简介

精彩点评

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  Bonnie

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  这是一本，将学术性研究用通俗易懂（大部分）的文字写出来的一本书。主要的观点是将人分为内向与外向进行比较，各自在不同的情况下有什么不同的反应和特点。在现今社会认为外向者才是王道的标尺下，让读者了解所谓的成功的“外向者”，大都是“伪外向者”（内向者）。作为内向者并不是可怕或羞愧的事情，只要找到属于自己的聚光灯。这本书让我对“不忘初心”有更深层次的理解。

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  蚂蚁窝的音乐与咖啡

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  许多年之后，内向的我们依然能够回忆起儿时父母无可奈何的絮叨，你怎么那么不爱说话呢？如今，我们长大了，但内向带给我们的压力更大了。外向理想已成世界趋势。内向性格是次一等的性格吗？《安静：内向性格的竞争力》的作者苏珊?凯恩不这么想。苏珊毕业于哈佛法学院，是前华尔街律师；她喜欢安静，不喜欢喧闹。她的《安静：内向性格的竞争力》在内向or外向这个古老而又常新的话题上又掀起了热度的讨论。上市之后即紧随《史蒂夫?乔布斯传》列AMAZON畅销书总榜第3位，现在仍然在《纽约时报》畅销书排行榜上。苏珊以众多的事实和心理学、神经科学的前沿研究成果为依据，说明内向性格的竞争力在哪里。苏珊并不想发动内向性格者暴动，而是教他们如何假装外向，如何既保持内向，又成为演讲、社交和销售达人。最重要的是，她向人们展示了内向性格者的心灵秘境，告诉世界如何去了解、包容、支持和爱上内向者。

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  Lemon 🏝

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  本书介绍了内向与外向者的区别，这个社会仿佛给内向者越来越少的生存空间，我们必须戴着外向的假面具，但这本书告诉我们内向安静也是一种力量

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  ᵂᴴᴬᴸᴵᴱᴺ💙

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  前半部分是仔细阅读的，后半部分是跳读的。 简单分享几个看完以后产生的想法吧。仅供参考。 1. 每个人应该在自己有限的范围内改变。因为长期精神超负荷工作会产生不利影响。所以不要逼迫自己去做那些你认为应该做的事。用好自己的禀赋。 2. 在某些场合下，内向者可能话比较少，但这是因为他们大多习惯深思熟虑。 3. 三个和尚不一定有水喝。合作很重要，但也要注重个人创造性。 4. 内向不等于不合群。高度敏感不等于不合群。 5. 尊重内向者的独处需要。学会建立自由特质协议。“自由特质协议认为我们每个人都会在某些时间里扮演超乎自己性格的角色——以换得在其他时间做自己的权利。” 6.适当表达情绪而不是一味地抑制。格罗布总结说：“那些经常抑制消极情绪的人，世界观可能会变得更加消极。”

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  tang～

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  这是一本对了解自己以及身边内向性格的人非常有启发性的书。内向性格自有它独特的魅力和力量，这世界上很多伟大的作品伟大的事情都是由内向者完成的。 1.内向性格特征：内向和外向主要有三点不一样。①首先他们对刺激的反应程度是不一样的；②其次，内向性格和外向性格的精力来源不一样；③最后，内向性格和外向性格，他们的思考路径不一样。 2.①内向性格的人创造力更强；②内向性格的人他的想象力更丰富。③内向型的人他更善于倾听。④内向性格他更加容易在一个领域长期的保持关注。 性格是有弹性的，在必要的时候内向的人可以给自己戴上“外向者”面具，要和自己订立一个契约，完成一些社交性活动后，就可以回到自己的“恢复壁龛”养精蓄锐。这样有助于发展出灵活、多样化的自我来应对生活中不同的需求。内向的孩子不是问题，你只需要给他们安慰和支持，教给他们技巧，他们终会成长为幸福的成年人。

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  好的-

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  如何去定義內向？ 科学的探討，內向的行為模式，內向的生存發展策略，內向与外向的特性，差异

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  流浪家

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  每一种性格都没有绝对的好坏之分，就像这世界上并不存在唯一正确的路。或许这个世界给内向者垒起了好好的门槛，社会化似乎是内向走向灭绝的加速器，为了融入社会，我们必须走入人群，给自己戴上开朗活泼谈吐不凡的面具，生怕自己会被贴上不合群的标签。走入灯红酒绿的街，那是淹没自我的水塘，让人窒息。一个孤独而安静的夜更加诱人，那里才是自我的天堂。但当我拒绝走向外界拒绝聚餐拒绝和别人社交时，这就意味着我为自己垒起了高高的城堡，同时，别人也是，我会更加的沉迷自我的空间，喧闹繁华让我头晕目眩。而当别人把你拒之门外之后，你会感到深深的落寞。那种被人排挤的感觉大概每个内向的人都会有。不妨大胆的承认，我就是其中之一。我的朋友很少，但我相信他们都很真诚。我的话语不多，我经常会害羞脸红语塞。当然也会因为拒绝聚餐而被朋友觉得冷漠，但实际上我很真诚。当我看完这本书，就像有一束光照进了心里，是一股暖暖的热情。至少我会改变以往觉得自己的性格好糟糕，我接受自己，接受自己的内向，依旧喜欢安静。

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  skysunny

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  之前只是大概了解过内向与外向的不同，没有读这方面的书。随着孩子成长，她内向高敏者的性格特点在与人相处时会造成误解和困扰，而我同样作为内向高敏者也不断反思自己的成长过程，于是开始看内向高敏主题的书，这是第一本。我对前半部分不够客观的描述和实验结果不太喜欢，但看到后面，觉得本身内向与外向就没有绝对的界线，能有这样一本详尽具体的内向者治愈之书已经很满足了。

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  雨晴🍀

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  本书系统的把内向和外向很好的诠释了出来，造物主是很神奇的，内向或者外向其实没有什么好坏之分，尺有所长，寸有所短，人也是一样，所谓优秀的人，其实就是能够很好的运用好自己的优势的人。

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  LvVV

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  据说世界上三分之一到二分之一的人具有内向性格，因此这本书值得每个人读一下，无论是内向性格的人，还是外向性格的人

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  董凯

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  读来有收获。其实自己是内向型还是外向型，还真是拿不准。人生一路走来，关于不同性格对自己的困扰，还是不少。这本书告诉我，内向和外向没有优劣之分。生而为人，当珍惜自己的天性，人生其实各有精彩。

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  坂上之云

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  详细讲述了内向者的特点和一些获取幸福生活的建议。感觉对我很有启发。作为内向者，生活在崇尚外向型的社会里，也可以结合自己的优势，和必要性的伪装外向，让自己可以生活得更幸福。

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  龚玉贵

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  我认为这本书举的例子太极端，我们生活的世界需要各种碰撞，暂时不太赞同。

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  阿水

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  这本书能够给非常内向的人一个很大的鼓励吧，而且是带理论力量的鼓励。现代社会确实是在挤压着这些内向者的竞争优势，甚至让部分很内向的人患上了心理问题，如果他们能发现这本书发现这个点评，我希望内向者们可以看完这本书后对自己自信一点，你们是组成人类社会的不可丢弃的一部分，你们与外向者该拥有同样的存在价值与意义。

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  世欣

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  我想我是伪外向性格，青春期体弱多病，话音发颤，羡慕周围活泼开朗的同学，想活命就得合群，青春期好黑暗！没有集体对我的塑造，我的各种人格，不知道会发展到什么地步。 直到后来我暗恋的女生告诉我，那时班上最酷的男生就是你！我才释然。在这个性格改变，不，理性大厦逐渐落成的过程，我获得怜悯心，同情心，我一直在妥协，同时也在斗争，我像以往希望别人那样对待我的方式来待人。我人生的前30年用来理解祖国，后30年用来理解西方，如果再有30年，我要成为一个完美的人，对他人产生影响。 当然，别把读书太当回事，别把自己太当回事。为什么不呢？