简介

精彩点评

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  小咪

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  幸福就像一只蝴蝶，你追它时追不着，当你静下来的时候，蝴蝶会栖息在你的身旁。幸福是一种心态，幸福的女人，始终以积极的方式回应生活中的酸甜苦辣和旦夕祸福。

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  宿心

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  有些观点是因为我书读得不够，理解不了，所以就暂时的不予以支持，女人，努力的活出自己的模样，不卑不亢…从容自若，就好！

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  Julia

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  这本书非常棒，推荐所有的女性值得一读，特别是二十出头，刚刚进入大学的女生，因为这个时间她们有大量的时间可以阅读，可以思考。其他的职场，恋爱，和婚姻中的女性也值得一读，至少每天保持一点阅读的习惯和保留一些自己阅读的时间，这本书可以给女性非常多使用的建议和启发。 这个时代，对女性的要求太高了。随着社会的进步，社会背景下女性被迫的优秀日益增长了女性自身对自身的要求。这个书从内在，外在两方面进行书写，如果细化的话便是：外在的妆容，衣着，仪表仪态；内在的修养；从空间上来分，分别是职场，婚姻家庭。 女性无论到了什么年龄，无论是身处哪一阶段，无论是在读书还是工作，或者已经买入婚姻，都一定要先爱自己。最近流行一句话“女人爱自己是终生浪漫的开始。”什么是爱自己呢？多买名牌的包包，衣服，化妆品，多用购物来显示自己的存在价值；对自己毫无要求，想干什么干什么，甚至不计后果，放纵自己的欲望。有句话说：低级的欲望靠放纵，高级的欲望靠自律。无论学业和工作多么繁忙，无论自己可以挣多少钱，一定要爱惜自己的身体，懂的爱惜自己的身体。当沉浸在物质的回馈中无可非议是会有一种快感和成就感，但是当身体亮起红灯了，再多的钱也是换不回来的！ 女性一定要定时运动，特别是上了30岁，女性各方面的新陈代谢都会减慢，不仅会造成脂肪堆积，还会引起女性各方面的疾病；无论多不爱，多不擅长运动，也要找到自己喜欢的运动方式，定期的出出汗，排出体内的毒素和堆积的垃圾，同时还能帮助皮肤的代谢也能帮我们塑造良好的体型，运动的时候也能伴随着汗水排出体内堆积已久的坏情绪，运动是成本最低也是对女性最友好，给女性身心带来特别多好处。 其次要保持阅读，30岁前的外貌是父母给的，30岁后的容貌是自己塑造的。阅读可以净化我们的心灵，开阔我们的眼界，眼界对一位女性来说是很重要的，特别是对于已婚，老公的事业日益兴盛的女性，一定要丰富自己的内在，否则一个每天都在进步，一个一直原地踏步，这样的婚姻是维持不久的。 每天睡前敷面膜，认真护肤，晚上睡觉肌肤才能进行很好的修复。 夫妻之间相处，最重要的是包容。婚姻生活就是平淡如水的，要像恋爱时天天腻腻歪歪，甜甜蜜蜜，那是几乎不可能的，不要看现在网上很多自媒体，情侣和夫妻之间简直遇到了快绝种的完美男友和丈夫，那只是呈现在你面前的，没有完美的人，也没有完美的婚姻和爱情，都是双方努力共同经营的结果。女人不可以爱的卑微，没有底线，也不可以爱的自负，在另一半面前自己永远都要做一个骄傲的公主，每天作天作地，爱情鸡汤看多了，哪哪都是他不爱你的证据，两个人是互相包容的。因为他没有及时回复微信，就不得了了，一阵狂风暴雨；因为他没有关心你一句，又是一顿冷战，爱情里，再爱的一方，等耐心消磨没了就开始消磨爱了。所以女性要有自爱的能力，要有经济独立的能力，不会因为钱而在一段感情中郁郁寡欢，却又做不了分手和离婚的决定，但只要看准了一个人，当初决定和他结婚从青丝到白头，那家庭就是两个人的责任，不要动不动就是超级，无力取闹，两个人相互进步，相互包容。女人，婚姻中要用智慧来经营你们的爱情和婚姻。婚姻不是爱情的坟墓，爱情只是以婚姻的方式进入现实而已。

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  HanJuan

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  真的受益匪浅，女人就该好好爱自，好好经营自己，不断提升自己，这世间真的是靠谁不如靠自己！

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  曹茹

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  本书📖读完没有太多想说的，自己的生活方式要靠自己争取，人生本就是一场修行。 你路过我，我路过你。 然后各自向前，各自修行。 我的一生，不断经历，不断成长。 良好的个人修养，是对自我的负责。 修行路上🦌期待遇见那个他[爱心]

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  吴学锋

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  男人和女人，生来就有不一样的特性，作为女人，一定要懂得认识自己，善用自身的性别优势，并把这种优势变成自己的资本，去赢取自己的幸福人生，人生的鲜花和掌声就会永远伴随着你！靠女人资本，做幸福女人；善于营运女人的资本，做生活和事业上的幸福的成功者。

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  冰是睡着的水

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  在这个男人称雄的世界，女人要想赢得自己梦想中的生活，就要自尊自信，自立自强，由内而外修炼自己，出得了厨房，入得了厅堂，情场不输人，职场不输阵，不回避人生，不放弃自己，不念过去，不畏将来，一心一意做最好的自己，打造属于自己的独一无二的资本，赢得一生的好命！

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  Mia🦐

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  这一本书被吸收纳入的知识点不太多 全文基本都是在讲：我们女人要怎么做才能怎么样 文章没有故事背景概念简单易懂 整本书我都是速读的（中途一直有想过弃读） 对于整体概念其实我没有很多感受 但女性成长大框架对我自己的人生认知有一定的参考性 是我一直没有加深强化的内容 所以庆幸自己还是速读完了这本书《女人越通透，活得越高级》 ‌🌟🌟 不要帮希望寄托在任何人身上那会使你失去自我，在生命的路途中我们女人是有多重身份的：职场女性、妈妈、妻子、女儿。我希望自己是那一类可以平衡生活、工作、家庭的女性。我不仅是这些身份，更多的是我就是我，为此我不断学习努力自我，为了学习更多认知，为了能够与每一段关系保持界限感，有权利选择自由，承担一切人生境遇，每一段选择背后的境遇。 ‌当我们精神、内心独立是不够的！更多的是经济完全独立。我们需要拥有自己的学习能力、对待生活的乐观能力、学会投资成长自我的能力！由内而外的修炼自我，自上而下的成长自我。不娇柔不做作遇事不慌张慢慢热爱慢慢生活持续热衷于些什么 ‌本书最大的收获：关于经济独立（投资）这项的知识匮乏 我会想更多地补充涉及经济商业的书籍 （财经新闻）再去请教相关人员/事物这些话题 不断地加深了解形成自己的经济体系 个人觉得自己的精神世界逐渐独立饱满 但是经济投资是自己的一片盲区 在这片盲区首先我得先从日常书籍选读书单开始、财经电台、各种视频观看（一定要先有一些概念性的东西的输入）至少开始得有一些经济背景的文化输入 让自己能对此提出“相关的问题” 因为如果没有概念是不知道自己缺乏应该去做哪些事情的？提不出有质量的问题也无法通过问题去思考自己的答案定义。先输入文化背景 - 提问 - 摸索 -思考 - 实践投资（总结问题，无论投资是否盈亏） ‌💕💕女孩子就是要不断地加强认知 、持续学习 不断地增强自我意识感受自己越来越好 越来越去找对的人生方向 生命的宽度与长度完全取决于我们自己是什么样子 ！父母、爱人、孩子都是陪伴支撑我们一起走过生命的旅程 但我们其中都是地球的一个小小的个体 我们要更多地学会自己解决问题 如何找寻爱与乐趣 包括遇见最好的自己 不是不断地索取 而是通过自己羽翼丰满带给自己的家人更多力量 我们一起温暖彼此照亮彼此 因为我看见过曾经遇见糟糕境遇“不通透”的自己 所以越发觉得女性越通透越幸福越快樂 生活目标清晰比模糊感来的更加绚烂 懂得付出努力的人才是会生活的人！！我只是希望自己能够一件一件抵达我的那些“不擅长” 拓宽我的人生境遇 遇见每一个“原来我还可以这样”的惊喜感！ 以消费价值观来看 我希望是尽量精且质感 其次多增值投资 而不是浅层的美食消费 （只投入成本无收回）是浅层欲望支出 回报的精神快感也是短暂的 ‌①知识消费：报班报课提升英语技能 （🌟长期要做） ‌②饮食消费：减脂绿色蛋白营养为主 - 水果牛奶🥛不间断 - 各种养生茶（日常采购 搭配饮用）🔼养生壶到了，明天开始不断内调 ‌③ 技能消费：专业课程（考证） - 游泳 ‌④ 爱好消费：跳舞吉他钢琴（摄影）🔼爱好清单顺延 🔼明年考完证书 -后期一定要注重形体培养意识 （反思最近并未积极运动的自己）好在我深知我还是会最好这件事 但最近很有拖延 ‌⑤ 形态消费：护肤品 - 塑形体态培训课 - 口语口才班 ‌⑥ 健康消费：汗蒸（🌟很爱） - 做背 - 注重习惯（泡脚 - 喝水） 这些只是为了提升自己 其实做到这些不仅是金钱投资 打造的更是自己的认知能力 因为做到这些更多的是背后的毅力、坚持、美好的心态。生活只有按照你想活得生活去过才不会按照你的生活去想！！！ ‌先保证你的心态 有额外的钱学会投资自我 是收获到一个精神更饱满的自我！！！除了没有完全开启“额外二份收入”好在我一直都在投资自己的路上 精神状态是一个人的象征 但健康我始终设为1 无论怎样向上走 首先我保证的是日常生活习惯：饮食 - 运动 - 睡眠 - 运动 - 精神状态 （而后不断向上）偶尔满足即食欲望 （刷剧 - 好吃的但不营养的 - 熬夜）偶尔这样也会很开心 只有很开心做一些这些事才令我觉得值得 因为一直以来的生活习惯都特别自主 是因为发自内心觉得这样很好所以一直积极循环着自己！

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  Nadira·Yasin

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  做一个爱读书的女人吧，读书的女人才能永远美丽。智慧的女人爱书，爱书的女人更智慧。读书的女人是优雅的女人，无论走到哪里都是一道亮丽迷人的风景………………

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  周雯

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  Oh 我觉得这本书可真不好看。 全是大道理……没有示例，干瘪无趣。 不如看《情商》这本书。

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  阿美AhMei

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  本书通过讲述女人在心理、个性、品味、职业、社交、财经等多个方面具有的资本，介绍了女性在生活及工作中需要掌握的为人处世的方法与技巧，实例实用性强，贴近生活。 希望天下女人都能挖掘潜在的天赋资本，并大力去开拓和利用，让你每一个生命层面资本――容貌、智慧、感情、家庭、事业更加丰厚与完整，令你美丽一生、幸福一生。

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  田园

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  做个独立、平和、感恩、善良、宽容、坦然的女人，对人体察入微、善解人意，对己自信、自省、自爱。 做个踏实、勤奋、敬业的女人，才能建构自己的精神世界，有朝一日成为物质与精神的双重贵族。 有个有才情的女人，必是心中有丘壑、眼中有美景的优雅之人。 做个高尚的女人，用心做事、真诚地对待他人。 做个睿智的女人，减掉纵容，增加从容，在爱情中进退自如，得也坦然，失也淡然。 做个有钱的女人，钱虽不能买来一切，但却可以买来尊严和自由。 做个“靠自己”的好命的女人，情场不输人，职场不输阵。

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  Bella

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  2021.12.12 总体感受下来，是一本挺好的书。 前面部分显得有点繁复啰嗦了，所以我是快速阅读，只抓在那一章节里作者想表达的主要思想就行了，没有去细细地咬文嚼字地看。 而后半部分就简练了许多，而且说的全部都是大实话。后面部分是值得一读再读的，因为正如大部分人一样，都不可能初次阅读就能清晰记得书中内容。于本人而言，初读所能记下且吸收的内容最多3成。 毫无疑问，要做到人间清醒，要真正活得通透，一个共同的大前提是知，然后就是行了。知靠多阅读，多观察，多反思。行则靠自己的肉身。知行合一，是一个人一生都在进行的课题。

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  #进步哥在学习

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  ## 前言 做了母亲的女人称之为主妇，她们是维系一个家庭最重要的组成，这个年龄段的女人就像一杯咖啡，有些苦涩，有些不易，有些艰辛，这一切，都被女人默默地独自一人承受，把困难留给自己，呈现给他人的却永远是坚强与温暖。 请记住，女人的幸福，从来都只跟自己有关。 ## 第一章 你当温柔，且有力量：女人的情商资本 ### 好心态，幸福像花儿一样 独立、平和、感恩、善良、宽容、坦然，一旦拥有了这些心态，无论一个女性从事什么职业，家庭是否幸福，孩子是否出色，她的眼神都会清澈，神情都会自信，都会用细腻的心思去感受周围的一切。 ### 善解人意，美好女人善良心 善良的女人是本书：序言是随缘、主体是真诚、内容是浪漫、过程是温馨、旋律是以善为本、结局是宽容。女人拥有了善良，就会幸福到永久。 ### 心地单纯，做个幸福“笨女人” 做个幸福的“笨女人”，时常会满足现状，荣辱不惊。常怀感恩之心看待身边的人和事，笑着面对生活，感受拥有的一切，做到知足常乐。 ### 女当温柔，且有力量 对于女性来说，这种温柔，是一种智慧，是一种境界，是女性独具的气质，是女性似水柔情的展现，是女性心智成熟的高情商的表现。 温柔是从女人的骨子散发出来的一种独特的气质，是母性与女儿性的综合体。从语言到步态，从服饰到情愫。温柔与年龄无关，甚至与外表也没有特别大的关系。 卢梭说：“女人最重要的品质是温柔。”马克思则认为：“女人最重要的美德是温柔。”温柔之美是女性美的最基本特征。 ### 自信正能量，女人内心要强大 自信正能量，女人内心要强大 “这不是幸运，而是信心。别小看信心的力量。” 自信是激励自己积极进取的一种心态，是以高昂的斗志、充沛的精神，迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一剂灵丹妙药。女人可以没有美貌，可以衣着朴陋，她身上掩藏不住的那种闪亮的自信足可以让她折服所有的人。 ### 母仪天下，柔弱胜刚强 女人最终的归宿是什么，不是奢华迷靡的爱情，不是简单机械的家庭，不是纯粹索然的工作。女人最终的归宿是生命的延续，是在爱情里升华后的觉悟，是在家庭里沉淀后的深思，是在工作中积蕴后的审醒。 女人，天生就是一个母亲。母性是女人天性中最坚韧的力量，这种力量一旦被唤醒，世上就没有她承受不了的苦难。 即便是丈夫，也会被当成了不懂事的儿子。具有母性光辉的女人，总是最温馨最动人的。 鲁迅说过一句话：女人只有女儿性和母性，没有真正的妻性，妻性通常是女儿性和母性的结合。女儿性是女性的另一种气质，但女儿性太强，可能会显得黏人、烦人；只有母性，才能令女性显示出圣洁的光彩。 ### 老去的是岁月，年轻的是心态 老去的是岁月，年轻的是心态 岁月无情催人老，芳华刹那褪春晖。 年轻其实是一种心态，如果能保持一颗年轻的心，使年龄的增长成为一个健康、快乐的过程，那么九十岁的人也一样可以展现年轻的面貌。 日出东海落西天，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦…… ### 好性格成就好女人 女人要想赢得如意美满的生活，就要抛弃自己性格中的不良因子，培养出豁达成熟的性格。 外圆内方，在温柔如水的外表下，跳动着一颗坚强的心。她们已没有了狂热女权主义者的幼稚，从不摆出一副百毒不侵、盛气凌人的女强人的面孔，也从不以为这样就是坚强。她们知道：刻意追求的强悍，与自己真正的内心世界反差太大，是毫无韧性的坚硬。 “这个世界有太多的欲望，所以也就有了太多的欲望满足不了的痛苦。” 特别是对于一个追求优雅的女性来说，要懂得掩饰自己的感情，才能做到“风不惊，浪不摇”。 缺憾就像一个坚果，外表坚硬，可里面却是营养丰富。我们缺少的就是一副咬开坚果外壳的好牙口。 男人拼个你死我活，争个高低上下，而是问问你自己：从第一份工作开始，你有没有为自己设定一个奋斗目标？自己要的究竟是什么？ ### 情商决定女人一生的幸福 情商是女人良好的道德情操，是自我激励，是持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力， 决定女人一生幸福的四个因素，即爱情、婚姻、职业和处世中的智慧 情商低的女人主要表现为缺乏理性认识，意志不坚强，难以控制情感，常常容易抱怨、冲动。 高情商女人的一个重要特点是社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感。也就是说，高情商的女人能在社交中如鱼得水，她们善解人意，不仅会“说”，还会“听”。而融洽的人际关系不仅能在关键时刻助她们一臂之力，而且还能给她们带来心理的满足感和幸福感。 ### 女人资本课：培养情商，叩开幸福 看事物不能置身于其中，必须要跳出来。只有将自身置于另外的一种高度，才能纵观全局。也只有这样的胸襟，方能领略其中的异样风采。 ## 第二章 风情万种绽放女人味：女人的魅力资本 ### 外养内养养出美丽俏佳人 容貌不仅仅是面目表情，心灵、内涵、才智、情感、情绪和个性等因素同样会凝结在脸上 女人的长相是会变的，长得不好不要紧，有些人会变好，长得好的，有些人也会变丑。” 三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。 ### 天下最“魅”女人味 女人味更是每个女性自身拥有的韵味，是令人沉醉的暗香，是女性特有的神秘气息。 漂亮的女人不一定有女人味，有味的女人却一定很美。真正的女人味，指的是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现，当然更是一种内在的品质。简而言之，女人的味道就是女人的神韵和风采。没味道的女人，即使她有着如花的脸蛋、傲人的身材，但只要她一开口便足以暴露出她贫瘠的内心和空荡荡的精神。 ### 一年四季，每个季节美不同 而是应该用含蓄、柔和、带蓝色调的冷色系，或者是粉嫩的粉色及带烟灰感觉的暗沌色彩相搭配，给人一种诗话般的朦胧和沉静，其中也不乏一点温柔和浪漫的特质。 ### 气质是女人美的极致 气质是女人征服世界的利器，就如同一座山上有了水就立刻显现出灵气一样。一个女人只要插上了气质的翅膀，就会立刻神采飞扬、明眸顾盼、楚楚动人起来。 女性气质的魅力是从人格深层散发出来的美，温柔、内敛、安静、沉着、细腻、自尊、自爱、端庄、贤淑、富于同情心、学识丰富、涵养深厚等，都是美好的人格特征。 ### 微微一笑很倾城 因此，懂得何时微笑和善于微笑的女人总是很迷人、很有魅力的。 成熟的魅力女人会微笑着活出自己的自尊，活出自己的自信，活出一种力量。她会去自信地追求自我的价值，但她永远不会丢失自我，而会在平静中笑看红尘飞舞，在孤寂中笑品世事沉浮。 微笑的女人是温柔的，微笑的女人是慈爱的，微笑的女人是可亲的。学会微笑的女人，就像蒙娜丽莎，那么甜美又神秘的微笑，倾国倾城，让人难以释怀。 ### 风度之美，摇曳生姿 当时代更关注表面光鲜、肤浅简单的东西气质，内在美，风度……这些词汇已很少被人们提及。其实，风度美是散发人性光辉的最好审美方式，是一种强大的摇曳生姿的美丽。 温柔总和仁慈、宽厚、善良相伴，它使人景仰，令人崇拜。 女性风度来自诚实的自我表现。现代女性越来越追求真诚，该说的说，该怒的怒。对的坚持，错的改正。持这种真诚的生活态度的人，都敢于面对现实，敢于正视自己和正视别人，她们心地坦荡，纯真无瑕。 ### 情趣让女人如花般绽放 女人年轻时，容貌是最引人注目的，但到了中年，女人最吸引人的便是情趣了。一个有文化、有修养、有情趣的女性，其魅力可保持终生。 把情趣当做生活必需品的女子，让人心动不已。赏花、观月、看书、听音乐、观海、爬山、散步、打球……生活随处是情趣，关键是会不会去做，是否以一种愉悦、享受的心态去做。 高雅的情趣是由生活方式养成的，每天坚持阅读，15分钟也好。每天总有几分钟可以用来读书，哪怕是坐在马桶上的时候也好。读书是很有情趣的事情，可以简单地让你的优雅不间断。 ### 女人40一枝花 如果说女人如花，那么40岁前盛开在外表，40岁后则盛开在内心，有着洗净铅华的质感美，具有更绚丽的光彩。 ### 成熟女人是一坛美酒，历久弥香 她有雅量赞美别人，同时也能宽容别人的缺点。喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑。 ### 时尚女人，引领魅力新潮流 紧跟潮流又不致走偏的最直接的方法是通过Look book（国外潮人街拍的网站）来寻找范本 她身上的哪一部分造型让她备受瞩目？是发型？衣服的合身程度？鞋子？颜色的搭配？还是整身衣服的结构组合？” 《VOGUE》《ELLE》 ### 女人资本课：提升魅力的8度修炼 阅读伟大的书籍，是促进心灵滋养和成熟的必经之路。唯学能提升气质，唯书能永葆魅力。 ## 第三章 内心有风景，灵魂有香气：女人的才智资本 ### 智慧是女人穿不破的衣裳 “世界上没有丑女人，只有一些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。” 智慧女性不必有闭月羞花、沉鱼落雁的容貌，但她必须有优雅的举止和精致的生活。 智慧女性在瞬息万变的现代社会中，总是处于时尚的前沿，兴趣广泛、精力充沛，保留着好奇纯真的童心。智慧女性不乏理性，也有更多的浪漫气质，春天里的一缕清风，书本上的精词妙句，都会给她带来满怀的温柔、无限的生命体悟。 法国作家雨果说过：“比大海宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。” ### 学识，女人智慧的基石 因为读书能修身养性，陶冶情操，能提高人的思维能力，扩展人的学识视野，可净化人的心灵浮尘。 却能发现她们的内在相当的成熟、稳重、自信、有内涵、有气质，潜在地散发着一种迷人的魅力。 学识，不仅仅是饱览诗书，通晓琴棋书画，更主要的是一种内在的气质，是一种内涵，是一种聪明的展示，是处世的灵活机巧，是丰富经验的积累，是面面俱到的思考。 如果一个女人，她既注重外在的美，同时又注重内在的美，那么即便是到了徐娘半老的年龄时，也依然会风韵犹存地保持着她自身的魅力。而这种魅力，并不是一朝一夕就能形成的，是要靠不断的学识，增加自己的见识才能得来的。 ### 知识，女人美丽的源泉 而知识具有四个层次：学识、见识、践识、胆识，这四个层次的修养缺一不可 ### 聪慧演绎女人不老的美丽 林清玄在《生命的化妆》一书中说：女人化妆有三层，其中第二层的化妆是改变本质，让一个女人改变生活方式、睡眠充足、注意运动和营养，多读书、多欣赏艺术作品、多思考，可以让女人对生活保持乐观的心态。因为独特的气质与修养才是女人永远美丽的根本所在。 ### 书中自有颜如玉，腹有诗书气自华 做一个爱读书的女人吧，读书的女人才能永远美丽。智慧的女人爱书，爱书的女人更智慧。读书的女人是优雅的女人，无论走到哪里都是一道亮丽迷人的风景。 ### 才艺女人的别样妩媚 有才艺的女人，用聪明的头脑开拓女人的半边天；用坚韧的肩膀，承载生命的辉煌；用纤纤玉手，编织锦绣人生；用一颗平常心，走过岁月的痕迹；用优秀的能力，为生活增光添彩！ 一个女子，若写得一手好字，见字如见人，这样的女子也必定是一名绝色的女子；若写得一手好文章，这个女子虽不一定是博古通今，也必定是学识广博；若一个女子弹一手好琴，兴趣使然，她必定是一个气质不凡、灵秀俊美的女子；若一个女子善于歌唱，甜美高亢的嗓音，定能引你神思，带你去一片世外桃源；若一个女子擅长画画，不管是花鸟鱼虫，还是人物山水，那她必是心中有丘壑、眼中有美景的优雅之人。 ### 梦想，让女人的生命起舞 1．女人不能没有梦想，女人因梦想而美丽 女人要坚持信仰，人生因梦想而精彩 把遗忘的梦想重拾，装进心灵的许愿瓶，然后坚持向着梦想靠近。 ### 思想丰满，女人的傲人资本 有思想的女人有完整独立的人格，相信世界上存有美好的爱情，面对错误敢于承认，面对责任勇于担当。在经济上，她不依靠任何人，在精神的世界里，她不是某个男人的附属品，她懂得通过交友、读书、旅游、锻炼、娱乐，充实自己的内心。 ### 智慧女人是男人的至宝 与美貌的女人在一起，只会使男人不停地花钱，而与智慧的女人在一起，却使男人不停地赚钱。一个智慧女人，是男人的一笔无价之宝。 一切独立，自己苦干，一切计划自己决定，出了问题只能自己担，一个人哭泣却对所有人摆出自信的笑脸。这样的女人，不是真正的有智慧。 既然男人都以建功立业为人生最大的目标，那么，一个聪明的女人就要善于出谋划策，当好男人的策划人、参谋长。 3．智慧的女人都是领航员，总为处于混乱的男人指点迷津 ### 女人资本课：智慧女人的6大法宝 女人资本课：智慧女人的6大法宝 法宝1：保持独立的人格 法宝2：该放手时就放手 女人一定要记住，不管你多么强势，多么注重事业，作为女人，结婚、做母亲、教育子女都是人生的必经之路。生孩子的黄金岁月只有那么几年，千万不能错过机会而放弃了做母亲的权力和乐趣。 “生气是拿别人的错误来惩罚自己。”如果我们能学会原谅，学会超然，学会一笑泯恩仇，便使自己成了一个大气的女人，并且令人尊重。 如果你是一个不修边幅的女人，不要幻想别人发现你所谓的内在美，从而尊重你，喜欢你。想求得世人的尊重，首先要对自我足够尊重。 ## 第四章 会说话的女人最强大：女人的口才资本 ### 女人有口才，才有好未来 会说话的女人，能适时送出赞美，让人听了如沐春风；会说话的女人，能让批评也变得悦耳；会说话的女人，懂得什么时候该温柔婉转，什么时候该仗义执言；会说话的女人，面对不同的人，会采取不同的语言策略；会说话的女人，能适时转变话题，以免气氛冷场；会说话的女人，不仅会说，更会倾听。 ### 成功女人，能说会道 一个会说话的女人，必定能够将自己的智慧、优雅、博学、能力通过自己的口才展示在众人面前，从而使自己受到周围人的喜爱。 会说话的女人本身就具有一种超能力，她可以将自己的智慧、优雅、博学、能力等优点通过自己的口才展示给众人，从而进一步提升自己的魅力指数，并最终成为集万千宠爱于一身的女人！ ### 会说话的女人一开口就赢了 ．表情自然，语气和蔼、亲切 “小节之处见精神，言谈举止见文化。” ### 女人有内涵，吐口如莲花 缜密的思维，幽默机智的应答，准确的表达，这一切无疑都来源于头脑中的广博知识，那种不着边际的，没有什么实际意义的夸夸其谈不是好口才。女人有内涵才能口吐莲花，妙语连珠，倾倒众人。 ### 好声音是女人最佳的名片 心理学家认为，声音决定了女人38%的第一印象。当人们看不到你时，音质、音调、语速的变化和表达能力决定你说话可信度的85%。 声音是女人裸露的灵魂”，声音能透露女人心灵的世界。声音是身体最美的旋律，它自然天成，魅力持久，而且可以在后天的努力之下越来越美。很多女人懂得打扮，懂得穿衣，懂得用香水，懂得学习礼仪，但不懂得善用声音。 女性要使自己的声音有吸引力、让人爱听，就要在平时多看些口才训练方面的书，花费时间进行音调的训练，“包装”声音，塑造出美的声音。 ### 温言软语打动男人心 许多男人都是被女人打败的，但女人很少是依靠力量，至少99%以上依靠的还是以柔克刚的智慧，而温言软语便是这种以柔克刚的必定需要，更是以退为进的一种战术表现。 女性向男性‘进攻’，温柔常常是最有效的常规武器。” ### 幽默，让女人的语言锦上添花 纪伯伦曾说过：“大智慧是一种大涵养，有涵养的人才善于学习。我们从健谈的人身上学到了静默。” 因为善于幽默的人平易近人，比较容易和他人相处，有利于建立持久牢固的人际关系。 真正的幽默是需要知识和阅历来做铺垫，只有成熟而智慧的女人才能掌握其真谛。 ### 聪明女人眼睛会说话 “言有尽而意无穷”“只能意会不能言传” 女人，要让你的眼睛学会说话！ ### 不可不会说办公室“名言” 恰如其分地讨好的句型：“我很想知道您对某件事情的看法……”不露痕迹地推辞的句型：“这件事情是很重要，但是我手头的工作也很重要，您看先干哪个？”智退性骚扰的句型：“这种话好像不大适合在公司讲吧？”巧妙闪避、暂时解危的句型：“我认真地考虑一下，一会儿答复您好吗？”在承认错误的同时自保的句型：“都怪我一时疏忽，不过……”冷静面对不当批评的句型：“谢谢您告诉我，我会仔细考虑您的建议。”委婉求助同事帮忙的句型：“这个事情没你不行啊！” ### 女人资本课：6招练就女人好嗓音 1．检验一下自己的音质和语调 2．记下他人沉静平稳的嗓音，勤加模仿 6．说话前应先考虑自己要说什么，对方会怎么想等问题 ## 第五章 温婉练达，人见人爱：女人的交际资本 ### 女人社交“芭蕾舞”法则 苏格拉底曾言：“不要靠馈赠来获得一个朋友，你须贡献你诚挚的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。” 平等在交往中，表现为不要骄狂，不要我行我素，不要自以为是，不要厚此薄彼，更不要傲视一切，目空无人，更不能以貌取人，或以职业、地位、权势压人，而是应该处处时时平等谦虚待人，唯有此，才能结交更多的朋友。 在与人交往时，既要彬彬有礼，又不能低三下四；既要热情大方，又不能轻浮谄谀；要自尊却不能自负；要坦诚但不能粗鲁；要信人但不能轻信；要活泼但不能轻浮；要谦虚但不能拘谨；要老练持重，但又不能圆滑世故。 ### 温婉文雅女，礼倾天下人 介绍的顺序应该是先将年幼人士介绍给年长的人士；将晚辈先介绍给长辈；将男士介绍给女士，以表示身份和性别上的尊重。 ### 女人要学会与陌生人打交道 2．放松心情，寻找共同点 从一个人的服饰、举止、谈吐可以看出他的心情、精神状态和生活习惯。开始谈话前首先看对方有何与自己相同之处。 ### 长袖善舞玩转交际圈 3．与圈子中每个人保持积极联系 时刻提醒自己要遵守人际交往中的规则，不是“别人能为我做什么”而是“我能为别人做什么”，在回答别人的问题时，不妨再接着问一句：“我能为你做些什么？” ### 与上司相处，展露女性手段 成功地与上司相处，不但对你的事业前途大大有益，而且还是一块试金石，最能锻炼你思考和处理人生难题的能力。 因为工作被冤枉时，一定不要委曲求全，因为一方面你的“大度”可能掩盖了公司内部真正存在的问题，另一方面会让上司误解你的能力甚至是人品，你的沉默将使他对自己的判断更加深信不疑。既然于公于私都无益，那你还不如找机会解释清楚。 ### 简化Office人际关系 2．直接向上司陈述你的意见 ### 职场友谊：白领丽人的成功支点 1．融入同事的爱好之中 ### 欲进故退，游刃有余 在职场，即便学历再高、职位再高、权力再大，智慧女人也不会表现得像一个悍妇，因为她们明白：强悍是男性的优点之一，但从来不是女人的优点。 ### 闺蜜要有，蓝颜亦不可缺 蓝颜知己的定义是什么？据说就是比爱情要淡，比友情要深，比第三者要清白的一种男女关系。是介于朋友和情人之间的，没有肉体关系却胜似有肉体关系的感情，也可称之为知己之爱。 ### 女人资本课：社交有方，交心为上 交友之道，贵在交心。懂得交心是社交的上上策。 不如记下对方喜欢的东西，有机会送一个小礼物会更有效果。 不要忘了，用努力、用真心去理解别人，比一顿饭、一个小礼物更为重要。 古人云：“劝君不用镌顽石，路上行人口似碑。” ### 闯职场，先看清自己的含金量 自我意识良好的核心，就是做到自知。自知就是通过自我观察、自我评价，来了解自己能力的真实水平，对各种行为都要“量力而行”。 要扩大自己的生活领域，多多接触人和事，认真积累生活经验，从而体现现实中自己的品质与才能 ### 职场PK，女人别输在弱点上 己所不欲，勿施于人”。同样的，“己之所欲，勿施于人” 在狮群中，如果你是斑马，至少也要假装成一只狮子，才不会被吃掉。” 对策：扭转这种自我否定的负面意识，其实被提拔本身就已经说明了这样一个问题：并不是你没有能力，而是你否认自己有这种能力。 ### 心中有“知气”，职场不怯场 在这个知识经济的年代，充电已经成为现实需要，尤其是在经济不景气的当下职场上，不管你是想待在原地，还是逆势向上攀登，或者另起炉灶玩跨界，充电已经演变为职业生涯不可或缺的安全垫。还等什么，行动吧！ ### 职场丽人，晋升有道 （1）知识：具备相关的、已经组织好的信息，而且能够运用自如。 （2）技巧：能将困难或复杂的技术简单化。 （3）信念：对自己完美的表现有信心。 （4）态度：表现出高水准的积极情绪倾向和意愿。 从某种程度上来说，年轻人的晋升是依靠公司前辈的让步和信任所获得的，而不是年轻人努力的结果 ### 职场“白骨精”，向心理危机宣战 “白骨精”是指拥有高学历、高收入、高职位的职业女性，她们大多是白领、骨干、精英，所以俗称“白骨精”。 3．乐于接受并主动要求分外的工作，但要适度 如果你对任何事情都充满热情，那么你也会不止一次地受到无辜的伤害。但完全没必要为此忧心忡忡，你应该学会把受到的伤害转化成推动下一个目标的力量。 ### 职业女性，痛并快乐着 在乎别人的看法只能扰乱自己的心境，活得沉重。只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事、想做的人，才会达到快乐潇洒的人生状态。 ## 第七章 女人有家才是嫁：女人的情场资本 ### 修炼自己，完美恋爱 如果一个男人开始怠慢你，请你离开他。不懂得疼惜你的男人不要为之不舍，更不必继续付出你的柔情和爱情。任何时候，不要为一个负心的男人伤心，女子更要懂得，伤心，最终伤的是自己的心。如果那个男人是无情的，你更是伤不到他的心，所以，收拾悲伤，好好生活。永远不要无休止地围着你喜欢的那个男人转，尽管你喜欢得他快要掏心掏肺的死掉了，也还是要学着给他空间，否则，你要小心缠得太紧勒死了他。 幸福不是靠命运，是靠自己去积极争取的。 其实这并不难，不要一味顺从，学会生气，学会吃醋，学会撒娇。恋爱之道，一张一弛，这样才能赢得完美健康的爱情。 ### 恋爱女孩的20条军规 请衡量一下，如果你们的爱情是你享受了更多的权利，而对方要尽更多的义务，那你就要试着改变，爱情也适合经济学的规律，形成互赢的局面才会持久。 ### 包容是恋爱的必修课 世界上并不存在完美的男人，真正的爱情，是既能欣赏对方的优点，又能容忍对方的缺点，从红颜爱到白发，从花开爱到花残，相守相依不离不弃。 ### 婚姻不是爱情的坟墓 如何给爱情时常喷水、施肥呢？简言之：爱、关心、呵护、帮助。 在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。天长地久有时尽，此情绵绵无绝期。” ### 女人一撒娇，男人就没招 撒娇是女人的天性，女人不一定要漂亮，但一定要会撒娇，因为撒娇是女人的武器，学会撒娇，也是一门艺术。 撒娇是一门艺术，其实就是古之兵法上“以柔克刚”的艺术。 会撒娇的女人一定懂得打扮自己，懂得不断学习不断提升自己的素养，让自己越来越秀外慧中。会撒娇的女人才是女人中的极品。因此，女人要学会撒娇。 ### 保鲜四招，让爱情鲜活如初 入芝兰之室，久而不闻其香。 第1招：让自己永远新鲜 第3招：给他来点小惊喜 一般来说，男人最乐意接受的惊喜方式有： （1）在他生日的时候，你送了他盼望已久的那套Honma的球杆。 （2）下班回家，等待他的除了老婆还有一桌丰盛的晚餐。 （3）假期之前，你先于他订好了游行的线路及到手的往返机票，而他只需出席即可。 （4）他出差归来，你嘴上答应不去接他，但他走出机场的时候，一眼就看到了你漂漂亮亮地站在人群中，于是幸福感油然而生。 你是多愁善感的乌鸦；你是活蹦乱跳的青蛙；你是出淤泥而不染的地瓜；你是我心中火红火红的大虾；我想轻轻的问候你……看我短信的小傻瓜：今天快乐吗？ ### 调情，为婚姻烹制可口的甜点 比肢体语言更让男人着迷的是女人温言软语的情话，所谓精神调情。 调情的言语从肯定开始，谁都喜欢甜言蜜语，真诚的赞美尤其动听。 ### 体谅多多，幸福多多 体谅一个男人，那就是把他当成你的爱人、情人、哥哥、朋友、父亲、孩子。爱他，不要给他负担，给他自由，给自己自由。做女人要知道什么时候该进什么时候该退。什么时候该挡在他的前面；什么时候该躲在他身后。把他当成你自己一样去爱护，成全了他的幸福，他才会成全你的幸福。 ## 第八章 金钱独立，女人才独立：女人的金钱资本 ### 从上到下，你的身价有多少 如果你随时都会检视你的身价，同时亲手画一张理财的蓝图，每隔一段时间你就问问自己：“我的计划实现了多少？”那么你不但可以善用理财创造幸福，而且会有更多的本钱来打造自己的黄金人生。 ### 谁能给你安全感？经济独立 有句话说得好：靠山山要倒，靠人人会跑。只有靠自己，那才是最真实、最实在的。特别是对于女人。经济基础决定上层建筑，一个女人如果经济上依附于男人，那么她在精神上就很难实现独立。 一个女人，只有经济上独立了，才会在生活中获得心理上的安宁。才有资格谈人生、讲人格、讲尊严，才有真正做到精神上的独立。 ### 告别经济依赖，女人要活得有尊严 钱虽不能买来一切，但却可以买来尊严和自由。 ### 现在，发现女人的理财优势 男人决定一个家庭的生活水准，女人则决定这个家庭的生活品质。 一位称职的母亲和妻子，其善于持家的基本内涵已不是节衣缩食，而是懂得支出有序、积累有度，在不断提高生活品质的基础上保证资产稳定增值，这就需要女人们掌握一些必要的投资理财技巧。 男人赚钱，女人理财”，是现代社会家庭财产支配的最佳组合。 ### 出得了厅堂，入得了厨房 聪明的主妇，你必须从现在就开始学会理财，学会人生投资，学会花钱攒钱。 自己身上理财投资的时候要记住：女人，不管现状如何，都要时刻注重自己的素养，平时多看些人生哲理、美容、化妆等书籍，如果可以，还可进修或进培训班，提高自己的生活修养、生活品位，给自己烦闷、枯燥的生活增些色彩，找些激情。这是女人生活辅助的投资需要。 ### 女人有钱，从点滴开始 从点滴开始省钱，从点滴开始赚钱。 贫穷者的可悲就在于，他的钱很难变成资本，更没有资本意识和经营资本的经验与技巧，所以，贫穷者就只能一直穷下去。 ### 书中自有黄金屋，无事翻翻经济书 看电视，消耗掉的是你有限的青春，而看书，却能够让你学到赚取财富的办法。 ### 看透金钱本质，不做“拜金女” 金钱能买到房屋，但买不到家；金钱能买到药，但买不到健康；金钱能买到美食，但买不到食欲；金钱能买到床，但买不到睡眠…… 人生有两种幸福，即“生活的幸福”和“生命的幸福”，能够获得这两种幸福的人应是最幸福的人。生活的幸福追求衣食住行、功名富贵；生命的幸福追求平安喜乐、真爱温暖和永恒的归宿。 ### 女人资本课：聪明女人理财全攻略 每天固定花费5～10分钟翻阅商业新闻头条或收看财经节目等，一方面培养对财经新闻的熟悉度，另一方面亦可与你的投资行情保持亲近。 ## 第九章 宠爱自己，呵护幸福：女人的身体资本 ### 女人爱自己，老公才宠你 女人不管任何时候，都不要因为“奉献”到底，而忘记修炼和提升自己。这不是自私，而是一种智慧，是爱自己的表现。 ### 女人，你的健康是多少分 只有身体健康才能说美，女人的美丽是灵性加弹性——拥有活生生健康肉体的女人，才会永远吸引男人的目光，也才会成为社会生活中最美的风景。 ### 为了健康，开怀大笑吧 要常体会“比上不足，比下有余”“知足常乐”的道理。足而生乐，乐而生喜，喜则生情，情则养人。精神焕发，笑逐颜开，有益于身心健康。 ## 后记 女人好命靠自己 干得好！干得好是前提，嫁得好是机缘，女人只有干得好才能嫁得好。 女人好命靠自己！在这个男人称雄的世界，女人要想赢得自己梦想中的生活，就要抛弃“找个男人安全过一生”依赖的心理，自尊自信，自立自强，靠自己的资本去打拼出属于自己的一片人生天空。女人只有努力打造自己的资本，由内而外修炼自己，才能出得了厨房，入得了厅堂，情场不输人，职场不输阵，在人生的大舞台上进退自如、长袖善舞，绽放出最美的姿态。 进步哥整理，仅供参考，一起，每天进步一点点O(∩_∩)O哈哈~

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  还可以，我是跳着读完的。有些内容有点儿鸡汤和啰嗦，有些内容挺不错。