简介

精彩点评

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  星光

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  这本书我读了许久，终于在现在读完了。其实读这本书的历程，很像我自己的经历，一件事会拖好久，不论怎么拖，它终有完结的一天，所以还是要立马去做。 我的人生在看这本书之前是灰暗的，现在不能说有多好，只能说和以前不一样了，活的更好了，人看起来不那么阴暗了。我的改变和这本书的关系还是有点的。 我们这一生呀，不论是放荡不羁还是兢兢战战的，都应该为自己而活。[胜利]

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  Happiness

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  快乐的本色是你区别于哀愁之人的亮点。全身心地拥抱今天，珍惜每一分、每一秒，今天将是人生中最充实的一天。只要你不让快乐的天敌捣毁自己的心境，谁也不能打乱你美丽的心情。 这一生，为自己活！

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  Hannah.L

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  我的心被困住了，即使看完整篇心灵鸡汤，依然没有什么作用。谁都想为自己而活，可是现实会拖着你，想跟着自己的心走谈何容易。只能是痛了，自己安慰一下，没关系，生活还要继续。

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  红豆杉

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  这一生，为自己而活，只有活得幸福，只能给周边人带来快乐！心存善念，为人正直，乐观积极的心态，潇洒帅气，充满阳光，照亮自己，照耀他人。

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  d

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  因为书名特意搜了这本书 书中的文字，饱含情绪；书里的行间，洋溢激情 一字一句无不散发着积极向上的气息。 只是在现在的我看来 这熟悉的鸡汤味道闻起来已经有点刺鼻了 如其他鸡汤文一样 书中讲述了如何是好、如何好，却不讲如果做的更好 使用“快乐”、“乐观”、“自信”、“勇敢”来熬制这碗汤；谈到如何做到“不盲目”、“不妥协”、“不低落”、“不消沉”时却一笔带过 这朦朦胧胧的一腔热血让人觉得仿佛触手可及、伸手触之却遥不可及 嗤之以鼻。 百般吐槽，但也还是真香定律 尽管没在热爱鸡汤文的年龄遇上这本书 书里的价值观仍还是我所爱，疯狂的爱上 爱人先爱己 is me being me and祝自己快乐。

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  迷糊一生

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  奥里森.马登的书看了不少，很喜欢满满正能量，生活应该快乐幸福，对工作应该怀有感恩之心，学会爱，享受爱，好好生活！

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  鸢远

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  那些想要追寻幸福的学生必须认识到，我们拥有的幸福与品性，在很大程度上取决于健康的身体： 你会发现，健康的体魄虽不能保证与不幸绝缘，但真正的幸福却绝对离不开健康的体魄。 你会发现，脑细胞的健康度决定着我们能否获得幸福。 你会发现，我们的开心与抱怨，情绪的高涨与低落，希望与绝望，勇敢与懦弱等，在很大程度上都取决于身体组织的活力、心跳的频率和神经的强韧度。

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  💧💧

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  即使是身处劣势，我们也得有所节制，不去传递阴暗和抱怨。 首先感谢豆瓣网送了我这本书。 看题目盲猜是鸡汤文或者成功学，百度了一下马登的人物生平，对不起是我草率了！奥里森•马登博士，美国成功学的奠基人和最伟大的成功励志导师，成功学之父。难怪书中出现的很多例子扑面而来一种熟悉感，都是以前语文课上常用的作文素材。马登的影响力已经延续了几个世纪，同时我们很多人都还不知道正被默默地洗脑。因此，这本书倘若说谁最适合阅读，绝对是不太擅长写作文的初中生。每一篇文章不论是字数还是主旨都很符合一般初中作文的要求，除了题目需要自己构思，其他部分基本照着模仿就可以了。 而对于成年人，内容反倒不是最重要的，这类书的鼓舞性能够让每次看完书的人都能够在一段时间内保持积极向上的生活状态，有buff加成，便是书的成功。 成功学热潮的出现引得无数人投入到了这个领域中，多年的发展中除了成功学的内容越来越丰富外，也诞生了另一个领域“反成功学”。两方人马相互争论，不断攻讦双方理论中的漏洞。这本书简要阅读即可，决计不可尽信。毕竟早年的理论总会存在很大的时代盲区。马登的成功学或许适用于当时的米国，但到了现在的华夏，很多内容便不符合国情和时代了。书中的部分案例和理论我在阅读的过程中，一边看一边忍不住写着笔记备注上反对意见。 全书我看到的核心是好好爱自己，这绝对没错。每个人首先都应该为自己而活。不过马登对于快乐和幸福的定义过于狭隘，更偏向于立足于职场奋发前进。白天努力工作，晚上好好读书。但事实上，我们的快乐、幸福都是立足于心情，至于怎么让自己感到快乐，每个人的选择本就不同，也无可厚非。时间有时候就应该浪费在美好事物上，而某些不良爱好也是支撑我们热爱生活的动力。唯一要注意的是，不管选择怎么样的生活方式，度都很重要，太爱自己了便成了自私，不够爱自己了便成了老好人。然而书中没有把最重要的度解释清楚。 可以看出马登认同读书的重要性，有时候都在怀疑是不是因为马登为了把自己的书推销出去而多次强调呢？虽然我经常看书，但是我始终觉得看书和打游戏、睡觉、锻炼本质上没有差别，只是一个人选择消耗时间的方式，既然只是一种消耗方式那么便不应该被分为三六九等。虽然不同消耗时间的方式在日积月累下会给我们带来不一样的气质，但是各人有各人的选择，也有各自的道路，又凭什么说读书是最好的选择呢？不同的选择所带来的差异性也是社会丰富多彩的来源。 如果将读书认为一种提升自己的学习方式，这决计是不可反驳是很高效的一种方法，但是同样因为时代的问题，现在不只有读书一种方法提升自我。只要愿意，可以通过无数种方法提升完成学习、解决自己面对的问题。只要思想不滑坡，办法总比问题多。不需要刻意拔高读书这一模式，只是很多人在学习时找不到适合自己的方法，那么选择读书总不会错，毕竟书中内容质量的高低，可以通过书籍网站快速排雷。此时想到了以前常听老师说得一句话：这孩子挺聪明的就是没有找到学习的方法。世界是不公平的，其实连适合自己的学习方法都找不到，可不就是笨吗？对于马登，可能正是通过不断读书取得了成就，但是我们到底应该通过什么方式来提升自己，更重要的应该是动动脑子。

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  欢乐马

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  读这本书的时候，就是时刻在给自己做心灵按摩。窗外的阳光温柔，窗外的风雪浪漫，自己的身心柔软，当下的感觉幸福。不管我们遇到怎样的迷茫，怎样的困惑，怎样的困难，只要拿起这本书，就一切都可以成为过眼云烟。所以我买了两本书，一本给我一位朋友，一本留给自己（或者给孩子），想翻的时候就翻。

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  王水珠

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  人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。

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  George

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  这一生，为自己而活 奥里森·马登 做有所创造的事，才能让你感受到某种自得其乐的控制感。 为自己而活，过自己想要的生活，就得有所节制，有所坚持。照顾好自己，爱好自己，才会得到更多人的爱。这才是活在当下的真正含义。 不畏艰难，认真努力地完成每一件事情。 满足感是幸福的最大成分，知道自己在成长，知道自己有能力提升自己，这才是人生获得持久满足感的一种途径。 人会长大三次，第一次是发现自己不是世界中心的时候；第二次是在发现即使再怎么努力，终究还是有些事无能为力的时候；第三次是在明知道有些事可能会无能为力，但还是会尽力争取的时候。 总结： 一个字版本：真； 两个字版本：认真； 十个字版本：认真努力做有所创造的事； ◆ 点评：★★★★ 做有所创造的事，才能让你感受到某种自得其乐的控制感。 不畏艰难，认真努力地完成每一件事情。 知道自己在成长，知道自己有能力提升自己，这才是人生获得持久满足感的一种途径。(2.3Pages/Minute)

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  暖心女神

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  人的一生应该学会为自己而活，学着欣赏自己，接纳自己，不要太在意别人怎么看我，或者别人怎么想我。为自己而活，其实就是理解自己，接受自己，取悦自己，爱自己。唯有这样，才会爱生活，才能更快乐。 很多人常常被生活中的一些琐事困扰， 心事重重，闷闷不乐。 之所以如此，只是因为他们不曾理解自己， 接受自己，爱自己——请相信， 你是值得被尊重、被肯定、被珍惜、被爱的。 其实，真正的幸福感，往往源自于内在的丰实，而非物质的丰富。 总是在紧张与焦虑中去追寻一切，其实是一种对生命的挥霍和对自己的辜负。 每一个人，都要为自己的情绪负责。学会让自己的心智成熟，学会让自己的人生变得醇厚芬芳。如果我们没有敢担当自己情绪的勇气，就会失去生命的尊严，失去人格的品质，心灵上也会走向不归路。 你首先要喜欢自己，才会成为一个值得被爱的人。相信生命，花开花落都值得你珍惜；相信自己，所有的痛苦和磨难终将过去。学会爱自己，学会感恩这个世界，学会给自己勇气做自己想做的自己。没有人比你自己还值得你深爱。 我们对幸福的感受，取决于之前对生活、对幸福的定义和态度。学会爱自己，学会接纳不完美的世界和不完美的自己，看透生活，热爱生活，用自己的能力帮助更多的人获得快乐，我们就能得到幸福。 为自己而活，过自己想要的生活，就得有所节制，有所坚持。照顾好自己，爱好自己，才会得到更多人的爱。 这才是活在当下的真正含义。 最高级的成功，就是学会多角度地看待这个世界。世事永远有它积极乐观的一面，无论你的人生召唤是什么，无论面临何等厄运，也无论困难如何挡道，只要下定决心走下去，只要不是遇到直接毁灭你的灾难，你都能从那些艰难困苦里获得重生，像浴火的凤凰一样。 如果你愿意让自己过得好一些，你每天都能获得很多生活乐趣。学会发现日常生活中的正向能量，让自己有勇气打破思维障碍，学会乐观与幽默，你就能提升自己享受生活的能力。无论环境多么恶劣，多么让人沮丧，只要我们愿意，就可以发现生活美好的一面。 因为只有爱自己的人，才懂得爱别人；爱自己的人，才懂得发现生活中的快乐；爱自己的人，才懂得让自己随时都拥有收获的能力。 给自己爱，并不是自私。我们只有了解自己的需求，才能更加明白别人的需求。我们知道自己有并不喜欢的东西，所以也会尊重他人的一切不愿意和不妥协。我们不是生而孤独的，只要你愿意向这个世界敞开胸怀，世界就会拥抱你。 如果一个人没有正确的观念，那么，他拥有的越多，想要的也就越多。任何系于物质的东西都是无常的，所以，在物质追求中，没有任何快乐是可以持久或永恒的，在满足一个欲望的时候，又往往会产生新的欲望。银行账户上的数字并不能让人真的富有，只有心灵的充实才能让人真正富裕。若是心灵贫瘠，再多的物质财富都不能给人足够的安全感。 而这种安全感，来自于我们对自己价值的确认。 试图去改变那些不能改变的东西，是人类所能做的最愚蠢的事。 对于短暂的人生而言，将来比过去更重要。不要忘记最初的梦想和追求，从当下开始改变。在未来的人生中，要么是与快乐同行，要么就是与无聊或痛苦同行。 幸福是心灵在拥有无形价值时感受到的乐趣，拥有幸福和快乐，其实真的没有想象中那样难，而真正爱自己的人，是懂得给自己幸福的人。 成功就是幸福地生活着——不是为别人，而是为自己而活，直到在专业中不断进步，在人格的独立上获得成功。 无论如何，我都要为自己而活， 不拿别人的眼光伤害自己的心灵。 对那些不爱我的人所犯的错， 我不会拿来惩罚自己，因为这不值得。 幸福的真谛就是学会享受当下，活出精彩的每一天。 快乐的本色是你区别于哀愁之人的亮点。全身心地拥抱今天，珍惜每一分、每一秒，今天将是人生中最充实的一天。 许多人脑海中所谓的完美天堂，在现实中却是另外一些人的地狱。脑海中的每个细胞都需要活动。无论在何处，让这些活动能量休眠，对正常人而言就是一种折磨。人们只有当感觉自己在积极地做某份工作的时候，才是最快乐的。

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  诗逸🍀

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  当你正在经历不如意时，当你还沉浸在一段逝去的感情中时，永远是局外人看得很清楚，他们可以理性的分析事情的利弊，因为他们没有经历你所经历的，因为不掺杂感情因子，所以可以旁观者清。         没有人比你自己更懂你的感受，别人说再多，都是道理，重要的在于你的选择，选择沉湎于悲伤，那你看什么都是悲观的；选择积极乐观的一面， 就算受过伤，好歹也可以总结经验，所以不好的经历并不是一无是处的，你可以怀着美好的期许重新上路。        下一段旅程，只要你愿意，总会遇见美好。         这本书，教会你平和，乐观，积极的面对生活，遵从自己内心的感受，为自己而活，活出精彩。

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  GLWD99

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  你要配得上自己想要的一切，只要你相信，去给予，世界回报你的，将会更多！活好自己，关爱她人！

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  H.

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  整本书主要讲述了幸福的重要及如何让自己快乐起来的方法。说无用，也有点用。所谓的不快乐，主要是欲望膨胀，达不到满足，从何忽视身边的点滴。活在当下挺好的。