简介
精彩点评
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洋洋推荐
如果问我最欣赏的女人是谁，我一定会说是董卿。“腹有诗书气自华，最美不过董卿”，这是看过《中国诗词大会》的观众们对董卿的评价。就连节目中的选手都引用起诗句来夸赞董卿，“美人当以玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。”她的一言一行，一颦一笑里都透漏着优雅、知性，聪慧，落落大方。书中说“所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。”无论是丰盈的内心、还是优雅大方的外在形象，这段话可以说是对董卿最好的诠释了。 这本书的书名为《董卿：做一个有才情的女人》，但本书又不仅仅写董卿，而是以董卿为主线，穿插了许多腹有诗书气自华的女子，如张爱玲、林徽因、陆小曼、傅莹、张璐、倪萍、杨澜、柴静、周涛……相互应证，她们都是独一无二的自己，没有谁可以替代谁。另外，书中的金句更是信手拈来，还不错…… ❤作家李敖对好女人曾有这样的评价：“真正够水准的女人，她聪明、柔美、清秀、妩媚、有深度、善解人意、体贴自己心爱的人，她的可爱毫不嚣张，她像空谷幽兰，只是不容易被发现而已。”一个善解人意的女人，一定是一个集聪明、温柔、大方、体贴于一身的人。 ❤一直做一个善良的人，以岁月作笺，在时光的隧道中播种美好。以一颗感恩的心对待生活中的所有，收藏岁月沉淀的芳香，在光阴的剪影中盈盈浅笑。任寒风吹过依然向阳，落红散尽依旧温润。让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。 ❤没有谁的成功是轻而易举所得的，正如柴静在《看见》里面说：“每个微笑的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂； ❤冰心说“成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。关于读书，难的不是读一天书，难得是一直坚持读书，一月、一年、十年、一辈子。 ❤读书改变气质，正如三毛说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中”。 ❤毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了。”不怕慢，就怕站，我们总是羡慕那些有优雅的女子，却不知这信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀，做事贵在神速，读书贵在坚持，努力成为自己想要的样子。 ❤林徽因说：“真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊，”我想只有自己内心平静的时候，看到的世界才会平静如水。“春看百花秋赏月，夏沐凉风冬听雪”充满诗意的内心，看到的世界才会诗意盎然。 ❤做一个有才情的女子，与书为伴，要相信“我们所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。” ❤️董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。 ❤三毛曾说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。 ❤️张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。” ❤️真正经年不衰的气质，还是源自优良的品质、渊博的学识、宽广的心胸、坚强的意志、豁达的性情、远大的理想、真诚的关心、真实的爱意。 ❤️林清玄说，三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆 ❤️把《飞鸟集》里的一句话送给大家：黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 ❤️张爱玲说，也许每一个男子都有过这样的两个女人，至少两个。娶了红玫瑰，久而久之，红的变成墙上的一抹蚊子血，白的还是“床前明月光”；娶了白玫瑰，白的便是衣服上的一粒饭粘子，红的却是心口上的一颗朱砂痣。 ❤️无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 ❤️稻盛和夫在他的著作《活法》中说：“人哪里需要远离凡尘？工作场所就是修炼精神的最佳场所，工作本身就是一种修行。只要每天确实努力工作，培养崇高的人格，美好人生也将唾手可得。” ❤️试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 ❤️著名女作家三毛在随笔中写道：“岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。” ❤️董卿从不局限于眼前的不顺利，而是不断地学习、提升自己，也正是这份骨子里的坚强和不安分让董卿最终站上了央视的舞台。 ❤️叔本华说，人类幸福的两大敌人是痛苦和厌倦，即使我们幸运地远离了痛苦，也会因为靠近厌倦而变得不幸福。真正吸引我们的不是绝对的都市生活或绝对的田园生活，不是绝对的忙碌节奏或绝对的慵懒节奏，而是这两者的平衡，是不确定和变化本身。 ❤️其实我们自己可以寻找生活中的乐趣和变化。最简单的方法是创造新的爱好，为生活注入新的事物，可以学一门新语言、画画、写作、摄影、短途旅行、跑步，甚至是烘焙。 ❤️畅销书作家韩梅梅说：“也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意蔓延。而真正的安全感，永远来自内心的独立和自足。” ❤️女作家苏芩说：“懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。” ❤台湾女作家吴淡如曾经说过一句很有哲理的话：“改变我所能改变的，接受我所必须接受的，让自己活得充实，永远不要画地自限。” ❤️美国CNN著名主持人拉里·金曾说过，真正健谈的人不都表现在“谈”上，也表现在会“听”，听后能把握住要点，紧跟追问。他认为要做好访谈，首先要善于倾听，想要别人对你感兴趣，你要先对人家感兴趣。只有仔细倾听，才能适当回应。 ❤️最好的教养，就是不让人难堪，不动声色地替人解围，事后也并不夸夸其谈。 ❤️著名作家苏芩说：“女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。” ❤️王朔《致女儿书》中写道：“你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。” ❤️林徽因说：“真正的平静不是避开车马喧嚣，而是在内心修篱种菊。” ❤著名教育家徐特立曾说：“一分钟一秒钟的自满，在这一分一秒间就停止了自己吸收的生命和排泄的生命。只有接受批评才能排泄精神的一切渣滓。只有吸收他人的意见才能添加精神上新的滋养品。” ❤朱自清先生曾经这样描述女人“女人有她温柔的空气，如听箫声，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟似雾，笼罩着我们，她的一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流，水在荡……女人的微笑是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐” ❤有这样一句名言：我既不追随典范去生活，也不奢求自己成为谁的典范，我只为我自己而生活。这才是真正的个性。 ❤蔡康永说过一句很有名的话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。”
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Smiles 淡然推荐
斯普兰尼女士说：“女性的内在价值是通过多方面体现出来的。事业仅仅是价值的一部分，更多的是那种关注弱者的爱心。” 我们在享受被爱的时候，更要学会去爱他人。这个前提是，你得有条件做到“被爱”。 读这本书的心情是，满怀期待而来，才知道精彩的世界是她们的，生活是自己的。 如何在生活中展现自己的价值，也是自己的抉择与他人无关。正如一句很俗套的话那样，成功是不可复制的！ 本书鸡汤味浓，摘录很多，推荐快速阅读！
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临江仙推荐
蕙心纨质美韶许，玉貌绛唇淇水花。 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 只是，这本心灵鸡汤，可读性真的不强。
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ԅ(¯ㅂ¯ԅ)推荐
这是一本满满的鸡汤，却又不同于别的心灵鸡汤，它浓郁而不腻，让人不得不心甘情愿的先干为敬…书中不仅将董卿的成长之路阐述的明明白白，同时还借用了众多名家警句，直呼精彩。 董卿的美，从央视首档诗词节目《中国诗词大会》中更加认识，该节目以"赏中华诗词、寻文化基因、品生活之美"为基本宗旨，力求通过对诗词知识的比拼及赏析，带动全民重温那些曾经学过的古诗词，从古人的智慧和情怀中汲取营养，涵养心灵。作为主持人的董卿，在节目中落落大方盈盈笑意，各种诗词信手拈来，她的才情在这里展现的淋漓尽致，她是个钟情诗词的女人，具有传统的古典美。 人的美在骨不在皮，虽然是男孩子，但也要做有内涵、有教养、有文化、有气质如董卿一样，要一直学着永远对生活热情，面带微笑，从而改变自己的未来之路，让自身的美从内到外散发出来，让自己变得更好
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隽冰 🌈推荐
女子可以不美丽，但是不能没有才情，才情可以重塑美丽，可以让美丽常驻，可以让美丽拥有气质的内涵 — —做一个有才情的女子[玫瑰]
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艾莎推荐
感谢一作者给我们提供这样的好书！读董卿：做一个有才情的女子，这一本书是我看的最长时间的一本书，真是受益匪浅！做女人不容易，做成功的女人更是一门学问。综合素质不可小觑，不但需要具备非常灵活敏锐的洞察力，观察力，关健时刻需要展示惊人欣赏的个人魅力，智商情商超凡，高情商女人最受欢迎，他们会自愿运用沟通技巧，能够很好的管理自己的情绪，很多时候克制情绪至关重要，这也是发展人际关系的情绪自我调理，高情商女人是生活的推动者和智慧的创造者。能做一个像董卿这样的才女和其幸运。总之高情商女人让人羡慕，与其抬头仰望，不如自己努力，你一定行的！加油！加油！[拳头][拳头][拳头]
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Bernice推荐
很佩服作者将董卿的语录收集的很齐全，董卿一直都是我女神[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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#进步哥在学习推荐
进步哥：摘抄本书重点（仅供参考） 所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。 第一章 你的气质里，藏着你走过的路和阅过的人 气质，是一个女人最高级的性感 张爱玲曾经说过这样一句话：“女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。” 过程就是风景，经历过才懂得 黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 每一种光鲜的背后，都有一个咬紧牙关的灵魂 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。” 爱情的每次发生，都是值得的 无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 你对待工作的态度，决定了你的气质 试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 你有你的力量，不要让外界的评价影响你的心 成功学大师卡耐基说过，人最大的弱点，就是太看重别人的看法和反应，顾虑重重，将本来挺简单的事情倒办得复杂化了。一个人想主宰自己的人生，就要坚持走自己的路，做自己的事，活出自己的幸福人生。 女人，别总想着在厨房寻找自己的价值 当一个女人展露自己才华的时候，那种人人艳羡的目光就是一个女人有魅力、有气质的最好证明。 女人若想展现自己的价值，必须注意三件事，其中最重要的一点就是有一份自己的事业。另外两件事分别是：学会合理地支配时间，有自己的人际交往圈子；学会控制自己，不能因工作紧张而产生沉重的心理压力。 你是谁就会遇见谁：你若盛开，清风自来 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。 感恩所有遇见，让内心明媚温暖 爱情是快速奔跑，婚姻是慢慢成长。 第二章 美丽有质，唯有才情能打败岁月 才情，是女人永不过时的衣裳 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。 钟情诗词的女人，具有古典美 美人当以玉为骨，雪为肤，芙蓉为面，杨柳为姿。” 当时的我是何等温柔，我把花瓣撒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。 看着阳光洁净地映在书桌上时，我感到桌面上平铺着一种恬静，一种精神上的豪兴，情趣上的闲逸；即或所谓‘窗明几净’，那里默守着神秘的期待，漾开诗的气氛。” 不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的 世界上有那么多城市，城市中有那么多酒馆，而她却偏偏走进了我的。——选自电影《卡萨布兰卡》You had me at“hello”。当你说“你好”的那一刻起就拥有我了。——选自电影《甜心先生》回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。——摘自苏轼《定风波·三月七日》 著名女作家毕淑敏说：“日子一天一天地走，书要一页一页地读。清风朗月水滴石穿，一年几年一辈子地读下去。书就像微波，从内到外震荡着我们的心，徐徐地加热，精神分子的结构就改变了、成熟了，书的效力就凸显出来了。” 内外兼修，未来的你一定喜欢现在读书的自己 善于修炼自己的女人，不只是通过读书来取得进步，她们会紧跟时代的进步，学习电脑知识，时刻关注新事物的诞生与发展；她们还会学习心理学，以便在生活中善于察言观色，营造更加和谐的人际关系；她们也会每天观看新闻，把握时代脉搏。 唯有内心高贵的女人才真正高贵 高贵是一种精神信仰，一个内心高贵的女人即使身处险境，也能从尘埃里开出花来。她绝不会因命运的践踏而枯萎。她们从容自信，端庄优雅，拥有一颗高洁的内心，她们把自己活成深埋于尘土里的种子，慢慢让自己发芽，开花，结果，美丽自己、服务他人。 音乐是一股清流，洗刷心灵的污垢 享受音乐的女人是幸福的，听肖邦的练习曲，感受他充满着美、精妙、壮丽和力量的心灵独白，倾诉一腔爱国柔情；听贝多芬用他那神奇的手谱写的田园之曲，撞击命运之间，感受一个顽强的生命在不懈地抗争；听柴可夫斯基的芭蕾三部曲，感受驾着俄罗斯马车，在静谧的湖畔驻足观赏天鹅起舞的优雅…… 美人都败给了岁月，智慧却留了下来 做一个有智慧的女人，少些抱怨，多一些平和，用智慧的双眼去发现生活的美好，去发掘世界的美妙，生活会精彩无比！做一个有智慧的女人，从容淡定，举手投足透着优雅的风范，不卑不亢，赏荷、品茗，芳香隽永、回味无穷。 把时光用在美好的事物上，人也会变美 你知不知道，思念一个人的滋味？就像喝了一杯冰冷的水，然后用很长很长的时间，一颗一颗流成热泪。你知不知道寂寞的滋味？寂寞是因为思念谁？你知不知道痛苦的滋味？痛苦是因为想忘记谁…… 心水如果澄清，什么山水花树在上面都是美丽的，心水如果污浊，再美丽的花照在上面也只是污秽的东西。 第三章 不妥协，不将就，为自己而活 生活不只是柴米油盐，总有些事情不能妥协 女人，永远不要因为现实的压力就轻易放弃自己对人生的支配权，要懂得“严寒未尽，微暖为止”。 豁出去：一生至少要有一次奋不顾身的经历 泰戈尔有句话是：“困难像一支和陡峭的悬崖搏斗的狂奔激流，你应该纵身跳进那茫茫的、不可知的命运，然后以大无畏的精神战胜它，不管前面有多少困难向你挑衅。” 所有可以长久持续的努力，都源自真正的热爱 在《你可以拥有你想要的生活》一书中有这样一段话：“这个世界的诱惑远比你想的多，通往成功的道路也比你想的要更多。无论你选择什么，我都希望那件事情是你真心热爱的。我希望你能坚持自我，善用天赋；不要浪费自己的才华，不要忘记自己所热爱的事情，也不要忘记你心中的激情。不要去奋斗，而是要去热爱。”因为热爱，我们才可以长久持续地努力；因为热爱，我们才能奔向更好的前程。 工作不仅是谋生的手段，也是享受生活的一种载体。 离开舒适区：你可以不成功，但是不能不成长 杨澜曾说：“也许有人会阻碍你成功，但没人会阻挡你成长。”只要你自己勇于冒险、敢于尝试，那么你想要的，终将一一实现。 外表要温顺，内心要强大 罗曼·罗兰语，“生活中只有一种英雄主义，那就是在认清生活真相之后依然热爱生活”。 你的善良，必须有点锋芒 我们无须把自己的位置摆得太低。属于你的，要积极地争取；不属于你的，也请果断地放弃。不想做的事，不必勉强自己去做；忍了很久的事，不必一而再，再而三地忍下去。不要再让别人来践踏你的自尊，你的善良，你必须带点锋芒。 谁知道董卿在事业蒸蒸日上之时，却做出了一个让朋友们大吃一惊的决定，放弃黄金栏目，加盟刚刚起步的上海卫视（现在的东方卫视）。对于自己的选择，她有自己的理由：“在《相约星期六》，我可以看到若干年后的自己……生活没有多少变化。” 世界上有这样一种女人，不管她嫁的是家境贫寒的人还是富有的人，她都有能力让自己幸福。这样的女子不一定漂亮，但一定是聪明且有主见的，她能用自己的方式追求幸福、享受幸福，将平淡生活“点石成金”。 女人需要点个性，才能活得像自己 我既不追随典范去生活，也不奢求自己成为谁的典范，我只为我自己而生活。这才是真正的个性。 成为自己想要成为的人，而不是别人希望的样子 三毛曾说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。” 蔡康永说过一句很有名的话：“15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说‘我不会耶’。18岁觉得英文难，放弃英文，28岁出现一个很棒但要会英文的工作，你只好说‘我不会耶’。人生前期越嫌麻烦，越懒得学，后来就越可能错过让你动心的人和事，错过新风景。” 只要你愿意，再贫瘠的人生，也能开出希望的花儿 陆游在诗中写道：“人生如春蚕，作茧自缠裹，一朝眉羽成，钻破亦在我。” 别匆促接受眼前的限定，生命的奖赏从来不在起点 台湾女作家吴淡如曾经说过一句很有哲理的话：“改变我所能改变的，接受我所必须接受的，让自己活得充实，永远不要画地自限。” 成功不是过万人瞩目的生活，而是过自己想要的生活 做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。 请相信，你的坚持，终将美好 无论你正在经历什么，都请不要轻言放弃，因为从来没有一种坚持会被辜负。谁的人生不是踏着荆棘前行，你跌倒的时候、懊恼的时候，品尝眼泪的时候，再坚持一下，你终将会收获属于自己的美好。 一朵盛开的花都是由许多雨、血、泥和强烈的暴风雨环境培养成的，它从不放弃，因为它相信：坚持，终将美好。 玻璃缸里的美人鱼，永远享受不到战胜风浪后的愉悦 顶住压力的唯一办法，就是享受压力。 把压力当动力，当目标，我们就会有行动的方向和力量，当达到了一个目标，对自己提出更高的目标，然后再继续努力。我们在享受这个过程，也就是在享受压力带给我们的动力。 不管风吹浪打，胜似闲庭信步 努力，只为遇见更好的自己 趁微风轻拂，青春正好，我们要尽最大努力成为更好的自己，过自己最想过的那种生活，为自己的目标努力。当我们全身心投入一件事情的时候，就不再整天想睡懒觉，不再熬夜想念那个人，也不用刻意去想怎样好好生活，删掉那些原以为离不开的东西，然后我们会发现，生活原来这样美好。 第四章 拼着一切代价，奔你的前程 人生不只是苟且，还有事业和远方 第一项，要喝好酒；第二项，要穿漂亮衣服；第三项，要有独立的事业；第四项，要懂得与人分享。 心中有方向，就不会一路跌跌撞撞 一个女人只有拥有了自己的方向和目标，才能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。 去做，生活的魅力就在于它的不可知 人的抉择之所以艰难，是因为你只知道失去了什么，但你根本不知道自己会得到什么。 你的努力，终将成就无可替代的自己 时光从来不会辜负你的隐忍和努力，如果它许不了你一个“梦想成真”，它一定会补你一份“无心插柳柳成荫”的机会。 这世上没有毫无理由的横空出世，世间的美好，不过是耐住寂寞，坚定不移而已。你要相信，时光，不会辜负每一个默默努力的人。 任何值得实现的梦想，都没有捷径 稻盛和夫说：“年轻人都有想干一番事业的理想和愿望。不过，切莫忘记，那是靠一步一步、扎扎实实的努力来实现的。不想付出，一味描绘宏伟的蓝图，那只能是一场黄粱美梦而已。” 没有谁一开始就是自信的，试过了才会有勇气 当然会遇到困难，也会有孤独和无助的时候，但我相信任何一段生命的过程都有它独特的意义，就算有人不理解甚至误读……我依然认为生命的意义在于开拓而不是固守，无论什么时候我们都不应该失去前行的勇气。” 有难度才有高度，有高度才有挑战度，生活中有很多女人不敢去追求成功的高度，不是追求不到，而是因为她们的心里面默认了一个“高度”，这个高度常常暗示自己：成功是不可能的，这是没有办法做到的。这样的“心理高度”才是阻挡自己前行的主要原因。只有不断克服困难，敢于挑战新高度的女人，才能过一个和别人不一样的精彩人生。 决定你高度的，是你对自己的要求 成功大师拿破仑·希尔说，“实现目标之前就以目标的最高标准来要求自己”， 不管你是做本职工作，还是做其他任何事，都要保持一种“下一次会更好”的谦虚之心，严格要求自己，永不止步。 无论飞得多高，都可以放声哭泣 作家亦舒曾说过这样一句话：“勇敢的人一样可以哭，且哭完再哭，不过，他们哭完之后，擦干眼泪，会站起来应付生活，而懦弱的人，从此一蹶不振。” 责任心有多强，舞台就有多大 俄国著名作家高尔基说：“负责任，是一个人最基本的品质。如果我们放弃了责任，也就等于放弃了整个世界。” 关注每一个细节，把工作做到极致 关注每一个细节，把工作做到极致 培养自己注重细节的习惯和作风，把大事做细，把小事做好。这是非常关键的步骤。从工作上来说，这就是敬业精神。 聪明的女人懂得，工作之中无小事，把每一件小事做好才能成就大事。而做好每一件小事都不简单，无数个不简单串联在一起就能让你卓尔不凡、与众不同。 工作中多一点付出，少一点套路 事实上女人要想在竞争中取得优胜，仅仅在工作中做到全心全意、尽职尽责是不足以使你脱颖而出的，你还应该比自己分内的工作多做一点，比别人期待的更多一点，多为你的老板和你的客户着想，如此才可以吸引更多的注意，给自我的提升创造更多的机会。 一个女人最好的状态是，一直要求自己进步，但不过分要求。当女人有了这些最好的心态，一定是女人最好的时候，也是她们开始真正生活的时候。 哪怕是配角，也要发出自己的亮光 聪明女人的精明之处在于，她们知道配角同样重要。即使要当绿叶，也要尽心尽力。 主角通常都是从配角一步步走过来的，当配角的过程是积累的过程，是自身能力素质提升的过程。 雨果说：“花的事业是尊贵的，果的事业是甜美的，让我们做叶的事业吧，因为叶的事业是平凡而谦逊的。” 第五章 从容不迫，有实力的女人不慌张 危机面前不慌不忙，便是优雅 危机面前不慌不忙，便是优雅 清代魏子安在其《花月痕》中说得很透彻：一朝失足千古恨，再回首已百年身。遇事急火攻心时，往往不够冷静，易冲动，若能身处其中而泰然自若、从容应对，那真是具有极其高深的修养。 暮色苍茫看劲松，乱云飞渡仍从容。 善于等待的人，终会等到自己想要的一切 等待是一种韬光养晦和休养生息以把握有利时机的过程，需要我们耐得住寂寞与诱惑，顶得住压力和嘲讽。默默地坚守，静静地期待，等到是非分明或者瓜熟蒂落的时刻，一切都会顺其自然，水到渠成。 约翰·肖尔斯在《许愿树》里说：“没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，都会以另一种方式归来。” 不要从别人身上找安全感，能给你安全感的只有自己 畅销书作家韩梅梅说：“也许，走过一些路，爱过一些人，受过一些伤，才会明白，别人给的安全感都是幻觉，只会让你内心的不安肆意蔓延。而真正的安全感，永远来自内心的独立和自足。” 你的专注，让整个世界如临大敌 女人，真的会因为专注而美丽。这种美无关年龄、外貌、穿着，而是由内而外散发的一股气流，给人以无论何事都无法动摇的感动。 “央视是所有做电视人的梦想，是全国电视媒体的制高点，能够登上这个制高点，在这个舞台上感受被认可是很幸福的。我特别喜欢《从头再来》这首歌，再苦再难都要坚强面对。” 女人专注做点事儿，即使不成功，最起码对得起光阴岁月。每个女孩，都应当存一颗匠人的心，去做事，去生活。 一年后她嫁给了深爱着她的Hans Rie。做着自己喜欢的陶艺，有一位知心爱人陪伴，似乎没有比这更美好的事情。 只有专注于当下，才能听到材料的意愿。”而创造，不过是顺着这种意愿。粗糙、扭曲或正直，每一件陶器都有自己美丽的方式。 你一定也曾注意过，当一个人很认真做事的时候，她的能量是饱满的；当一个人很喜欢自己做的事情的时候，她的眼神会闪闪发光。而往往当我们全心投入的时候，事情也会做得比平常更好更顺利。这样的我们，全身散发着光芒！ 既然工作了，就要承受一定的压力 泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。” 【关注公众号：进步哥在学习】 至少记住今天发生的一件好事情。不管你今天多辛苦，多不高兴，回到家里，都应该把今天的一件好事情同家人分享。 信手拈来的从容，都是厚积薄发的积淀 女人外表的美都是短暂的，唯有用知识和涵养修饰自己才能美丽一生。” 宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒’。” 过去的都是风景，留下的才是人生 不念过去，不畏将来，玫瑰从不慌张。一个女人最好的成长，就是过好当下的每一刻。 谈恋爱，跳探戈，第一步都是学会让步 女作家苏芩说：“懂得让步的人是聪明的，这是把决定事态走向的主动权握在了自己手上。感情对抗战中，赢了面子就输了情分。往往死撑到底的人，都成孤家寡人。弯腰不是认输，只是为了拾起丢掉的幸福。” 不能太贪心，否则你什么都抓不住 不能太贪心，否则你什么都抓不住 托尔斯泰说：“欲望越小，人生就越幸福。”幸福是单纯的。单纯多一点，欲望就少一点；欲望少一点，幸福就多一点。 杨澜曾经告诉我们：“结婚是非常单纯的事情，别搞得那么复杂，相信每一个女孩都是渴望爱情的。当女孩遇到自己深爱的那个人时，就会发现想跟他在一起，无所谓贫富，无所谓生死。女孩不要为了结婚而结婚，也不要为了想得到某种生活而结婚。” 迷茫的时候别让自己闲着，不断为自己赋值 曾经看到过这样一句话：“所谓的迷茫，不过是在一个该奋斗的年龄，想得太多而做得太少。”有的人迷茫，有的人彷徨，说到底，就是太懒，也是太闲，什么都不做，一直在原地打转。 在《少有人走的路》里，作者派克开篇就这样写道：“我们要成长，就必须经历痛苦。如果你正在遭遇迷茫之苦，感激它的来临吧，这是成长的礼物，一种意识的觉醒。我们不能回头，只能前进。比起从来没有迷茫，没有思考过自己的人生状态，我们进步了。我们需要做的是直面迷茫，穿越痛苦，这也正是成长的契机所在。” 第六章 谈话是歌，睿智惊艳全场 不要太能“说”了，小心吓着别人 其实，你不如让对方畅所欲言，因为每个人对自己的事和与己有关的问题一定比你知道得多，所以不如问他一些问题，让他给你讲述有关的一些事情。” 主持人窦文涛说：“做主持人少说一句比多说一句强。”李维嘉也曾说：“主持人不光是靠说话来表现自己，还要懂得让别人开口说话，就像了解别人需要什么一样，你应该学会让现场的观众开口说话，把他们的情绪调动起来。” 在心理学上，倾诉本来就是重要的治疗手段。 但很多女人都会错误地把说话当作一种学问深浅的量尺，事实上，口若悬河、妙语如珠不等于口才好。真正会说话的女人懂得适可而止，把更多表达的机会让给对方。 影响气质的不只是你的外表，还有你说话的声音 遇到你之前我没有想过结婚，遇到你之后我结婚没有想过和别的人。’这是钱锺书和杨绛之间决定一生的遇见。 我专门向语言专家请教过说话的技巧，说话时尽量把声音放低，听起来会比较好听，显得人有涵养、有底蕴，容易赢得人们的好感和信任。” 将别人看在眼里，放在心上 一个在聊天时只考虑自己而忽略别人的人，往往会被别人看作自高自大、自私自利的人，这样的人爱以自我为中心，也往往会让大家避之不及。而那些能把对方放在心上，畅所欲言的人，才是真正的说话高手。 我们可以在平常和别人聊天时，尽量别让自己说出“我”字。每次当你想说“我”的时候，就改成“你”或者“他”。你会发现，在接下来的谈话中，你会不断地说出“你那天……”“你感觉”“你的看法……”，当你将这些话题不断地丢给对方，让对方畅所欲言的时候，对方已经在心里喜欢上你了。 倾听是尊重，更是一种内心的修养 “倾听”是一种“无言的赞美和恭维”。女人在与人交谈时，如果能把倾听当作一种习惯，在真正了解对方的需求后再表达自己的观点，不仅能赢得他人的尊重与信赖，还能给你带来意想不到的收获。 而这时，她就是一个最好的倾听者，倾听选手的喜怒哀乐，挖掘他们最感动人的瞬间。正是因为台下认真地倾听，才造就了台上拿着话筒淡定从容主持的董卿。 古希腊先哲苏格拉底说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。” 他说比金牌更重要的是有一个家庭，有两个孩子，和自己爱的人过很幸福的生活。 拉里·金说：“我每天早晨都提醒自己一条重要的原则：今天，我不管说什么话，自己什么都学不到；要想学到什么，只有多听。” 对方失误，巧妙替别人解围 衣服上出现了一个洞，有些女人会打上一个补丁，斑斑杂杂，很是惹眼；而有些女人会在洞处绣出一朵花，明媚艳丽，宛若天成。 我们每一个人都会犯错。当我们遇到别人的言行出现差错时，如果不是不可原谅，非纠正不可的原则性错误，那不如将错就错，机智地帮助对方化解，变无意之失为有意之为，让错误变出美丽，把笑话变成佳话。 这时新凤霞笑着对白石老人说：“您看吧，我是演员，就是给人看的，不怕人看。”在场的人都笑了，气氛顿时轻松起来。 最好的教养，就是不让人难堪，不动声色地替人解围，事后也并不夸夸其谈。 自嘲是化解尴尬的“灵药” 自嘲往往是化解尴尬的最好方法。自嘲看似是自我贬低，实际上却能拉近人和人的距离，获得尊重和认可。美国的赫伯·特鲁写了一本叫《幽默的秘诀》的书，就把自嘲列入最高层次的幽默。董卿就是非常善于自嘲的人。 这是我从事主持生涯15年来遇到的最恶劣的天气，我把跟头跌在了兴化，这一跤让我这辈子永远记住了兴化。 女人自嘲时，自暴其丑，显示了一个人的大度和坦诚。勇于暴露自己的问题，揭露自己的短处，这样的人往往被人视为可信的人。 真是马有失蹄，人有失足呀。我刚才的狮子滚绣球的节目滚得还不熟练吧，看来这次演出的台阶不是那么好下哩！但台上的节目会很精彩的，不信，你们瞧他们。” 蔡澜曾一针见血地说：“有幽默感的女人，不是会说笑话的女人。是听男人讲话时，笑得出的女人。” 反应迅速，机智救场 因为女人的情绪是非常不稳定的，尤其在遇到突发事件时，往往变得情绪冲动，缺乏周密的思考，从而做出错误的决策。 做一个沉稳睿智的女人，让自己拥有胸有成竹的镇静、虚怀若谷的坦荡、游刃有余的从容、处乱不惊的大气，永远神采奕奕、魅力无穷。 有创意的表达，价值千金 想要做到表达有创意并非依靠天赋，而是要有深厚的文化知识做底蕴，再通过敏锐的洞察力去感悟，在生活的每一个片段中不断地搜寻、提炼，最终把它与自己的生活融会贯通，才能达到独特而有创意。 一人之辩，重于九鼎之宝；三寸之舌，强于百万之师” 说有趣的话，做有趣的人 一个谈吐风趣幽默的女人，往往是最具有魅力的，她不仅能妙语连珠，而且还能鼓舞他人。 第一个上场很难找到圆舞曲的感觉。但是对于有实力的选手最后一个上场叫后发制人，第一个出场叫一马当先。希望你能有一个良好的开始，因为良好的开始是成功的一半。 一位著名的俄国作家说：“生活中没有哲学还可以对付过去，然而没有幽默，只有愚蠢的人才能生存。” 储存丰富的幽默知识。丰富的词汇有助于表达幽默的想法。平时多阅读幽默机智类的小故事，训练思维的敏捷度，丰富自己的词汇量，做到胸有成竹。 道歉时，要让别人感受到你的真诚 英国诗人、剧作家马罗说：“永远不要因承认错误而感到羞耻，因为承认错误也可以解释作你今天更聪明。” 古罗马政治家西塞罗说：“每个人都有错，但只有愚者才会执迷不悟。” 朴素的语言，具有天然的芬芳 拉家常，是人们交流感情、互通信息的一种有效方法。 所谓的拉家常，最重要的是“拉”，关键点是“家”，可贵的是“常”。拉来拉去，拉近的是距离，化解的是隔阂，嘘寒问暖，拉出的是让人心暖的亲切。 1．与老人交谈。老年人很喜欢回忆往事，与他们唠家常的时候可以多聊聊他们的过去。一般来说，老年人的社会交际相对来说比较少，活动范围也比较窄，也很想知道家门以外的一些新鲜事。 2．与中年人聊。中年人往往最喜欢谈论自己的子女家庭、时政新闻、养生之道等。 3．与年轻人聊。聊他们的感情、娱乐八卦等。 4．与小孩儿聊。聊他们的学习、兴趣爱好、美食等。 第七章 沉淀自己，静待时光来检验 现实有多残酷，女人就该有多坚强 女人，你不是弱者。你不是一匹光滑如水的绸缎，等待剪刀的启蒙；你不是一艘狂风骤雨里的独木舟，等待命运的宣判。你不是沙场上悄悄藏在头盔里的一绺青丝，也不是街边宝马车里哭泣的一袭花裙子，更不是黑夜里饥渴的掠食者口中的甘美之肉。你有你的骄傲，你有你的舞蹈，风再大，吹不倒铜墙铁壁的房子，雨再猛，淋不湿那件勇者的衣裳。你的心，同样可以固若金汤，同样可以战胜所有惊涛骇浪。 有些路，只能一个人走 日本著名漫画家宫崎骏说：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你精神的支柱。无论何时何地，都要学会独立行走，它会让你走得更坦然些。” 耐得住寂寞，也经得起大红大紫 耐得住寂寞的女子，她们懂得适时控制自己的情绪，不受外界情绪的干扰和牵引，能够正确处理心中的怨气、愤怒、悲伤等不良情绪。她们在任何时候表现出来的都是从容和淡定，这才体现了女人身上的人格魅力。 当我沉默时，我感到充实”。 让自己的内心丰富起来，你才可以跟这个世界对视 著名作家苏芩说：“女人就得多见世面。旅行、读书，但凡能让内心更丰富的事情，即便强迫自己也要多去尝试。人的狭隘、纠结、怯弱，全都是因为世面见得太少。岁月会把你变成妇女，经历却让你成为富女。我们必须很努力，才会成为自己喜欢的人。” 生活不像你想象的那么好，但也不像你想象的那么糟 董卿说：“生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象。” “为什么脸色不太好？”董卿强笑：“我最近老失眠。”王峥默然，缓缓说：“我也曾经那样，走过来就好了。” 雨果说：“笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。” 接纳自我，你才能做更好的自己 要求别人完美是不公平的，要求自己完美是自我的愚蠢行为。过度地严格要求自己达到完美的境界，不但会影响到自己的发展，让自己过于疲劳，也会让周围的人倍感压力，而且也是在拿自己一生的幸福开玩笑。 不完美是“昨夜西风凋碧树”的清醒，而完美往往是“高处不胜寒”的迷惘。 当生活缺少温情时，用左手温暖右手 当困难来临的时候，请你举起你的左手，左手代表着新方向，让你不会向困难低头；当遇见挫折的时候，请你举起你的右手，右手代表着有希望，让你不会为挫败担忧……当生活缺少温情时，请用你的左手温暖右手，让勇气和力量陪伴在你左右。 当一件事情注定要发生时，靠苦闷是解决不了问题的，因此我们必须考虑自己今后的打算，而不是去消极抵抗，一切都可以从头再来，一切都为时不晚。带着这些阿Q式的想法，我们会发现生活其实还是很美好的。 安静平和，才能活得繁花似锦 春看百花秋赏月，夏沐凉风冬听雪，寄情于山水，眼中看风景，心中便会有诗意，情趣也会更高雅，心灵自然更美丽。 没有遗憾的过去，就无法链接美好未来 生活，让我们学会了含着泪水边走边忘。曾经再美，也会在时光中风干成回忆，学会放弃，学会遗忘，让心像向日葵一样依着阳光生长，相信，心若向阳，年华静好，岁月无恙。 与压力共舞，收拾好心情继续赶路 谈到压力，很多女人都有一种畏惧的心理，其实压力也有好坏之分。好的压力可以使人振奋，可以使肾上腺激素快速上升，给你积极的力量，让你处于一种应急状态，从而高效率地完成任务。适度的压力是可以较好地促进你的免疫系统运行，保持一种健康的活力状态。 休谟说：“顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。” 外界都知道徐志摩为她痴情一辈子，当初为了她与张幼仪离婚，她已经饱受非议，而徐志摩因为去听她的学术报告而不幸罹难，更是把林徽因推向了风口浪尖。 集中精力，一次只做一件事。这不仅能够减压，而且比一堆事情一起做效率更高。 在纷繁的尘世里，捕捉细微的幸福 其实幸福就是一种心境、一种感悟、一种心态。 记得张小娴曾写过：“我们有所爱的人，有爱我们的人，有父母的爱，兄弟姐妹、朋友和情人的爱，这是多么难能可贵？有健康的身体，可以做自己喜欢的事，吃自己喜欢吃的东西，这是多么的幸福！” 当你在仰望和羡慕别人的幸福时，却不知道自己的幸福正在被别人仰望和羡慕着。 第八章 端庄得体，优雅诠释无言的脱俗 做自己的穿衣教主——你穿的每一件衣服都是有灵魂的 做自己的穿衣教主——你穿的每一件衣服都是有灵魂的 女人穿的每一件衣服都是有灵魂的，它不仅替我们说出了想说的话，还给了我们勇气与力量，去面对生活中的每一个挑战与困难。 华裔女孩陈怡桦（Eva Chen） “太了解自己是一种幸运的清醒。” 有一种诱惑，叫高跟鞋的性感 一双合脚又漂亮的高跟鞋是女人一生的情人，当优雅的仪态与高跟鞋搭配在一起，改变的就不仅仅是你的整体形象，甚至还有你的态度。它可以把一件普普通通的衣服衬托出来，使其立刻别致出彩。而且，女人穿上高跟鞋，双腿会显得更加修长。 《欲望都市》里Carrie的经典台词“站在高跟鞋上，我可以看到全世界” 女人只要一穿上充满魔力的高跟鞋，瞬间就会有一种高挑、自信的优越感，反映在外表上，自然也能挺胸抬头，轻松蹬出性感。 虽然不知道是谁发明了高跟鞋，但所有女人都应该感谢他，不管是谁都会深深地喜欢高跟鞋带来的自信魅力。” 5cm，已经能足够把你的小腿拉长，是很多女性比较容易适应和选择的一个高度。如果你刚开始尝试穿高跟鞋，5cm是一个建议的购买高度，如果你的工作不是随时要走来走去，那5cm是很容易穿进办公室的。7cm, Party上可以相对完美地搭配小礼服，将你的身高有效地视觉拉长；如果在办公室穿，建议选择圆头款，尖头款撑一天，不仅需要脚力，也很容易造成脚趾变形。 一个女人可以不化妆，却不能不会化妆 爱化妆的女人是积极的女人，会化妆的女人是智慧的女人。化妆，不仅是女人增加魅力的手段，还是女人留住美好岁月的刻刀。化妆是值得女人学习和研究的一件事情。有人甚至说：不会化妆的女人，没有未来。 大地色眼妆。眼影里大地色系是最安全的色系，它比黑色更接近于肤色，又比红绿蓝等色更有显色力，是保守眼妆的最佳选择， 首先要洁面，用滋润护肤品按摩面部，使之完全吸收，然后进行面部的化妆步骤： 1．打底：打底时最好把海绵扑浸湿，然后用与肤色接近的底霜，轻轻拍打。 2．定妆：用粉扑蘸干粉，在面部的T字区轻轻揉开，余粉定在外轮廓。 3．腮红：职业妆的腮红一般在颧骨的下方，外轮廓用修容饼修饰，突出容颜的自然与健康。 4．画眼影：职业女性的眼部化妆重点在外眼角的睫毛根部，然后向上向外逐渐晕染。注意妆容的干净、自然、柔和。 5．画眼线：画眼线时应紧贴睫毛根部，细细地勾画，上眼线外眼角应轻轻上翘，这种眼形会让人看起来既有魅力又优雅。 6．描眉毛：首先整理好眉形，然后用眉毛刷轻轻描画。 7．卷睫毛：用睫毛夹紧贴睫毛根部，使之卷曲上翘，然后顺睫毛生长的方向刷睫毛膏。 8．口红：应选用亮丽、自然的口红，表现出职业女性的健康和自信。 生活就像走红毯，重要时刻如何光彩照人 法国时装设计师香奈尔曾经说过：“当你穿得邋遢不堪时，人们注意的是你的衣服；当你穿得无懈可击时，人们注意的是你。”莎士比亚也说过：“外表显示人的内涵。”如何穿得光彩照人，对一个优雅的女人来说至关重要。 最能体现职业化的服装应为蓝色、灰色、藏青色、米色等中性色的基本款套装。 干练优雅，展现神采奕奕的职场达人形象 倾城倾国之貌对于绝大多数女人来说都可望而不可即。也许你的相貌并不出众，但是懂得怎么装扮自己同样会使你展现出特有的魅力。 做一个有格调的女性，就要像董卿那样，有品位有内涵有智慧。 比如，在灰色系中加入浅蓝、柠黄、粉红的小配饰，不仅不会抢了灰色的风光，还会让灰色变得更纯粹、更有魅力。另外，有光泽的腰带、丝绸感的胸前小花、透明质地的纽扣也会让职业装丰富许多。 古典的梅、兰、竹、菊都是体现气质的必要元素。 端庄优雅的女人美得像一首抒情诗；凝视她，觉得整个世界都沉浸在明媚的春光之中…… 你可以有个性，但决不能没教养 女人可以貌不出众，可以平淡无奇，可以资质愚钝，甚至可以没多少气质，但是不可以没有教养。有教养的女人，处世落落大方，不亢不卑，不张扬，不显摆，似一株幽兰，芬芳四溢而不自知。 教养比法律还重要，它们依着自己的性能，或推动道德，或促成道德，或完全毁灭道德。 不需要开口，走几步别人就知道你的境界 步态是一种无声的语言，却足以展现女性的魅力。 无论古代还是现代，女性走路步态轻盈，都会给人留下美好的印象。 林语堂说过：“优雅地老去，也不失为一种美感。”再灿烂的花朵，也抵不过时光的雕琢；再美丽的容颜，也经不起岁月的考验，唯有优雅，才能超越时光。 优雅与野蛮只一线之隔，有一种美叫细节 女人的细节看似全在不经意处，却是一个人长久地坚持和克制，先是用来自我约束和自我赏析，在自我约束中彰显教养和品质，在自我赏析中变得淡定和温暖；然后无心插柳柳成荫，每个路过的人都会忍不住驻足，或是被迷醉了眼睛，或是感觉到了世界的美好。 性格写在脸上，人品刻在眼里，审美看衣服，层次看细节。 美丽的女人悦目，细致的女人悦心”。 20岁之后的美貌就是自己塑造的 20岁不是永恒，我们还会经历30岁、40岁、50岁，但是无论如何，年龄都不可怕，最可怕的事情从来都是自身的惰性、空洞的内心和无趣的灵魂。我们要一直美下去，这就是一种能力。 虚怀若谷，让女性优雅怡然 奥古斯丁曾说：“一个人最大的智慧就是勇于承认自己无知。 恭维是盖着鲜花的深渊，批评是防止你跌倒的拐杖。 每个女子都是花，笑起来眉眼芬芳 “巧笑倩兮，美目盼兮” 被同行戏称为“上海开花，北京结果”的董卿，以其落落大方、充满亲和力的甜美微笑，赢得了选手的信赖，也征服了广大观众。 生活中，我不属于特别爱笑的。舞台上我爱笑，很多人也很喜欢我的笑容，觉得很真诚。奇怪，我心甘情愿地把这个最好的最美的我，留给观众。这不是虚伪。站在舞台，我就很开心，非常享受工作的感觉。有时心情不愉快，但上了台就全忘了。” 朱自清先生曾经这样描述过女人：“女人有她温柔的空气，如听箫声，如嗅玫瑰，如水似蜜，如烟似雾，笼罩着我们，她的一举步，一伸腰，一掠发，一转眼，都如蜜在流，水在荡……女人的微笑是半开的花朵，里面流溢着诗与画，还有无声的音乐。” 一直以来，周涛也是人们非常喜欢的央视女主持人之一。她美丽大方，端庄典雅，声音甜美，反应灵敏，拿起话筒来笑语盈盈，主持节目中规中矩。除此之外，周涛还有一个身份就是全国政协委员。 微笑是一种不花钱就能获得的魅力。 善解人意，做一个温暖的女子 作家李敖对好女人曾有这样的评价：“真正够水准的女人，她聪明、柔美、清秀、妩媚、有深度、善解人意、体贴自己心爱的人，她的可爱毫不嚣张，她像空谷幽兰，只是不容易被发现而已。”一个善解人意的女人，一定是一个集聪明、温柔、大方、体贴于一身的人。 祝福生日快乐的歌声像一股暖流融进每一个人的心中，台上台下沉浸在一片温馨之中。 一直做一个善良的人，以岁月做笺，在时光的隧道中播种美好。以一颗感恩的心对待生活中的所有，收藏岁月沉淀的芳香，在光阴的剪影中盈盈浅笑。任寒风吹过依然向阳，落红散尽依旧温润。让心充满希望，与善良相随，走过红尘喧嚣，在清清浅浅的岁月中写下动人的暖。 【方便的话，相互关注，多多交流， 进步哥与你一起成长】
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才情可以重塑美丽，可以让美丽常驻，可以让美丽拥有气质的内涵，愿你我都做一个有才情的女子。
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一滴清水，可以折射太阳的夺目光辉；一本好书，可以滋养无数的美丽心灵。15个小时读完，受益匪浅。感谢作者，感恩所有书友，成长路上，有你们真好！
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一颗星给董卿老师的努力以及书中的某些真正扣人心弦的小句子，最喜欢的一句就是， 古希腊先哲苏格拉底说：“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。 但是大多数还是套话空话华丽丽的词藻， 女人的魅力不在年龄，不在美貌，在于她们气定神闲的微笑、宠辱不惊的淡定、风过无痕的从容。 无论遇到什么事情，都要鼓起勇气勇往直前，不能退缩，不能逃避，更不能屈服，我们要学会主宰自己的命运。 坦白是我最不喜欢的书籍类型，最大的感受有以下几点:第一，作者很可能有借董卿之名赚取阅读量的嫌疑，我想八成的书友都是冲着“董卿”去读的。第二，全书泛泛之谈，啰里八嗦，大多当下网络文章的经典之句，并没有太多出彩的地方和行之有效的实质性措施；第三，有相似到几近重复的事例，其中杨澜、林徽因、张爱玲等人的“戏份”同样不少，尤其不合题目；第四，老人说:编筐窝篓，全在收口”可本书后期给我的感觉越来越敷衍。 依我浅见，若是写名人事迹，要从多方面了解“名人”，不是简单上网搜罗点资料和视频看看再配点花哨的词藻就可以的。如果不是多方查证，亲自采访，如何写好一个人，这本身就是对名人不负责，也对读者不负责。再一个，文章题目不合适，典型的文不对题，传记不像传记，鸡汤不像鸡汤的“四不像”。所以没有十足的把握，尽量不要写这种文。综上，不推荐阅读，浪费时间。
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我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。
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【做一个有才情的女子】： 1.生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象！ 2.“只要你愿意，再贫瘠的人生，也能开出希望的花儿 命运靠自己改变。一位伟大的诗人写下这样的名句：“我是今天的主人，我是掌握我灵魂的船长。”他告诉我们：我们是自己命运的主人，因为我们有力... ” 摘自《董卿：做一个有才情的女子》
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董卿的气质里，藏着她走过的路、读过的书和阅过的人。舞台上光鲜亮丽的她，其实经过了无数次痛苦的磨炼，却始终持有一个咬紧牙关的灵魂。工作再苦再累，即使是在舞台上滑倒摔伤，她仍然坚持录完节目，把最完美的自己呈现给观众，不辜负观众的期望。 ——原来你是这样的董卿！ 所谓美人者以花为貌，以鸟为声，以月为神，以柳为态，以玉为骨，以冰雪为肤，以秋水为姿，以诗词为心。 ——这是美人董卿。 女人如花，如花的女人应保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。一分柔情、二分优雅、三分浪漫、四分智慧。 ——这是气质董卿。 I leave no trace of wings in the air,but I am glad I have had my flight。天空没有留下翅膀的痕迹，但我已飞过。黑云受光的接吻时就变成天上的云朵。 ——这是永不停歇的董卿。 成功的花，人们只惊艳她现时的明艳！然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。 ——这是咬牙坚持的董卿。 无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，绝非偶然。他一定会教会你一些什么。喜欢你的人给了你温暖和勇气；你喜欢的人让你学会了爱和自持；你不喜欢的人教会了你宽容和尊重。没有人是无缘无故出现在你生命里的，每一个人的出现都是缘分，都值得我们去感恩和珍惜。 ——这是相信每次爱情都值得的董卿。 试着与你的工作谈一场优质的恋爱，你会发现你的人生会发出前所未有的灿烂光彩。当你死心塌地地热爱你所做的工作时，工作就不再是一份苦差事，工作就变成了一种乐趣。 ——这是热爱工作的董卿。 每个人都应该坚持走为自己开辟的道路，不被流言吓倒，不受他人的观点牵制。 ——这是内心强大的董卿。 梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为现实才止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面来，寻找阳光。人活着，必须有自己的追求，这样才不会在路上迷失。 ——这是珍视梦想的董卿。 岁月极美，在于它必然的流逝。春花，秋月，夏日，冬雪。你若盛开，清风自来。喜爱读书，文字之于她们，不是浮华的云裳羽衣。她们可以让自己在文字中美丽。 ——这是优秀的董卿。 “投我以桃，报之以李”“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”“滴水之恩，当涌泉相报” ——这是常怀感恩之心的董卿。 所有读过的书，看过的诗，念过的词，都会写进我们的气质里，藏进我们的灵魂里，变成眼底的清风朗月，变成心中的星辰大海。个性突出，内心丰富，情趣高雅，品格高尚。 ——这是有才情的董卿。 一颦一笑，一字一句，都散发着魅力。 ——这是腹有诗书气自华的董卿。 读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。 ——这是即使流落荒岛，也把读书放在第一位，视读书超越希望和爱人的董卿。 一个人不能光着眼于现在，作为一个称职的节目主持人，外在的东西很快就会成为过眼云烟；现在的观众越来越偏爱智慧型的、知识型的节目主持人，而这一切不是凭先天就能得到的。” ——这是内外兼修的董卿。 热爱生活，开朗、乐观、阳光、向上，就像向日葵一样，总把自己最美的一面面向阳光，与之交往，你也会变得阳光、快乐起来！ ——这是内心高贵的董卿。 懂音乐，有智慧，善于发现美，不妥协，不将就，敢闯敢拼，热爱工作，不断成长，温柔的坚持，有主见，有个性，坚持自己，懂得靠自己，不向现实妥协，也绝不安于现状，目标明确，过自己想要的生活，坚持不懈，享受压力，不断努力，拥有事业，心有方向，敢于行动，勇于尝试，严格要求自己，懂得释放压力，有责任感，敬业，注重细节，脚踏实地，有良好的心理素质，冷静，机智，随机应变，善于等待，专注，从容不迫，厚积薄发，活在当下，学会让步，懂得取舍不贪心，不断为自己赋值，善于沟通，时刻替他人着想，善于倾听，善于替别人解围，敢于自嘲，沉稳睿智，有才华，谈吐风趣幽默，勇于承认错误和失败，语言朴素，坚强，独立，淡然，内心丰富，笑对人生，学会包容，积极乐观，安静平和，仪态优雅，富有教养，保持微笑，善解人意…… ——没错，你就是这样的董卿。 作家李敖对好女人曾有这样的评价：“真正够水准的女人，她聪明、柔美、清秀、妩媚、有深度、善解人意、体贴自己心爱的人，她的可爱毫不嚣张，她像空谷幽兰，只是不容易被发现而已。”一个善解人意的女人，一定是一个集聪明、温柔、大方、体贴于一身的人。 ——确实，你就是这样一个董卿。 羡慕，嫉妒？别急，让我们跟随她的脚步，一起先行！ 把关注别人的眼光转过来关注自己。如果觉得自己还不够完美，那就多看书、多学习、多丰富自己，那样自我感觉就很容易好起来，因为内心丰富了，就会有充实的感觉。一个内心强大的女人，才能真正无所畏惧。也只有内心强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都能心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。 只有不断地学习、累积、沉淀，才能进步。比我们优秀的人比我们更努力，我们更要抓紧时间奔跑。只有足够努力，我们才能得到自己想要的一切。 我们都希望在事业或者情感中找到属于自己的位置，获得幸福，并证明自己存在的价值。或许，这个位置，不是去迎合，不是去适应，不是去追逐，而是我们应当首先从内心去寻找！ 一个女人只有拥有了自己的方向和目标，才能以一朵花的姿态行走，穿越季节轮回，在无声中不颓废，不失色，一生，花开成景，花落成诗。 趁微风轻拂，青春正好，我们要尽最大努力成为更好的自己，过自己最想过的那种生活，为自己的目标努力。当我们全身心投入一件事情的时候，就不再整天想睡懒觉，不再熬夜想念那个人，也不用刻意去想怎样好好生活，删掉那些原以为离不开的东西，然后我们会发现，生活原来这样美好。 做一个明媚的女子，不倾国，不倾城，只倾其所有过自己想要的生活。
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很幸运，我可以读到了这本书，在这本书里，我更进一步认识了自己，也懂得更多关于一个优秀女人必备的方方面面。 一个女人，不管做什么事情，都要具备重要的一个品质，那就是专注，在坚持的专注中，你自己都不知道你自己的力量有多强大。 坚强面对生活，宠辱不惊，看庭前花开花落。去留无意，任天上云卷云舒。 人生有失有得，董卿从小失去了父亲待儿女如公主般的爱，才造就她，努力，顽强，和认真执着的个性，一个人的潜能，总是需要一切刺激来激发的，书中也讲到了很多优秀名人，她们都是经历过很多磨难，在逆境中鼓起勇气，勇往直前，全力以赴的去主宰自己的命运。 就像董明珠所说的，改变自己，然后你就能改变世界，世界以痛吻我，我要抱着一个，只要我们还有梦想，只有我们还没放弃，就该狠狠的改变自己，不要让生活把我们踩在脚下，而是要加倍的好好爱自己享受生活，最终获取生活的嘉奖。 独立对一个女人来说是最重要的，经济独立，思想独立，生活独立，坚持走自己开辟的道路，不被流言蜚语所吓倒，坚持自己的看法，而不是盲目从众，人云亦云。。 要有自己的梦想，不管是大梦想还是小梦想，只要心里有了目标，就会不断的去学习，积累沉淀，才能进步。 不断的学习，接纳和发现新的事物，不要局限的某个领域里，做一个智慧女人，通过读书丰富自己的内心和素养，观察世界体察人情，你就能获得改变自己命运的内在力量，能以智慧之美永远美丽。 成功其实没有捷径，日积月累才能厚积薄发，时光也从来不会辜负你的隐忍和努力，如果他许不了你一个梦想成真，他一定会弥补你一份无心插柳柳成荫的机会，只不过或早或晚，显性或隐性，或物质或精神，不同呈现的方式差别而已。 人最难的是超越自己，的确很多人拥有了安逸舒心的生活，以后往往会安于现状，不会再有新的突破，一旦选择继续向前走，就会遇到更多的困难和挫折，只要你敢迈过这个台阶，你就又会上一个新的高度。 无论做什么事情，都要严格要求自己做到最好，负责是一个人最基本的品质，对生活负责，你会越来越有品位，对工作负责，你会越来越得到更多的认可和进步，把大事做细，把小事做好。 学会等待，不要急于求成，等待是一种韬光养晦和休养生息，以把握有利时机的过程，需要我们耐得住寂寞与诱惑，顶得住压力和嘲讽，默默的坚守着，静静的期待，等到非分明或瓜熟蒂落的时候，一切都会顺其自然，水到渠成。 以前我总是没有耐心看书，最近我终于用了一个月的时间把这个习惯养成了，现在空闲时间，我除了看书似乎其他的事都没什么兴趣，我希望将这个习惯能够持续到我生命的尽头，不管收获多少，至少我没有浪费光阴。🌻