是面对各种各样生活情况下作者的感悟，事实就是财富，权利，爱情，物件在人的一生中都会以无序进行，如何在无序中找到有序才是作者想要告诉读者的。作者以生活中的许多例子鲜明生动的描写了生活无序的情况与生活有序的情况，无序引起混乱，继而崩溃，有序梳理脉络，继而重铸。这些大的概念在作者的笔中则具体到一些小的建议，或是思考方向，十分的通俗易懂。例如不攀附不依赖，安全感与幸福感的获得途径等。最后说出不被舆论左右，认识到人生是自己一个人的道路。则可以理解为作者在告诉读者需要坚持自我，找到自己的有序，只有找到自己的有序才是生活的真理。而非依靠他人的有序这一假象来生活。我这样理解。 第二章进入到单身力的讨论，作者依旧使用了许多鲜活的例子，这次的讨论以单身为主导，则显得更加容易引起大部分读者的共鸣。而我发现作者使用的许多例子的主人公，并不是真正的单身，而是思想上的独立，他们或多或少受过一些感情上或是工作中的挫折，有些人走出来了，实现了单身力的逆袭，有些人则成为反面教材。与其说这是在教会读者怎样单身生活，更不如说是作者在呼吁单身者或受挫折之人需要在性格与人格上寻求独立，在生活中开辟一条新的道路。表现在具体例子中则是，让自己忙起来，精神上不依附于他人，物质上不索取于他人，有空多挣钱，没空多睡觉。这些话语具体到如何做，作者实在是煞费苦心。我认为活在当下即良方。 第三章作者进入到婚姻的讨论中，这本是一个与单身力大相径庭的事物。婚姻，理所应当想到脱离单身。然而作者却不这么认为。我以为，在婚姻中，单身力以成熟的表现形式出现。它往往胜过单身时的表现形式，婚姻中在任何一方弱势的情况下，则需要成熟的单身力来救场了，及时从弱势中脱离。这并不是摆脱对方，而是摆脱无能为力的自己，从而建立一段良好的婚姻关系。本人并无婚姻关系经验，对本章的见解也只止于此，不想再绞尽脑汁，相信在步入婚姻后再看此书也许会有一番不同的感悟与理解。届时可以再一一抒发。 第四章作为本书的结尾，主题得到了升华，从对生活以及单身力，成熟的单身力的探讨转移到对人生，人格的思考。正如我所认为的，任何知识与思考都需要发散，需要深入深入再深入，而第四章则是前文中论题的深入探讨，那些前文提到的小技巧与在弱势中怎么做，做什么，则在第四章中具体，总体起来。一个人需要怎么做，一个人的人格需要怎么锻炼，一个人的教养，一个人的价值观（即舍得），一个人的能量，一个人的坚持与信念，一个人的目标，这些种种都写于第四章，作者实在是费心尽力了。此时很难不认同作者的标题与立意，最后作为读者，非常感谢作者，这是一次心的旅程，可能于人生中无太大影响，却潜移默化了很多东西。可能觉得这是否过于夸张，其实不然，人这一生无非是意识与物质的集合，意识来源于他人，物质则来源于天地。本心难寻，却也终会凝聚。只看心动一瞬的感悟了。 于此是我此书部分感悟，望与你分享。实则思考了许多，人无完人，自然也放不下许多。所以会有努力，却也期待转变以及我们可能的未来。
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zoey推荐
1、推荐美国电影【最后的话】，有质感。 2、有空多赚钱，没事多睡觉。 3、每个时期的魅力不同，静下心来享受。enjoying.
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smile推荐
说实话，我还没有看过瘾😭接触到这本书，是在哲远哥哥（Leo）的直播间被安利到的。刚开始，看到《单身力》以为是单身状态下应该如何利用宝贵的🕐，但读到一半甚至是前面几篇就知道我刚开始的猜测是❌的。这本书不仅仅是写给单身的读者，而是面对所有想要改变生活状态的人。读了很多励志的书籍，它们都是在讲理论知识，感觉很枯燥乏味。而本书读起来通俗易懂，真的很激励，书里面每个小节都会有相应的图片，看起来很有高级感（收藏了几张图片🌈）。
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博物馆9推荐
书名挺有吸引力，语言十分简洁。 该做的事可能刚好是喜欢做的事，好比家人给自己介绍的相亲对象刚好是喜欢的类型。这个举例挺别扭的。
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MU加金推荐
故事是别人的 道理却是通用的 说不上鸡汤不鸡汤 偶尔鸡汤会激发动力 偶尔鸡汤会过于形式 全凭个人理解
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流云推荐
不管是单身，还是恋爱或已婚，随时保持自己的单身力，保持精神独立，经济独立，认真经营自己，提升自己 ，才不至于一个人的时候惊慌失措，失去生活的能力，好好爱自己才是终身浪漫的开始。
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ツ推荐
就……看到配图一就不想看的书，看完两章言之无物的宣讲文后决定放弃
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夏季推荐
最开始确实是因为这本书对于大龄未婚女青年的另类解读吸引了我读下去。后面当然有很多心灵鸡汤和老生常谈的话题。包括女性的自律，教养以及勇气。这本书说女性应该做到经济独立，精神上的不依附，有在婚姻中进退自如的勇气。我想我还需要努力。看一下多少会给自己一些警示。我虽单身，但是确实还是被传统观念束缚，不具备强大的单身力。更可怕的是我的自律在我的体重问题上总是无济于事。提前读到这本书，给自己一些信念，我想我需要断舍离一下自己的生活，追求一些改变。