简介
精彩点评
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Pfennig推荐
额……就是针对读者来信的回复，或者是对自己人生经历的回顾啥的，读起来很零碎，然后就是说教式的经验分享。话说的是挺有道理，但是留下的印象并不深刻。
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才了推荐
人生不是一条线，而是存在于当下的连续的点。幸福是当下的感受，不是过去，也不是未来。
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吃饭了吗推荐
生命是每个人自己的课题。如果随波逐流，依靠别人去做决定，那么无论长多少岁也不能算得上成熟。成熟是指：自己的课题自己做决定，自己的人生自己负责，自己的选择自己接受。自己的价值，也要由自己来诠释。哪怕被指责、被否定、被世俗的规则抛弃。 除了自己本身，那些附属于自己的金钱、名誉以及工作等，与真正的幸福完全无关。他人所认为的成功，未必是真正的成功。必须要拿出勇气去做与人们的期待完全相反的行动。总是按照社会的期待行事的人，最后也会失去自我。 我们想起过去就会后悔，但是应该知道，过去的已经不复存在。我们也会为还没有发生的事情而担忧。但既然事情还未发生，过度的忧虑就是徒劳的。放下过去，看淡未来，才能告别不安~ 阿德勒说：“所有烦恼都来自人际关系。”人际关系错综复杂。进入人际关系，就一定会经历受伤，或讨人嫌弃，或被人憎恨，或遭人背叛。但幸福很难仅仅依托于自己而存在，真正的幸福，是存在于人际关系中的。想要处理好人际关系也很简单：在关系中展示自己的价值，并且永远相信自己的价值~
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One推荐
我觉得这本书只是用通俗的话将《被讨厌的勇气》中的观点赘述了一遍，但他举的例子我觉得太极端、太以偏概全或者太负面了。
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见不得人的客人推荐
一些具体的做法不必效仿，一些话语还是可以被用来激励自己，可以想象到自己无助的时候这些话语的力量与慰藉
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小碗推荐
只有三个选项啊，如果我评分应该也是6-7分吧。面对读者的提问，文中很多观点还是很鲜明的，而且当你遇到和你一样的问题的时候，会有一种救赎感，对于处于郁闷期的人来说，就好像一把强有力的大手，二话不说把你从深渊拉出来。但是缺点就在于，一是有些观点太绝对了，并不能让人十分信服，二是有些建议到最后说的偏离了主题，也让人云里雾里。 回归书籍本身，当今社会，太多人把成功和幸福画等号，因此一直以达到社会认可的标准为幸福的终点，但实际上幸福是一种存在，每个人有每个人不同的幸福的模样，因此其实我现在就很幸福~ 1.直面自己课题的勇气 要有勇气面对自己的课题，并且自己做出决定，勇敢迈出改变的一步。这些别人不能替你做，你必须要自己来做。 2.相信自己价值的勇气 永远相信自己是有价值的，是因为有价值所以会给周围的人带来幸福，因此要努力提升自己的价值，并且也不必为了回应他人的期待而做出违背自己意愿的行动，否则只会迷失自己。
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伟S推荐
心灵鸡汤，让自己坚强的走下去。给我们带来苦难的事情，相反也可以成为帮助我们度过人生的力量。
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Janey推荐
喜欢喜欢。其实我也一直在寻找自己~看完这本书，加之自己对书里观点的思考，“自己”变得更加清晰了。就像作者在最后提到，书里的一个大主题是“幸福”，沿着这些足迹，我想真的可以找到！[哇] 下面是对自己有启发的几点： 1. 幸福≠成功，幸福=存在本身=当下； 2. 好的亲密关系是互相陪伴但互相独立（自己才是各自人生的第一负责人）； 3. 进入人际关系必然会有摩擦，但也是快乐之源。
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Qinja推荐
进一步了解到阿德勒心理学是如何引导人与自己的心灵沟通，认清自我需求，从而达到内圣外王的境界。追求幸福可以说是每个人的共同心愿，但追求幸福并不等同于追求成功，前者是过程，后者是结果。认准目标，抓住当下，放下对过去和未来的执念，才能真正得到幸福。
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✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨🌟推荐
在人际交往中很多人们之所以表现的很被动 缺乏主动性 很难融入社交圈 在很大程度上其实都是受到自己设立的心里屏障的束缚 害怕被拒绝 缺乏被拒绝的勇气 不能直面怯场尴尬的心里压力 缺乏一种自我调节缓解心理压力的心理素质 缺乏自信也是导致勇气丧失的最大因素之一 害怕被拒绝也是缺乏自信的一种体现 自信不足通常表现在 自我感觉卑微 对失败的恐惧感强烈 不敢去尝试 没有试错的勇气 觉得自己的存在没有价值没有意义等等一系列消极的思想 造就这种微弱自信的原因也各有不同 如 出生的背景 后天教育状况 经历失败后的创伤 以及工作圈交际圈职位的差距职别的差别等等 比如生边优秀的人太多 觉得自己技不如人 别人总是更胜一筹 能力形成鲜明的对比 这种表现力的偏差和不对等也会形成对自己自信心的打击 那么 怎么样才能走出这种牢笼的禁锢 打破这种心里的束缚呢 首先放开自我不要让活在自我的小世界里 有机会的多挑战尝试与比较严肃威严的权威人士甚至是陌生人进行沟通交流 不要活在自己的小世界关闭心扉独断专行 人类也是群居动物 脱离了群体的个体 力量是多么的渺小和脆弱 假如你独居在一座孤岛与外界失去所以的联络 整天面对一片看不到边的汪洋大海 日复一日 年复一年的这样孤老终生 得不到任何人的帮助和温暖 你将感到无比的孤寂 没有社交的活着将会是多么的荒凉和无意义 同时 没有对比没有参照也体现不了人生的价值 人们在能实现自我价值的时候 在这个层面上会有加倍的勇气和自信心 所以在被拒绝的勇气一书重点还是强调 鼓吹人们做有意义的事情 能为他人和为社会做贡献在现实自我价值的同时自己的勇气和自信心也得到了同步的提升
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发呆推荐
自我价值感低的人、自卑的人，是得不到幸福。幸福的必要条件，是认可自己，爱自己。
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璇推荐
自己的人生课题，要自己负责。 让自己拥有直面人生的勇气。 幸福意味着拒绝他人的期待，独自确认自己的价值。 人生的意义是你自己赋予的。
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boss fly推荐
很治愈，如果有此刻遭遇不幸的年轻人可以看看。正在快乐之中是体会不到这本书的魅力的。
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福娃推荐
这本书收集了很多生活中的例子，然后给了具体的分析建议，我觉得很贴切，跟我们的生活离的很近。如今，我们大多数人活成了别人眼中的成功人士，但是唯独忘记了在自己眼中的自己是啥样的，为了别人眼中的自己，活的并不开心。人生几十载，可以活当下，但是你一定要有改变的勇气，要有说不的勇气，也要有去过另一种生活的魄力，无论用任何方式生活，你都要相信自己有能力好好过完这一生。用自己喜欢的方式，而不是别人眼中觉得好的方式。
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Ella Li推荐
可以时时关注刷新读书心得的一本书，提醒我们什么是真正的幸福，该如何选择面对生活。 时读时新。 感恩以及勇敢面对。 很难，但是很有用。