简介

精彩点评

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  蛋蛋

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  幽默是一种人生态度，首先是自己的消解和愉悦，其次才是外在的魅力，就像最近我工作非常不顺心，但自己又无能为力，只能自己自娱自乐，把心态调整好，尽量让自己不要变成怨妇

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  xsl

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  打开之前觉得可能又是一下理论化，形式化的东西，看完之后还是很有启发的，我现在的工作让我开始怀疑自己，觉得自己这也不行，那也不行，看完这本书总结了我的几个问题。 1、 沟通，领导给我安排了很多杂事，我觉得我委婉地拒绝了，领导觉得我工作态度有问题，我只强调了我的难处，说不定下次可以用幽默一点的方法拒绝掉。 2、热爱，不得不说，因为疫情，我选择了现在这份工作，不喜欢，没有存在感，没有动力，但是也是在这份工作中我发现自己喜欢安安静静地搞科研，所以决定辞职考研。 3、舒适，很多人给我灌输一种观念，你要让别人舒服了，这才是情商高，其实，我们最应该取悦的人是自己，我没有必要迎合大众对高情商的标准去迎合身边人，说实话，我也不擅长。明白自己要什么，然后朝着目标前进，与能保持良好关系的人保持良好关系，无法亲近的人就随他去吧！

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  Jessie💕

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  特别棒，很有共鸣，有同感，有方法，不矫情！读完很感动，很温情的一本书

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  李欢

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  交流的基础是自尊。别人身上的光环很可能鲜艳的让你妄自菲薄，或者让你卑躬屈膝，你的谄媚不会给你带来任何益处！这种交流方式反而会让对方看你不起！做到自尊自爱同时尊重对方是基础，剩下的是表达的技巧。技巧需要你充实自己为条件，做人是道，表达技巧是术！道术结合起来才能找到懂你幽默的人！

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  箜

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  沟通不是简单的口才，而且为人处世的综合能力，进退应对得宜才是根本，否则沟通就成了无源之水、无根之木。“沟通技巧是“术”，做人方式是“道”。有边界，有自我，有分寸，有魅力，是我们在沟通这件事上给自己设置的终极目标。”

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  BXH

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  切换人物视角，接纳，介绍自嘲吐槽，太快，逆向思维，隐含假设的相反方向。

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  小土豆很好吃

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  在我困惑的时候，这本书来了。知道了自己的不足，知道了为什么会这样？知道了可以操作和改进自己的方法。非常好呀。相信我肯定会过的越来越好，开心，幸福，健康。

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  帅猪

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  脱口秀演员与脱口秀工作者，是两种身份，不要被迷惑了。 突然想到了打分。给书打分，其实是给自己的时间，自己选择打分。 6分还是十10分。很可能是自己内心的喜悦与否的映射。 果断十分

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  金玥

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  佛珠108代表要祛除108种烦恼。普通人学会幽默，无疑是生活中的快乐因子，面对烦恼是一种积极有效的态度吧

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  Hi 纯佳

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  不知道是思文让我对脱口秀感兴趣，还是脱口秀让我对思文一往情深，我也是个幽默的人，和朋友们在一起总是轻松愉快调动气氛的那一个，读了思文的书知道，说笑是一种治病的药，专治各种不开心，我以为能把痛苦的事当笑话说出来就不是事。这是变相的接纳，学了思文书中的表达技巧感觉我幽默更上一层楼了，老公都说我进步了，脸皮变厚了……[呲牙]

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  陈鸿

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  一 每周一本书，本周读什么？ 脱口秀女王出书啦，《说笑：有效有范的表达技巧》。 我是通过《脱口秀大会》知道的思文，感觉思文的段子属于老少通吃型，因为，她的段子没有太大的情感冲突，矛盾焦点，她的段子来源于生活，而且是大家生活中都能遇上的事情。 这本书讲述的不是脱口秀技巧，而是人与人之间沟通的技巧，只不过，思文将脱口秀的基本要素——幽默，加入日常沟通中，使得沟通更舒畅。 《说笑》一书干货满满，我特意快速看了第二遍，才整理出下面要点，今后，我会对照下面要点和别人进行沟通，喜欢自己的沟通有效，有范儿。 二 沟通的核心是把握好边界，既能让自己有效地传递信息，也能让对方舒服地接收信息。 如何与别人舒服的沟通： 避免情绪化，而避免情绪化一个简单的方法：避免用反问句； 不要评价对方，不管是好评价还是坏评价，而是试图去了解对方的处境。 三 制造幽默的三大原理： 意外感：人会被意料之外的事逗笑； 优越感：人会因为别人的尴尬、笨拙而发笑； 压力释放：人会因为自己的压力和紧张情绪得到释放，从而松了一口气而发笑。 如何制造意外感 当我们在讲述一个故事时，往往含有很多隐含假设，找出这些假设，再打破，就能制造意外感。 如何制造优越感 通过自嘲或吐槽不在场的人，使得在场的人产生优越感。 自嘲需要注意的地方： 真的吐槽自己的缺点或丑事，而不是暗地炫耀； 自嘲的缺点和丑事，是自己已经接受了的，不然，对方能感受到你的自卑； 吐槽别人需要注意的地方： 不要吐槽别人真正介意的地方； 吐槽别人之前，先夸赞对方。 如何释放压力 当我们处在一个尴尬的场景中时，如何快速打破尴尬，从而使得大家放松下来： 说出来，“好尴尬”三个字能使尴尬氛围瞬间戳破； 尴尬是相互的，你不在乎尴尬，能使对方也感受不到尴尬。 四 应对交流冲突的三个技巧： 夸张归谬：先承认，再夸张，使对方意识到自己的偏见不合理； 转移矛盾：明确主要矛盾（自己不想回复的），找到次要矛盾，针对次要矛盾回复； 答非所问，故意装疯卖傻，这样对方能感觉到自己不想回答这个问题。 用演绎代替描述，让表达更生动： 将一个笑点放入不同场景（2-3个），从而放大这个笑点； 在场景中添加更多的细节（多使用动词），使听者更容易被你带入场景； 自己在描述时需带入角色，这样能使对方更好的区分你所描述的不同角色； 敢于模仿，抓住被模仿者的核心特点，然后放大，放大，再放大； 五 如果，自己能在生活中自如运用上面提到的要点，生活会变得多有趣啊～ 期待自己掌握这些要点的那天，早日到来。 年度推荐 24/2020 关注覔书亭公众号，每周书评，抢先阅读。

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  冯婷婷

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  越往后读觉得这本书越有深度，涉及到的角度和问题很精炼。印象比较深的几个点有谈到幽默的原因来自于意外感、优越感和压力释放。然后思文又从这几个原因，外延到了生活中的一些思考和体验。比如增加意外感，就需要去更细致的观察生活以及锻炼自己，思维方式的改变和跳脱出固有思维的技巧；. 而优越感提到了在生活中或者是职场中，当我们处于低位或者高位的时候，在沟通中应该如何注意自己表达的侧重点； 而压力释放又涉及到很多人在当代社会中面临的“冒充者”的对自己过分苛责的要求和心理压力。 “yes, and”句式可以用在自己的生活中，无论是接到别人的表扬，还是接到别人的批评，首先自己要学会接纳，其次要进行思考，提出新的信息，而这其中更为重要的是学会接纳自己的优点。 “what if”用来批判思考，很多人看到对话或者是事物的表面在内心中都会有一个心理预设，这是人们常常意识不到的。而创造幽默的一个方法就是。去找到这些预设，并且从另外一个角度试图的去钻研新的视角，打破这个心理预设，带来意外感。 整体阅读速度还是挺快的，后面稍微慢一些，因为觉得这本书真的很用心，至少比我想象中更用心，而且也引用了很多十分切题的故事以及在专业背景下的名词和情景解释。 希望自己也能向通透、幽默、包容的思文看齐，使自己在变得有效有趣的路上。 （第1次写实时的阅读短评，发现通过语音输入的方式可以提高打字的效率，并且可以锻炼自己，嗯，实时组织语言的能力）

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  Calendar

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  她在她的书中自我介绍道：“大家好，我很斯文”。你斯文，他诚实。两个人的名字看着挺般配。 《说笑：有效有范儿的表达技巧》里面记录了思文的一个小故事。 思文为因为业务需求去找一个明星，对方问她：“你们团队今天就你来吗？”这是在质疑你和你们团队的实力。如果你直接回应或认真解释业务能力，可能会引起双方言语的不愉快。这时候你就可以把矛盾转移开，调侃一些别的，比如外貌，“对，我是团队里长得最好看的了，今天我代表公司过来”。对方一听乐了，气氛缓解了，也就不会再说什么了。 书里面写的都是人前光辉的一面。思文也受过挫折。 在参加《吐槽大会》给明星送稿子的时候，明星吐槽她：“你觉得这好笑吗？我觉得一点都不好笑。”思文心里不好受，这是我的劳动成果，需要被尊重。后来思文就努力往台前上发展，珍惜每一次上台的机会，去证明自己。

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  黄丽莉

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  1.幽默的人必定是豁达的人。因为只有多维度的思考理解看待事物才不会偏激，才能有更大的包容度，更容易蹦出思想的火花。可以刻意练习。 2.幽默=悲剧+时间，放在时间的长河，眼下的痛苦、挫折、磨难都终将化作尘泥。用这样的心态去讲述一件事，加上从旁观者的角度，对方的角度，逆向思维的理解加持，就可以比较好的达到常规性故事加意外思维而达到幽默的效果。 3.运用幽默，要留心观察语境，轻松的环境下才能更好的达到幽默。

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  读📖

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  平时不怎么看综艺娱乐八卦等节目，也就不知道思文。昨儿从书友书架偶得此书，开篇就被吸引，越看越喜欢，索性去B站补补功课先。一气儿看她段子看到夜里三点[捂脸]，太好看啦！ 今儿再回过头来继续读书，突然就感觉更亲切了，果然，人们更容易喜欢自己熟悉的东西，哦，不，人也算。书中思文不单单讲幽默的表达技巧，更是在不知不觉间传递给读者更多正能量的三观立场，越读越认同，越欢喜。 自己平时也讲讲段子，都是随场景即兴发挥的那种，大家说我看着文静话少，偶尔说一两句必是有惊雷。看思文把这些总结出来，对照以后才发现和我契合的很多啊，只是我这都是自己随性开发的野路子[呲牙]，小打小闹，读了此书，倒是思路清晰了不少，以后可以刻意学习学习，提高提高～