精彩点评
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军师推荐
所以西方人说：“与人交谈，犹如弹弦一般，当别人感到乏味时，便要把弦按住，使它停止震动、发声。”当你忍不住要喋喋不休时，请多想想这样所带来的恶果吧。
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玲珑推荐
阅读这本书，能了解许多人际交往的知识，用于日常生活中，不断提高自己的人际交往能力。 我们都有一颗灵慧的心，在与形形色色的人打交道的过程中，如果巧妙地运用自己的心智，揣摩人心，了解人性，掌握了察言观色、操纵人心的本领，相信每个人都能拥有良好的人际关系，无论是在朋友圈还是在职场、社交场合，都能光彩照人、魅力四射。 你有信仰就年轻，疑惑就年老； 你自信就年轻，畏惧就年老； 你有希望就年轻，绝望就年老； 岁月使你皮肤起皱，但是失去快乐和热情，就损伤了灵魂。 不要对别人的错误过于敏感，不要执着于所谓正确的意见，不要轻易刺激任何人。如果你要使别人同意你，应当牢记的一句话就是：“尊重别人的意见，永远别说‘你错了’。” 若想增强人际吸引力，就要留心提高自己在别人面前的熟悉度。 当你想改善和巩固跟某个人的关系时，把他放在心上，无疑是一条捷径。 既懂得工作的重要，又深信生活的乐趣，随时把心中最真诚的愉悦带给大家，这正是处理人际关系的要诀。 “不对别人感兴趣的人，他一生中的困难最多，对别人的伤害也最大。所有人类的失败，都出自于这种人。” 世界上任何重要的事情，都是人的事情，只要把人打理好了，则无事不成。 得到他人的认可是促使我们的生活向前发展的最重要的动力之一。 性格要素的50％～60％是由遗传决定的。也就是说，性格在很大程度上是天生的，不容易变化。性格就像我们出生时携带的“胚芽”一样。 如此不完全跟随自己的性格，努力做出不符合自己性格的行为的现象，叫作“自我管制” 所以对某件事很烦，不想做的时候，最好的方法就是选择休息，什么都不做。这时候，我们需要补充再次鞭策自己的能量。 55％取决于你的外表，包括服装、个人面貌、体形、发色等；38％是如何自我表现，包括你的语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿，等等；只有7％才是你所讲的真正内容。 有气质的女人懂得用男人更欣赏的东西来丰富自己，知道怎样才能让自己的美丽变成一种永恒，怎样让自己并不出众的容貌变得更加迷人。其实这一切都很简单，很容易做到，在举手投足之间表现得高尚一点，表现得善良一点，这种迷人的光环就会在你身边萦绕。 领导人能让员工达到巅峰状态的重点是“激励”。领导者懂不懂专业技术，这不是重点，懂得如何凝聚适合的人才，如何改正缺点，如何发挥优点，如何激励别人达到巅峰状态，这才是领导的重点，利用赞美激励员工的士气往往会起到事半功倍的效果。 永远要记住，如果你不采用含蓄的语言进行委婉、间接的批评，而是严词厉句地批评别人，也许你早就忘记了。可是，被你伤害的那个人却永远不会忘记。 所以，如果你想让自己获得成功，也让他人得到尊重，那就从现在开始——不再唠叨！ 认真听，能减少不成熟的评论，避免不必要的误解；善于听，让你拥有丰富的人脉资源。
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隽冰 🌈推荐
人际交往中我们要学会改变和提升自己，让自己低调 学会自我批评，在与人交流时学会尊重并礼遇对方，避免不必要的争辩，学会真诚的赞美！
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一蓑烟雨推荐
我们都有一颗灵慧的心，在与形形色色的人打交道的过程中，如果巧妙地运用自己的心智，揣摩人心，了解人性，掌握了察言观色、操纵人心的本领，相信每个人都能拥有良好的人际关系，无论是在朋友圈还是在职场、社交场合，都能光彩照人、魅力四射。 有一句俗话：“近朱者赤，近墨者黑。”意思是接近朱砂（红色的物质）的会变红，接近墨（黑色的物质）的会变黑，在心理学上，这种现象被称为链状效应，它是指人在成长中的相互影响作用。 你有信仰就年轻，疑惑就年老；你自信就年轻，畏惧就年老；你有希望就年轻，绝望就年老；岁月使你皮肤起皱，但是失去快乐和热情，就损伤了灵魂。 不要对别人的错误过于敏感，不要执着于所谓正确的意见，不要轻易刺激任何人。如果你要使别人同意你，应当牢记的一句话就是：“尊重别人的意见，永远别说‘你错了’。” 劝人的人实际上的位置应该是高的，但这种高，在劝人时是不能表现出来的，只能摆在和被劝人平等的位置上，这不是虚伪，而是方法上的需要。只有当被劝人觉得你尊重他了，设身处地在为他着想，他才能认真考虑你说的话，才能把心扉打开，才有可能达到劝说的目的。 心理学研究表明，我们通常喜欢的人，是那些也喜欢我们的人。他不一定很漂亮，或很聪明，或者很有社会地位，仅仅是因为他很喜欢我们，我们也就很喜欢他们。这个规律叫作相互吸引定律。 这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象，心理学上称为多看效应。 “你以怎样的态度对待别人，别人也会以怎样的态度对待你。”这是成功学家拿破仑·希尔的一句名言。 不管是经营事业，还是经营人生，都不过是一种人际关系的网络。你把人际关系搞得好，到处有人相助，自然成功。大凡成功人士，都善于放“人情债”，到处播撒人情的种子，这是他们人际关系畅通、事业有成的一个重要原因。 世界上任何重要的事情，都是人的事情，只要把人打理好了，则无事不成。 得到他人的认可是促使我们的生活向前发展的最重要的动力之一。 我们也承受着很多痛苦。有些人过分在乎别人的目光，甚至失去了自我；还有些人因被他人拒绝而陷入孤立的境地，感到很孤独。正因为如此，萨特才会说：“他人即地狱。” 被孤立的人（拿不到球的人）首先会感到愤怒，不久之后，便会变得非常消极。他不仅情绪会迅速低落，甚至会对自己所具有的价值产生怀疑，从而导致自尊心受挫。除此之外，他按照自己的意愿处理事情的统治感也会下降。 我们是非常容易孤立他人和被他人孤立的存在，因此不得不注意相互之间每一句不经意的言语和每一个细小的举止。 是否拥有牢固的人际关系是预测一个人健康程度的重要指标。人际关系越好，对人际关系的满足度越高，身体健康的概率也就越高。相反，人际关系不圆满，经常感到孤独的人相比于其他人有着更高的死亡率；此外，这些人身患引发死亡的各种疾病的概率也更高。
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微光正好推荐
2021年第二本书 7h57min 人际交往心理学，是看名字就想看的一本书辽。自觉人际关系很重要，和周围人的相处特别需要我们的重视，心理学也是很吸引我的字眼哈哈哈🙈总之开卷有益，很多地方和结论都很喜欢，在生活中也确实很有用💜 为什么我们常常会觉得自己是真心为他人好，可对方却不领情？为什么明明自己没有坏心眼儿，却总是说话得罪人？为什么总有一些人不喜欢、不欢迎我们？为什么我们的朋友看起来特别多，但在遇到困难的时候却没有人伸手援助一把？ 相信在生活中绝大部分人都会有这样的疑惑🤔🤔🤔觉得自己费力不讨好，觉得得不到别人的尊重和重视，觉得总有人在针对自己，在熟人面前束手束脚不敢表现自己。 每一个人生下来都是一张白纸，然后在社会和周围大环境的染缸里不断上色，漂洗，渗透，不断形成新的颜色，新的自己。就像在人际交往中，我们通过自己的种种行为表现、言行举止、内心情绪等方面不断地有意识或者无意识地影响着他人，同时他人也在影响着我们…… 下面是书里重点内容的摘抄💜 第一章：心理投射术 链状效应，指人在成长中的相互影响作用。从一个人结交的朋友中，可以折射出这是一个什么样的人。而日常接触的朋友圈子，对人的一生有着重要的影响，它不仅能改变一个人的习性，还能改变一个人的内心🍀 不要对别人的错误过于敏感，不要执着于所谓正确的意见，不要轻易刺激任何人。如果你要使别人同意你，应当牢记的一句话就是："尊重别人的意见，永远别说‘你错了’。"🌸 我们通常喜欢的人，是那些也喜欢我们的人。他不一定很漂亮，或很聪明，或者很有社会地位，仅仅是因为他很喜欢我们，我们也就很喜欢他们。这个规律叫作相互吸引定律🌟 对越熟悉的东西越喜欢的现象，心理学上称为多看效应。如果我们想与某人建立良好的关系，就不妨多找机会和他见面🌻 对小事的处理能反映人的素质💛 如果对方感觉到他在你心目中很重要，他一定会对你产生好感——没有人会讨厌一个喜欢自己、尊重自己的人🍎 生活中的很多问题，就是因为一方不把另一方放在心上或者双方互相不把对方放在心上而引起的，种种仇视和敌意也因此而生，并带来数不清的麻烦🌵 世界上任何重要的事情，都是人的事情，只要把人打理好了，则无事不成🌳 第二章 心理如同术 得到他人的认可是促使我们的生活向前发展的最重要的动力之一🍉 我们是非常容易孤立他人和被他人孤立的存在，因此不得不注意相互之间每一句不经意的言语和每一个细小的举止🍇 感到孤独的人比其他人感受到了更重的寒意。感到孤独的人比其他人更喜欢咖啡、热汤等热饮或热食🥝 是否拥有牢固的人际关系是预测一个人健康程度的重要指标。人际关系越好，对人际关系的满足度越高，身体健康的概率也就越高。相反，人际关系不圆满，经常感到孤独的人相比于其他人有着更高的死亡率；此外，这些人身患引发死亡的各种疾病的概率也更高🫐 对于那些在集体中背负"社会不适应者"烙印的人来说，我们应当做的并不是谴责或鼓励，而是让对方知道挽回的希望依然存在。当然，努力是他们个人应当做的事情，但如果我们不提供希望的话，就会剥夺对方努力的机会🍋 第三章 心理博弈术 我们人类是一种社会性动物，渴望被爱和得到认可的愿望是一种生存本能，而且这些需求往往比想象的更重要。因此，满足这种需求是非常重要的事情。如果无法满足这些隶属需求的话，我们就会陷入孤立感和孤独感的痛苦深渊🍓 人只有在自己成为各类经历的主角，或是感受喜悦、悲伤等多种情绪时，才能够清楚地认识到自己喜欢什么，讨厌什么🍊 最终，我们会以为别人向往的东西就是我们自己喜欢的东西，比起"人们喜欢做什么"，我们更难回答"你喜欢什么"🍈 幸福的人对自身的评价标准在本人内部，而不幸的人的评价标准很大程度上依附于外部🍍 所有人都需要独处的空间🥥 我们不会对他人的所有信息产生兴趣，也不会把它们保留在记忆中。人们对彼此的关注程度其实是有限的。然而，我们却倾向于高估他人对自己的关注🍅 很多情况下，真正招致拒绝的人并不是对方，而是我们自身，这一点需要铭记。换句话说，很多时候我们遭到拒绝的原因并不在于自己的出身、背景，而是自己那畏缩的态度🥑 如果你还在过分在乎他人的视线，还在饱受着被概化的他人的折磨，那么你可以想一想这些角色并不是绝对存在的事实，所有的一切仅仅是你一个人的表演罢了。这种方法可以帮助你摆脱毫无意义的烦恼🍆 第四章 心理迎合术 性格要素的50％～60％是由遗传决定的。也就是说，性格在很大程度上是天生的，不容易变化。我们具体的行为不仅取决于性格，还取决于很多情景要素，自我管制里的多种认知，行为的技术等。这就是内向的人有时候表现得像外向人一样的原因🥦 在社会生活中，我们也可以使用葡萄糖。例如，要想在讨厌但是不能攻击的人面前控制好表情，我们最好提前吃点糖或者巧克力🍭 有些人还会在没有做完该做的事情的情况下，热衷于其他事情。比如，不想复习的时候莫名其妙地打扫有些人还会在没有做完该做的事情的情况下，热衷于其他事情。比如，不想复习的时候莫名其妙地打扫房间。这类行为如果成为习惯的话，我们就很难从拖延症中解脱出来。因为做了其他事情，消耗了能量，我们就更难利用意志力把该做的事情做完了。 所以对某件事很烦，不想做的时候，最好的方法就是选择休息，什么都不做。这时候，我们需要补充再次鞭策自己的能量🍧 第五章 心理读人术 我们都是用自己的视角来看待世界的，如果有人能以不同的视角看世界，并将自己的真实想法讲出来，我们就能接触到更广阔的世界🍡 所以我们不能觉得自己不说对方也明白。你不说，对方就不知道🍑 相信变化的可能性和发展的可能性，总会给人们带来希望和尝试的动力。相反，相信某事没有希望的人，会感到没有理由去努力或者去投入，所以更容易放弃。由此可见，不管现实是怎样的，我们都要拥有乐观的心态🍒 我们犯了错误或者做了害羞的事情时，会错误地认为别人可以从自己的脸上看出来。当然，确实有一些人能看出微妙的表情变化，但是大部分人是无法轻易看出来的。但是我们还是会有错觉，认为其他人能看透我们的心🍈 我们的生活肯定不会完全按照我们的想法进行。我们所有的行动，我们的生活状态不仅受到自身内在特性的影响，还受到环境的影响🍉 面对处于危急状况中的人，周围的人越多，我们亲自去帮助那个人的概率就会越小。所以学者们建议，在需要帮助的时候，不要跟所有人说："请帮助我！"要针对一个人说："那边穿黄色衣服的人，请帮帮我吧！"🫐 我们总以为自己很了解身边的人。更准确地说，就是我们觉得其他人并不了解自己，但是自己很懂其他人。事实上，这很有可能是没根据的自信心🍓 第六章 心理暗示术 在日常交往过程中，尤其是与别人的初次交往时，一定要注意给别人留下良好的印象。在日常交往过程中，尤其是与别人的初次交往时，一定要注意给别人留下良好的印象🍇 在交友、招聘、求职等社交活动中，我们可以利用这种效应，给人展示一种极好的形象，为以后的交流奠定基础🍆 人的印象形成是这样分配的：55％取决于你的外表，包括服装、个人面貌、体形、发色等；38％是如何自我表现，包括你的语气、语调、手势、站姿、动作、坐姿，等等；只有7％才是你所讲的真正内容🍑 一个人不管具有多么好的特性，如果是个冷漠的人，剩下的特性也不会显得那么好🍋 自身的愚笨或者聪明会很快被朋友或者周边的人忘却，但是我们无意中说出的"热心"或者"冷漠"的话会长久地留在他们的记忆中🌽 想要得到支持与鼓励，比起"像我这样的人应该不可以吧"之类的话，像"不一定能成功，但请你支持我"这样积极向上的话会更有效🍊 如果很好奇一个人在想什么的时候，我们不妨试着做出与他一样的表情。跟着他人做表情，我们的感情也会跟着变化。这个方法是读懂人心的最好的方法，也是我们不知不觉中经常使用的方法之一🍐 只是单纯地做出微笑的表情，也会产生快乐的效果🥝 身体接触对于灵长类而言是传达爱意和温暖的更为重要的一条通道，是建立纽带感的更重要的手段🌶 在安抚儿童时，妈妈的身体接触是最为有效的。比起其他安抚方式，儿童在被抱住时不但哭声减弱，而且血压、压力等相关的人体生理指标数值都会有所降低。患病儿童在妈妈经常抱的情况下，会出现疾病被更快治愈的现象🍒 即经常出现在眼前的人，会让人觉得更亲近，更有魅力，跟自己比较像。这就叫作"纯粹接触效应"。仅仅是在他人面前经常出现就能增加他人对自己的好感🍑 第七章 心理吸引术 在相亲场合，我们会对某种特征产生期待，而随着关系的深入，我们会逐渐追加其他要素，而最开始向往的特征也有可能逐渐变得不重要🌺 因性格差异而分手这一理由很有可能等同于"没有为理解对方而付出努力"。因此，我们不要执着于找一个性格相似的人。我们应当明白，人生当中最可贵的是一个能够向同一个方向看齐的人🍍 在遇到平生第一次见到的人时，决定对方好感度的要素除了外貌之外，再无其他了🍎 从脸蛋来讲的话，一般是经常挂着笑容，大大的瞳孔，清秀的眼眉，充满自信的人比较受欢迎🫐 男性普遍认为穿红色衣服的女性更有魅力🍑 第八章 心理魅力术 在大多数情况之下，你的交际成功与否，你的事业发展与否仅仅取决于你对他人的尊重🍇 一个人的美丽不仅仅体现在优美的体态上，更为重要的是这些美丽同样要体现在对人生的态度上。高尚的人必定拥有高尚的人生观，生活总是积极向上的，每天都以微笑来面对这个世界，面对纷繁复杂的生活，似乎在这些人的生活中就不存在什么困难🍐 说话要严守信誉，不食言；说话要负责，做不到的事不可轻易许诺。说话、办事要给自己留有余地，有把握做到的事也不可大包大揽，一旦许诺，就要千方百计、不遗余力地去做到，如经努力确实做不到了，就应诚恳地向人说明原因，绝不能一味敷衍搪塞🍋 虽然说朋友之间可以敞开心扉，无话不谈，共同分享快乐和痛苦，但这并不意味着个人应该把自己的一切都公之于众🍉 很多人送礼不是心甘情愿，只是因为情人节来了，教师节到了，新年到了，过生日了，或是因为她是我母亲，是我女儿，他是我的朋友、先生等等，所以就随便买个东西。如果真是这样，那送礼就成了一种负担，对买的人和接受的人来说都是一种负担。因为你收到的东西仅仅是个物品而已，里边没有灵魂，没有感情🙃 在节日或过年的时候，如果我们没有爱心，没有诚心的祝福，没有真挚的情感，那么也没必要互相送礼了，礼物也就失去了真正的意义💛 第九章 心理掌控术 表明自己与对方的态度和价值观相同，就会使对方感觉到你与他有更多的相似性，从而很快地缩小与你的心理距离，更愿意与你接近，结成良好的人际关系🌸 作为一个管理者，最大的成就就在于构建并统率一支由各种不同的专业知识及特殊技能的成员组成的，具有强大战斗力与高度协作精神的团队，不断挑战更高的工作目标，不断创造更大的绩效🌵 领导人能让员工达到巅峰状态的重点是"激励"。领导者懂不懂专业技术，这不是重点，懂得如何凝聚适合的人才，如何改正缺点，如何发挥优点，如何激励别人达到巅峰状态，这才是领导的重点，利用赞美激励员工的士气往往会起到事半功倍的效果🌼 第十章 心理说服术 善于发现别人哪怕是最微小的长处，并不失时机地予以赞美🌻 当你不愿、不必或无须对一些错误言行进行直言批评时，运用含蓄的语言进行委婉、间接的批评，既可以给被批评者留面子，又能一语点透。永远要记住，如果你不采用含蓄的语言进行委婉、间接的批评，而是严词厉句地批评别人，也许你早就忘记了。可是，被你伤害的那个人却永远不会忘记🙃 见多识广的人往往要承受更多人的"反对"，因此也就屡屡饱尝失败的滋味，而表面上"无知无识"人，却能减免许多人为的阻力，一步步迈向成功。🍀 要想让别人心甘情愿地去做任何事，最有效的方法，不是谈你所需要的，而是谈他需要的，教他怎么去得到💜 探察别人的观点并且引起在他心里对某项事物迫切需要的愿望，并不是指要操纵他，使他做只对你有利而不利于他的某件事，而是要他做对他自己有利，同时又符合你的想法的事。这里要掌握两个环节：一是说服人要设身处地地谈问题，要把别人的事当作彼此互相有利的事来加以对待；二是在促使他行动的时候，最好让他觉得不是你的主意而是自己的主意。这样他会喜欢，会更加主动和积极❤️ 全书完😂😂😂 很多道理都懂，但是需要实际操作时可能绝大多数人都不能理性思考，做出正确的选择，也可能是只知道方法论，却不懂具体如何去实践。人生路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。在这前进的道路上也还一定会有许多疑惑与不解，但愿自己能够一直自信，一直勇敢，一直热爱💜💜💜