简介

精彩点评

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  ༼རང་ལམ་རང་འཚོལ་༽

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  付了钱就得得到商品，这是基本的买卖。而你交了学费，却对不认真上课的老师心存感激。你是老板，你会雇用你自己吗？ 大学不像高中初中没人管的很严，全靠自己的自律，趁年轻多读书读好书，因为你有最好的资本<年轻>

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  蓦然回首🌸

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  在这部书中，每一个故事都有他深刻的道理，我们要善于学习、善于理解，这是一本经典的人生教科书[微笑]

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  德吉℡¹⁵⁸⁹⁷¹⁹⁴⁵⁷⁵

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  我感觉我这种书适合高中时的我，现在我已经不喜欢鸡汤和青年励志书了，以前看了很多很多这种书，我感觉道理谁都懂，可是我不喜欢年轻一直那么规规矩矩，我觉得活成自己想要的样子就可以了，而人生的幸福感才真的重要。

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  子丰

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  许久不写书评了，这是种不好的习惯，如此简单的锻炼自己的方式都不能坚持，又能指望在别的事上有多大出息呢？何况还处在相对封闭的环境里。在当下严进宽出的模式下，城市人且不论，许多村之骄子在大学这个形形色色的大染缸里究竟是进步还是倒退，是否学到了将来安身立命之本领，当你走出象牙塔在社会上仅凭一己之力而屡屡碰壁，还得忍受着别人异样的眼光和到处充斥着不绝于耳的“读书无用论”的论调，是否有一丝悲凉和悔不当初的想法？或许不会吧，因为到现在你关心的还是玄幻小说、日本动漫，还有你们无时无刻不在激烈讨论的游戏，继续调侃着：我艹，现在的大学想要挂科真的好难！

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  亿点点

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  看到这个书名就觉得很吸引我，有一些句子挺好的吧。就是一整看下来就还有很多需要提升的地方，也算是一本心灵鸡汤类的书，大致看一下也还行。

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  一抹云烟

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  ✨2021.04.14  第10本书✨ 正如作者介绍的，这本书从“目标设定，时间管理，自控，内心强大，责任，人际关系”几个方面展开叙述，通过名人名言和具体举例为大学生的生活提出可借鉴的建议。阅读时比较轻松，文章也很好理解。整本书收获最大的几个观点是“80/20法则”，“永不抱怨，即使理由充分”，“10分钟法则”。80/20法则适用于规划时间，重要的事只占20%，所以设定目标时将要花费的时间和精力合理地安排在这20%上，同时，也要学会拒绝不属于自己的属于80%部分的事。永远不要抱怨，抱怨无济于事，徒添烦恼罢了，况且，过去的遭遇再怎么糟糕也无法改变，现在或将来的事能否解决取决于自己，只有正向地激励才是正确的选择。遇到诱惑不要着急做出决定，先等10分钟，看看自己内心真实的想法。 摘录: 1. 存在的价值在于不可替代。 2.事实上，不管你出身如何，每个人成就的大小最终取决于自己的能力和付出。 3. 成长不是年龄的问题，而是你能不能为自己负责的问题。 4.“纵然达不到终极目标，但在追求目标的过程中，我们已经取得了最大的进步。 5. 80/20法则，是20世纪初期意大利经济学家维弗利度·帕累托提出的。它的主要意思是：在任何情况下，重要的事情通常只占20%，而不重要的事情则占80%，因此只要能控制好重要的20%即能控制全局。所以我们要把最佳的时间，留给最重要的事情。 6.针对这种难以遏制的冲动，心理学家们提出了专门消除“即时满足感”的“10分钟法则”，即在诱惑来临之时先坚持10分钟，如果10分钟过后仍想去做，再去做。 7. 如果不喜欢一件事，就改变那件事；如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。——马雅·安洁罗 8. 当你遇到不公平待遇的时候，不妨静下心来好好提升自己的能力，水平越高的人，遭遇不公平现象的可能性就越小。比尔·盖茨说得好：“社会上充满了不公平的现象，你先不要想去改造它，只能先适应它。当你陷入人为的困境时，不要抱怨，你只能默默地吸取教训。你要悄悄地振作起来，重新奋起。” 9. 正如比尔·盖茨所说：“世界不会在意你的自尊，人们看的只是你的成就。在你没有取得成就之前，切勿过分强调自尊。 10.责任意味着对结果的无条件负责，决不找任何借口。正如南丁格尔所说，“我的成功归于：我从不找借口，也决不接受借口”。 11. 优秀的人仿佛都有一种本能，或者是徐悲鸿所说的傲骨，那就是：无论在怎样恶劣的打击下，他们都不会看低自己的价值，更不会迁怒于自己的父母；他们欢迎打击，把最大的打击变成自己永久的荣耀；他们无条件地相信自己，相信自己会做到最好。 12. 能力不如人不是自己笨，而是自己内心封闭，不懂得向别人学习。成功的人都站在巨人的肩膀上，如果你只站在地上的话，注定会失败。 13. 我们经常会担心自己措辞不当，其实更应该担心的是，你是否了解对方的想法。人际关系大师卡耐基有过一个精彩的比喻：“在和你谈话的那个人看来，他的需要和他的事情永远比你的事情重要得多。他要是牙痛，就比发生天灾、数百万人伤亡的事情还要重大；他对自己头上的小疮，要比对一次大地震的关注还要多。” 14. 人际关系中最危险的，就是拿自己的标准去衡量别人。只有认真倾听，才能知道对方的立场和需要，进而取得满意的沟通效果。

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  旦罗

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  读完本书，感触很深，就从大学生学习开始吧，看完这本书以后，我觉得自己大学生活过得太安逸了，，别人都在努力，都在拼命学好专业知识，都想着做最好，而我从没想过，曾经亲威，及有些日人提醒过我，如何做好，，，，，

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  focus

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  一看目录就知道在讲些什么，这类鸡汤书怎么这么多，真的看到就觉得烦人。

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  ㋁

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  坚持的意义，不在于鲜花和掌声之中，而在你的梦想和目标里。 给自己定下的目标，每本书要写书评。 这本书最好的点我觉得就是，每个主题后面都附有现实的案例。个人觉得有些解决问题方法还是很有可鉴之处。沉睡的大学生要解决的第一个问题，就是寻找自己的目标。有目标才不会迷失方向。也因为过去一年的经历，对没有人输得起健康这句话深有感悟。 虽说失败是成功之母，但真正聪明的同学，会借鉴别人的失败经验，不需要通过自己的失败来教育自己，因为有的问题，比如健康，没有人能输得起。 下面我就分享几句我觉得我很有感触或者受用的句子。 把周围的一切事物当朋友吧，你越尊重它们，它们对你的干扰就越小。注意力好的人和注意力差的人面对的都是同一个世界，唯一不同的是前者不认为其他的事情会干扰他，而后者认为其他的事情会干扰他。 有的人之所以不会拒绝，表面上是碍于情面，实际上是对自己的未来缺乏规划。  爱你的邻居，但不要拆掉你的篱笆。——美国《独立宣言》起草人之一 富兰克林。距离产生美！ 一起堕落的朋友最终会一事无成，他们的关系也只能以相互抱怨和悔恨结束；而一起奋斗、共同上进的朋友，他们的人生会蒸蒸日上，他们的关系也会越来越稳固。

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  Able

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  2020.3.27 14.56很高兴的记录下这次看完的时间，因为这次趁着教育社会学的课上时间看完了这本书，之前还没有在上课的时候看完一本书，这次呢一定要好好记录下来。 在寒假的时候我便读了一遍，但是觉得实在是很有用，满满的干货，而当时还不摘抄，因此下定决心要重新读一遍。没想到，还没开学竟然又读了一遍，如果不是因为疫情的原因，我都会忍不住夸夸自己的阅读速度，而这本书呢我也是非常想要推荐给在座的各位大学生，因为呢这本书很好的把控和了解了我的大学心理，顺便给你塞了几个实用方法，不得不说，如果给评分的话，我会给出大写的9.5分。可能你会问，为什么？明明刚刚读完的《人类简史》只有8.6分，为什么差距会这么大？ 实用是最大的收获，我不喜欢读书的第一大原因就是读完之后看不到直接的反馈，读书当然不像打英雄联盟一样，一个技能下去，就能看到血量的变化，几十分钟的发育就能改变游戏局势（当然，是指我的游戏技术比较好的时候），一局游戏下来，自然能分出胜负，玩了一场游戏，及时的直接反馈意味着什么？学过心理学的同学请把答案打在公屏上：“行为主义心理学家斯金纳认为，强化是激发动机的必要 条件，行为受到强化后，有机体会产生对下一步强化的期待，从而以获得强化为个体的行为目标。”好的，一场游戏下来，直接给你呈现强化，你胜利了，大大的胜利标志伴随着经验和成就感而来，你可以选择继续下去；或者你失败了，失败的LOGO和不甘的滋味呈现在眼前，你可以选择再来一局从而争取获得胜利。简单明了的强化会激励我不断的玩下去，而与读书相比呢？看完一本书后，也许会有满满的成就感，还有看不到的经验值积累，并且花费着比一局游戏更长的时间，显而易见不会比游戏的强化机制更好。 但是！这本书就不一样了，与其他书相比，这本书可以有直接的强化机制，那就是实用部分，怎么说？里面会针对一些问题给出措施和例子，只需要简单的模仿就可以体验“成功人士”的好习惯，就可以想象未来能拥有“成功人士”的优点和成就。随看随用，很是实惠，这可比了解智人如何入侵澳大利亚实惠多了，实用自然成为了我推荐这本书的首要原因。 鸡汤有那味儿了，怎么说呢？看到有不少激励自己好好学习的励志书籍，尤其高三看的最多，但是里面的内容却总是不堪入目，虽然说的比较夸张，但是确实感觉不少鸡汤没那个味，就感觉只是正能量的词汇随意堆积，不是了解你需要的鼓励，而是呈现它想到的词汇，就感觉看了没看都一个样好吧。但是！这部书又不一样了，分门别类好吧，每章开头都有谚语，众所周知，小学生最喜欢的就是谚语了，但是作为大学生怎么看呢？于是前面的谚语自然而然地加大加粗了几个字号，很明显是专门为了大学生观看的。每章最后的收尾也恰到好处呢，在需要的板块看适合的鸡汤，我只能说：有那味儿了！ 小块小块的布局是我喜欢的，如果看书是三分钟热度，那么需要及时的板块将热情和兴趣还未退散前赶忙束住，书中简短的板块成了优势，每当心想怎么还没结束啊的时候，总会来个收尾让我逃脱暂时的苦恼，从而为下一次的阅读做好充足的准备，而一个章节和模块过长，则会让我在看到一半的时候进退两难，看也不是，不看也不是。本书则很适合喜欢分阶段或者是每天都定小目标来阅读的人。 最后的最后是我从中学到不少，毕竟是针对大学生的励志书，其中的方法和策略尤为适合。如果你已经很励志了，那我也建议可以读一下，对于自己全面的提升有帮助。 全书完

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  相见欢

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  本书结构有些混乱，内容比较琐碎，但有些观点值得一看。 （做了张思维导图，发现居然不好发≥﹏≤）

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  📖

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  我把自己写的一个笔记留在这：我发现一个人对我说过很多套话，都在书里，你说我该开心还是难过呢？我感觉我应该好好看看自己了，说明我还认识自己且记住他对我的影响。 把书分三部分来看，第一部分是猎奇，就想知道他对大学生有啥忠告或发牢骚，第二部分是出于读书自己的规矩，不能随便说读不下一本书就读不下一本书了，坚持看完，第三部分是带着欣赏、学习和好好放松来看的，然后发现自己心不急躁了越看越有意思了而且还很享受这个自我成长的过程，因为我意识到了吧，第二部分就比较痛苦，一直看又下角的页数还剩多少大概多久看完，第一部分印象深刻的也剩的不多了，反思一下读书

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  💫

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  大概总结一下吧： 树立正确的人生目标，目标要简单、具体、明确、适度，之后将大目标分解成一个个小目标，逐一击破 每日事，每日记，日记不应该拘泥于形式，实用就好。记录时间，才能有效利用时间 根据二八法则把时间用在刀刃上，做事之前先把事情按照重要顺序排序，永远只做最重要的事。凡事预则立，不预则废。 重视五分钟的时间，学会碎片化学习，把大的学习目标分散在每一个五分钟里面。 学会守时，今日事，今日毕。把一天的任务分解为若干个小任务，对每一个小任务设置一个deadline，以防拖延症 学会专注，注意锻炼注意力的稳定性和持久性。影响注意力最重要的因素就是我们自己的情绪和心态。 未来教育的四大支柱；学会生存，学会学习，学会做事，学会共同生活， 不要成为快乐的奴隶，要享受奋斗的快乐，吃得苦中苦，方为人上人。 学会休息，学会用10分钟法则抵制诱惑 找出自己失控的原因，有效控制自己，自我批评的同时也要自我谅解。 状态不好的时候别做决定，每周给自己留一点时间独处，以回顾自己的梦想，从中汲取奋斗的力量 不要醉心自由，要担起责任

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  走转&时进

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  沉睡的时候，或许会叫醒你，所以，昏昏沉沉的时候，记得把自己叫醒。

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  怪执

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  深深的被这本书中的名字所吸引，现在的大学生确实感觉特别迷茫吧，很多大学生都在漫无目的地生活，他们不知道自己要做什么，他们以为好不容易考上了大学，就要好好享受生活，变得懒惰，没有理想，他们以为高考自己是胜利者，可是我认为考上大学只能证明你高中那一段时期的成绩，真正拉开差距的还是大学的学习，每天早起已成为我的习惯，不浪费时间已成为我的习惯，每天跑步也成为我的习惯，每天看书也已成为习惯，很庆幸自己没有变成废物，很庆幸自己有目标和梦想！那么再谈谈这本书中我最印象深刻的便是:把每天的任务和最近重要的事都写到便利贴上，贴在显眼的地方，把要做的事情列出来，就没有那么多焦虑了。还有一些关于人情世故的处事方法和外在形象，还有心态一类的。总体来说学到了东西！