精彩点评
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一拳推荐
由很多个小短篇组成，讲的都是一些鸡汤，就是坚持，不抱怨，不要拖延等等。
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何源亮推荐
很多小故事，但是大道理。 自律的人相对就是优秀的人，想让自己更优秀，那就得自律！往往又是最难的
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陆推荐
包含自律的形成，作用，方法，很多实用的点子，大部分是我自己已有同样体会，有共鸣，冲击不大，做好自己，守得云开见月明。
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change推荐
自律是一场控制力和意志力的结合体，从三天打鱼到两天晒网，从踌躇满志到混吃等死，往往就是一个不起眼的松懈开始，勉励自己，加油，看好你[机智]
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张亭亭-啊推荐
自律者自由，亘古不变的道理 自律，学会积极处理各种问题，探索乐趣，阳光对待生活，变成更加美好的自己
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无树推荐
前几章读着觉得 很平淡无情，无非是举例说明—教人付诸实践一系列“套路”。其实并不然，等你耐心读下去，感觉本文很贴近生活，也是刚步入社会生活的焦虑和困扰。我们应该直面对待，找到属于自己的一隅。
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珍珍推荐
挺不错的一本书，用事例来说明道理，令人信服。确实，只有自律才能令人变得更好。
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Sempre推荐
全书总结：放弃种种借口，我们应该像锻炼肌肉一样锻炼自己的意志力。别事事都三分钟热度，越是想放弃的时候，越要说服自己，再坚持一下，等越过这个坎儿，会有不一样的天地
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王宇翔推荐
从自律到从心所欲不逾矩 远着呐 但是不行动 平庸的概率是百分之百 借用一句话 决定你人格的不是我们的过去而是我们的行为 所以 去行动吧！
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单单推荐
任何可以让自己变得美好的事情，都是很苦的。抗的过去，你将变得更好，抗不过去，变成最讨厌的自己。
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私域大嘴华推荐
亮剑只需一瞬，磨剑却需一生 自律的人两个特点： - 目标明确 - 极强的时间管理能力 1 所有的优秀背后，都是苦行僧般的自律 - 自律、耐心、踏实 - 轻易得到的东西轻易离开 - 对自己够狠 2 99%的努力，都发生在别人看不到的地方 - 不活在朋友圈 - 选择自律，放弃安逸与享乐，生活将暂时失去五彩缤纷 - 不要习惯为自己的人生设限 3 自律达人必备：一个斩钉截铁的目标 - 能走多远取决你的目标清晰度 - 计划远比激情更重要 - 坚定目标，拒绝朝三暮四 4 管好每分钟，就能改变生命的密度 - 抖音不可怕，可怕的是玩物丧志 - 时间花在哪里，成就就在哪里 - 抗干扰的最好方法，就是远离干扰，不要高估自己的意志力，更不要故意去考验它。 5 对欲望保持节制的人，人生更辽阔 - 保持自律，感情才能持久。 - 一个人是否自律，首先体现在他的外表上。 - 杜月笙曾说过：“头等人，有本事没脾气；二等人，有本事有脾气；末等人，没本事大脾气。 7 不拖延，真正决定你人生高度的是行动力 - 一万次打鸡血都不如一次平平淡淡的坚持，不如一个扎扎实实的行动。 - 养成“今日事今日毕”的好习惯 - 没有最好的决定，只有最正确的决定 8 拒绝三分钟热度，才能持续精进 - 走得稳比走得快重要得多。任何形式的用力过猛，都不会带来长远收益 - 廉价的坚持，最后都通往了放弃。唯有“切肤之痛”才能鞭策我们前行。 - 意志力就像肌肉，持续锻炼才能强大
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Rosie推荐
我花了一个小时不到的时间读完了这本书，因为读书的时候我们要清楚自己需要解决的问题是什么，然后将目光迅速锁定在作者给出解决的方案上。本书前半部分通过列举了很多名人名事、也分享身边朋友同事的经历，有正面的也有反面案例告诉我们自律的重要，后半部分针对自律如何养成给出了一些不错的建议。 1.要养成今日事今日毕的习惯，不管多晚都要完成。 2.摒弃为自己寻找的借口，来助长自己的懒惰、贪乐。 3.拖延往往与”决策困难症”有关，因此要迅速作出恰好的决定。
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宛与洛推荐
原本以为是一本纯鸡汤，翻过几页后发现其后也有一些“硬菜”比如管理情绪和时间，培养意志力等内容。 总之，浅显易懂，值得一读。 最后说一句，只读不做，读一万本也没用；读了就去做，一本也够用。 宛与洛 2020.5.10 于徐州
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ᏳꤕꪔᎥทⅈ ༽推荐
习惯就像冬天一场大雪之后，第一个行走在雪地里的人需要十分费力才能踩下清晰的脚印开始必须很费力，后来就会变得很轻松。等那条小路的轮廓越来越清晰，路面越来越紧实。所以自律也是一样！[微笑]
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凯利推荐
码字不易，作者是看过很多本书的作者，内容提炼很到位，但她推荐的那几本书都是不错的