简介
精彩点评
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钟小慧推荐
还是挺实用的一本书，作者指出每一个观点后基本都有相应的练习方法。包括，朗读，复述等等
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尹磊推荐
我觉得这本书作者描写的很到位，讲的内容很全面，也很细致。当得起书的名字，最后一本口才书。 不过也有缺点，就是看这部书的时候，总有点不引人入胜。也可能是这类图书都有点通病，就是通篇作者一直在输出自己的观点，而不为读者考虑。他不会想到，当读者在读这本书的时候，处于什么阶段，急需要什么样的步骤改善自我。然后给出针对性的学习和实践步骤。书内容很多，也很长，没能给出那种渐进式的学习方法。需要读者读完整部书，自己去提炼自己接下来的学习策略，我觉得对读者的耐心有很大的挑战性。 作者写的内容很用心，都是真才实学，不过写作的方法技巧还得提升一下。个人浅见不足挂齿。
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L推荐
每一处都像是一位富有经验的姐姐在跟我谈心，读起来十分顺畅，有很多地方和上一本书重合的地方，但是各有千秋。是两本书相同也是练习口才最重要之处：就是要付出自己的实际行动！
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Rae睿咿推荐
这本书的框架、骨架清晰，内容细腻实用，从系统到部分，读者能够很清晰地对照和验证进而发现自身存在的问题，至少对发现了自己在表达沟通上存在的障碍急于寻求破解之道的我来说如此。 作者在书里分享了针对性的方法，很惭愧的是有一些是自己曾经意识到行动过但只是有一搭没一搭从未不懈坚持过的。所以在需要表达和需要与人沟通中，那些问题那些尴尬和麻烦，才会不停地揪住我不放，我想这就是自己和不被这些问题困扰的人、那些别人之间的区别吧。 而想要仅仅通过这一本书就能立刻兑变是不可能的，需要不断针对性的练习、需要时间和经验的累积。想要摆脱困扰，想要改变，就有意识的去练习、去改变吧。
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浅梦推荐
我看过的最详细，最细致的一本口才类的书。里面有好多观点是之前在其他地方，零零散散听到的作者能将之结合起来也是一种本事。 作者对口才类的各个问题都给出了解决方案，从基本功到表达和情商。单单看一本书是不够滴，还得要经过大量的练习才有用。因此，从今天开始练习吧。音频日记练习法哈哈哈哈哈哈
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朱凯文推荐
真的不是很喜欢看这类书，无奈表达能力属实太差，草草挑了几章看，多读书 多练习 朗读 背诵 思考 论证 总结 随机词汇造句，辩论正反观点，词汇接龙 确立观点、解释观点、延展观点
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简单推荐
◆ 1．会说话的人具有的共同点——强大的心理素质 心理素质稳定甚至强大的人，是不容易被外界影响到自己的行事节奏的，因为他觉得自己说出来的话，会有它的价值。 ◆ 2．两种必不可少的口才技术——讲述和回应 会说话的人，通常有两种能力特别突出，就是他的讲述能力和回应能力。 训练方法： 词语联想。任何三个不相关的词语，如“礼物、玫瑰花、宇宙”，只要你对这些词语有过自己的解读，那么在你脑海中形成话题，也不是一件难事。 多开动脑筋，多对身边的事情做出自己的解读，当你这种能力越来越熟练的时候，那么你跟别人交谈的时候，就可以根据当下的情况、当下的人员、当下的环境，来进行一番合适的讲述。这是即兴说话常用的做法。 ◆ 3．影响口才提高的因素——做一个明确的乐观者 这样的人，会认为未来比现在更好，并且努力去实现这个目标。他们不会想着那些障碍、那些不好的地方。这样一种内在的态度，就会帮助这些人排除万难，坚持自己的信念，从而让他们最终达到目标。 如果你觉得聊天是一件非常困难的事情，那么你的这种信念形成的内在态度，就会导致你与人聊天的时候，表现得战战兢兢，每一句话的范围只会局限在舒适区里面，例如只会简单说一些“你好”“去哪里”这种寒暄的话语，不敢进一步交流，怕说错话。 千万不要一刀切用同一种说话方式去应对生活的所有情况，你要懂得根据当下的场合和对象的变化来调整固有的表达句式。 开玩笑的时候是那种温文尔雅的姿态，而不是那种挤眉弄眼、嬉皮笑脸的姿态，你开的玩笑就不会给人像个小丑。 ◆ 4．掌握好口才的指标——清楚表达的标准 说不清，道自然不明。清楚表达自己，本身就是一种自我素质的体现。 口才小建议： *思路清晰的讲话很重要，你要清楚地知道自己表达内容的顺序和目的。 *说话最好避免大话、空话、假话、套话和废话的出现，能不说就不说。长话短说，重点先行，避免啰唆。 *表达一些形象性的东西，就要选用恰当的语句，最好用比喻等修辞方式，用对方熟悉的东西来辅助表达。 *知道自己说出的话是想要达到什么样的目的，是说服别人、安慰别人，还是开启话题？ *准备和讲话目的相符合的言辞。跟老人家讲话，就不要用过于文艺或者网络性语言；跟长辈聊天，就不要嘻嘻哈哈，用词不能轻浮随意。 ◆ 5．口才并不是万能的——坦然面对口才的各种困境 我们学习口才的目的主要是与他人好好沟通，获得双赢。沟通中的双赢，只是双方对所有满意结果折中的举措。假如不懂得折中，不懂得退让一步，结果也是没用。 懂得沟通的人，不是因为他能够把事情完美解决，而是他懂得从源头就将矛盾的火苗熄灭。看到你生气，二话不说就低头认错；看到你不满意，就立刻送一份大礼补偿；看到你担心，就立刻给予拥抱安慰你。 ◆ 6．缺乏开口的信心——克服自卑才至关重要 很多人不敢开口说话，不是因为没有能力，而是因为缺乏自信，有自卑心理。如果我们大凡做什么事，都朝着坏的方向去想，就算是一件好事，也会被你弄得好像做成坏事一样。对自己充满自信的人，一般都能够正确处理自己的生活。 （1）不要害怕别人的议论。 （2）经常练习。 （3）学会大胆的行动方式。 ◆ 7．害羞让你不敢开口 美国汽车大王亨利·福特说过一句话：无论你认为自己行还是不行，你都绝对是正确的。 只要你对别人保持一个尊重的态度，行为举止符合常理，那么无论你怎么说，怎么开玩笑，都不会有什么不好的后果；说不定，你这种放开怀抱的做法，会更容易跟别人打成一片。 害羞的人，某种程度上心里都是非常自傲的，因为他们会过分关注自己，而忽略了应该怎么跟外界保持良好的关系。自信的人，会更关注自己和外界如何形成良好的互动，而害羞或者自卑的人，却更关注自己会怎么表现。 ◆ 8．说话怯场怎么办——教你如何克服焦虑感 事情本身并不会引起人们情绪上的变化，我们对它持有什么样的看法才会。本来无一物，何处惹尘埃。对于事情做出不合常理的设想，认为一件事做不好，接下来就会引发出一连串更不好的结果，其实这种自己想象出来的结论，是属于逻辑学上的谬误，称之为“滑坡谬误”，好像沿着一个滑坡一直向下滑下去，根本停不下来。所以，不要害怕犯错，只要你没有伤害他人，一些错误可能会让你更加可爱。 ◆ 9．当众说话感到恐惧——突破心理障碍你轻松做到 例如闭上眼睛，设想一下那些你曾经跟别人说话时所得到的积极回应，到底是什么样子，并且试想听众向你释放出善意的态度，然后把这种感觉保留在脑海里。然后以此来开启自己的对话，你就能够控制自己的心理，把虚拟的感觉，应用在现实的生活当中。 这时，你可以做一些舒展的动作，动一动颈部，松一松肩膀，这些都可以帮助你放松喉咙和声带。你以此来说话，就不会给人紧张的感觉了。 除此之外，为了减轻自己的恐惧感，可以给你的言谈注入亲切和热情。 其次，你一定要更多地把注意力集中在要讲演的内容上，而不是你自己的情绪上。你要表达的就是这个主要的内容，而不是你的紧张。当你把想法更多地放在内容上而不是你自己，你就能够克制焦虑感和恐惧感。毕竟，你想要别人不对你产生负面的思想，你就要做到你给予他们一些正面的思想。 Tips： >> 当你犯错的时候，最简单的方式，就是直接认错。 >> 每天早上一睁开眼睛，就开始鼓励自己，让自己每天都充满正能量。当你做到这个样子，有了这种心理，再去学习一些应对尴尬、刁难的技巧，你运用起来就会更加得心应手。 >> 日常生活聊天的准备，不是在前一天，而是在每一天。如果你平时一点积累都没有，开口说话就是一件困难的事情。 ◆ 10．如何从内到外改善自己的心理——角色演绎法 这就是自我角色效应。一个人的自我角色，会使这个人的言谈举止产生相应的变化。人的个性千千万万，但个性并没有好坏之分，只看你的个性是否能够应付各种社会活动的要求而已。你依然是一个斯文人，可开起玩笑来，只会微微一笑，表现出云淡风轻的自在感，那么这种新的自我角色，就比较适合你了。 ◆ 12．如何提升你流利的讲述能力——音频日记练习法 音频日记：我口说我心。 ◆ 13．怎么获得演讲的技能——掌握演讲的基本法则 丘吉尔那句名言说的那样：一个人能够面对多少人讲话，他的成就就有多大。 而想要很好地完成一场演讲，通常从三方面入手提高：（1）心理（2）内容（3）技巧。 一般来说，克服恐惧，提高自信，不外乎以下这几种方法： （1）自我激励。 心理学表明，由自我启发、自我暗示而产生的学习、行为动机，就算这种心理是佯装的，也会使学习、工作取得良好的效果。 （2）锻炼胆子。 面对陌生的人和事物，我们总是很容易退缩、害怕，想要让自己大胆表达，最好的方法就是让自己习惯开口说话。所以，在任何场合，你都要积极创造与人交谈的机会，试着与他人闲聊、寒暄、攀谈，说话的次数多了，自然就会成为习惯，减少恐惧感。 （3）熟能生巧。 但不管是什么演讲稿，我们都需要根据演讲的目的，来对其进行润色。一般来说，润色有两个方面。 （1）讲述的内容（形象、直观、具体、明确）。 （2）情绪的表现（声音、语气、表情、动作）。 ◆ 14．如何让说话变得出彩——四种思维的基本表现形式 ◆ 15．培养说话思维的表达惯性——词语故事练习法 于是练习流程就是这样：开始朗读一篇文章，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习；当这篇文章读得非常流畅后，第二天就可以做复述练习，用自己的话说出文章的意思，然后同一天的其他时间段做即兴演说练习。 ◆ 16．说话不够合理如何是好——提高你的逻辑思维能力 凡合乎理性的东西都是现实的，凡现实的东西都是合乎理性的 ◆ 17．话要怎么说才会更有意思——幽默思维的技巧 想要缓解这个尴尬，自嘲就是属于这种对内的非逻辑思维表达。几乎所有的笑话，都是对常规思维的转换，让我们意想不到。这种幽默方式，就需要我们铺垫——误导别人的思维关注常规一面，最后再给出解答——我们常规思维的另外一面。 只要瞎话越瞎，而你又说得非常严肃认真，那肯定会让人觉得好笑的。因为常规的思维是瞎话就是瞎说，认真说话就是说正经话，这两样不搭调的混在一起，自然就能产生“笑”果。 你给别人留下什么样的感觉，取决于你怎么回应别人。就是说，你的回应方式，决定了你的为人。所以你想要成为一个幽默高手，你可以通过转换你的回应方式，变成幽默的人。 ◆ 18．说出来的话毫无亮点——口才修辞的具体方法 今天白天有点想你，下午转大至暴想。心情将由此降低五度，受此低情绪影响，预计此类天气将持续至见到你为止。 ◆ 19．反应总是慢人家一拍——应变能力的培养 保持冷静，就是为了让我们腾出思考的空间，以此想出应对的方案。否则你忙着惊慌失措，你的大脑根本没有空余的位置用来思考问题。就算你真的觉得非常紧张，你也要刻意保持镇定，硬要装也要装出来。只要你这样做，我们的大脑就会错以为我们“一切安好”，从而不会让我们失去理智的思考。 ◆ 20．如何让说话条理清晰——四条言语逻辑的基本原则 逻辑的基本规律就是同一律、矛盾律、排中律和充足理由律 ◆ 21．话说得不好怎么解决——锻炼口才的复述能力 观点，只不过是外包装，而核心的内容，才是决定这个思想包裹好与坏的重要因素。我们说话，不仅仅要有观点，还要有支撑这个观点的内容。 ◆ 22．思想不够深刻——这样阅读去提升深度的表达力 首先，你要懂得识别书中的内容是“事情”还是“思想”。事情，可以是事实，可以是故事，也可以是案例、实验等；而思想，就是观点、结论、看法、评价等等。 ◆ 23．怎么做才能让自己言之有物——通过读书培养你的谈资 “SQ3R”读书法：这个方法是由F.P.Robinson在《有效学习》一书中提出的。具体来说，就是Survey（浏览）、Question（提问）、Read（阅读）、Recite（背诵）、Review（回顾），提取头一个字母组成SQRRR。 ◆ 24．不会聊天应该怎么做——三招让你立刻掌控谈话 了解对方就需要问问题。而且提问不但能让你了解到对方，还是对付冷场的一种很好的办法。只要你向对方抛出一些与他自身有关的问题，而他又不断去回答你，那么你们相处的气氛自然会变得和谐融洽，冷场的机会也就随之减少了。 问开放式问题。你不能一直做那个发问者的角色，这很让人厌烦的，你也要适时做一做分享者的角色。这才是正确的交流方式。那些谈话高手，同时也是讲故事的高手。他们将自己的所见所闻，用最吸引人的方式说出来，让人听得津津有味。 吸引人的方式到底是什么呢？那就是你说的话要展示出相应的情绪！换句话说，你的情绪一定要黏附在你要说的话上。 ◆ 25．跟别人聊天不知道聊什么——快速寻找话题的能力 对别人的特长或者拥有的东西，表示出自己无恶意的看法，从而套近乎，那么交谈也会顺利进行下去。 人的大脑往往会喜欢合理化我们的一些外在行为。在对方还不是非常熟悉你，而你又没有表明目的的情况下，你的行为动机，就得交由对方来猜测定断。而由于人天生就有自我防卫心理，所以对方一般都会把你的所作所为想象成心怀不轨，以此来提高警戒心。 一来一往进行互动，很容易就拉近两人的距离。切忌一上来就滔滔不绝地聊自己，很容易让对方反感的。 通常萍水相逢，大家只是借助聊天驱赶无聊或尴尬，所以不要想太多，给自己穿太多的“盔甲”。放开心胸，在尊重他人的前提下，大胆聊天吧；如果你给出善意，对方依然反应冷漠、态度傲慢，那只是对方人品问题，跟你无关。 ◆ 26．觉得自己聊天没啥意思——从笑话当中学会聊天的方法 有人问你一些无关痛痒的问题，或者一些你不太想回答的问题，这时没必要认真地去逻辑思考，用这种幽默的方式去回答就可以了。当然，我也不会鼓吹为了幽默，而硬要自己做到这种程度。只是有时候，稍微调整一下自己的苦瓜脸，转换一下看问题的角度，思考的时候不要钻牛角尖，懂得自我嘲笑，可以锻炼自己的心胸的。毕竟很多时候我们以为严重的事，在时间的长河里，会慢慢变得微不足道的。 其实只要心态放开了，思维就会随之得到自由。不要限制自己处理事情的可能性，太死板就不好。当然了，物极必反。经常夸张说话，会让你觉得这个人喜欢夸大其词，所以这个度要掌握好，懂得根据环境适当调侃。 笑话，是语言技巧提炼结合后的总成。如果想提高自己的说话口才，多看笑话，会给予我们很大帮助的。 ◆ 27．怎么发挥谈话中的幽默感——六招现学现用的幽默技巧 我们要学会乐观的心态。对世事要秉持着一种爱理不理的态度，反正没有涉及我们自身的利益，又无损他人，想怎么玩就怎么玩。 如果说心态就是一座大厦的基石，那么知识储备就是大厦的材料，而思维方式，则是大厦与众不同的外观。
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张平推荐
当你能够做到放松自己，你才能够有足够的脑容量去打破常规思维聊天，再借助自己热情的语气，那由此营造出来的聊天气氛，肯定给别人和谐有趣的感觉啦。