简介

精彩点评

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  ٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و sissi🐨

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  ⭐⭐ 很多年前有个朋友是乐嘉的铁粉，在她家里翻完了。当时只是觉得内容有点奇怪，后来自己也看了不少心理学的书以后才反应过来这本书都写的啥。

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  吴磷18585090611

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  七年前看的，如今已经是心理咨询师了，这本书能让你认清自己，搞懂自己什么性格，生活中与人的分歧矛盾，书中会解答，还有测试，我是红色➕黄色

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  是涂涂吖🎨

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  非常感谢有这么多的前辈们能够花时间研究人性中的点滴，并且愿意无私的奉献出来。回顾自己这么多年的改变，首先要感谢乐嘉老师的性格色彩。 大一的时候，我还是超蓝+绿的性格，一方面，近乎苛求的完美心理总是压得自己喘不过气，而绿色的胆小和蓝色的自卑让我永远也无法达到自己想要的目标，所以一直活得很纠结，很痛苦。偶然的机会接触性格色彩后便深深沉迷其中，它帮我一点一点的去剖析自己，认识自己，慢慢地目标也更加明确，知道怎么去扬长避短，怎么去做一个更好的自己。 在此之前，很少接触心理学之类的东西，唯一仅有高二的时候，学校开了几节心理学课程，从老师那里了解一点点。但那时的我一直觉得心理学很神秘，本就不爱多说话的我，在课堂上表现得更为拘谨。不知道为什么，我总是特别怕上心理课。可能是长期受蓝色性格的束缚，心理老师让我们在活动中的自由选择和直抒胸臆让我很不舒服。那种感觉就好像是被关在黑屋子里太久的人，突然被放到阳光下，有些无所适从，也有些旷久未见的温暖……只不过我还不适应这种温暖，执拗的我将它归类为不习惯，甚至不喜欢。我觉得自己很无助，很迷茫，很另类，我是怎么了，我到底怎么了？ 我最怕的莫过于跟老师说话，那个时候的我以为，只要我一开口，心理老师就会知道我心里是怎么想得似的。天呐，这种人太可怕了，我不要跟他说话，我不要让他知道我的痛苦，……我更不要让他知道的抗拒。 直到上大学后通过销售，通过沟通，通过人际关系零零星星地了解到一些与人性相关的东西，慢慢接触后，我发现自己是那么的热爱它们。我急切的想要去接近它，了解它，因为我太迷茫了，迷茫了这么多年，痛苦了这么多年……到了现在，终于有人来救我了。 因为有了方向，就会采取刻意练习。渐渐地，我学着去了解自己，知道自己是个什么样的人，并且去接纳这样的自己。慢慢成长，慢慢改变，即使到现在，我可能依旧会迷茫，会无助，但我不会像以前那般脆弱。我觉得在自我觉醒，自我成长的这条路上，有说不完道不尽的东西需要我们去探索。 好像也是在高中的时候，有一次月考半命题作文叫“认识你自己”，讲了在古希腊奥林匹斯山上的德尔斐神殿石碑上刻着的这句话，同时也是苏格拉底的哲学原则宣言，让我们谈谈自己的想法。那个时候不明白，看不懂，不理解，天天跟自己在一起，还不认识自己吗，出题人是脑袋有坑才会弄这么偏的素材故意刁难我们的吧！到现在回想起来时，不由得为自己当时的无知而汕汕一笑。现在呢，也仅仅只能说，从心理、自我觉察、人性成长这一方面有那么一星半点浅薄的见解吧。 也许到现在我也不是很清楚的知道什么是心理学，什么是人性，我依旧不能完完全全的讲明白——我到底是个什么样的人。但我还是喜欢并且一定会在自我认知的这条路上走下去，不一定要专业，不一定得是科班，只要我能在索识的过程中知道该清醒的时候清醒，该糊涂的时候糊涂。吾心所愿，仅此而已。 还有一点儿忘了说，其实心理学没有我之前想得那么神秘，电视上那种仅仅通过微表情，肢体语言就能够洞悉他人内心心理活动的，不能说瞎扯，至少还是比较少的。就算有，也只能是从科学和经验的角度来解释。我觉得它最大的好处是帮助我们能够更好的去认识自己，了解自己，从而让自己的内心更加喜悦和平和，让我们得生活变得更好。回归自己，观照内心，这才是心理学带给我们的最大帮助。而乐嘉老师的性格色彩，红蓝黄绿，简单易学，通俗易懂，幽默风趣，还是非常适合学习的读物的。 嗯，最后分享一句我在书里看到的比较喜欢的话：“男人一沉默，夜色就来临了，把女人裹在里面，女人对于夜色，既有着无法克服的畏惧，又有着令人神往的迷恋，再飞扬跋扈的女人，也会被夜色征服的。”这是蓝色大叔的魅力，那女人呢，女人一沉默会怎样呢？不知道说得对不对，我只知道女人一沉默，就是暴风雨快要来临时的前兆……哈哈，别人啥情况我不清楚，反正我是这样的。。。［白眼］［白眼］还有哦，我在网上查了那个女作家，根本啥都找不到，这句话是不是乐嘉老师瞎扯的哦，你觉得呢？？

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  静姝

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  这本书是一本实用的工具书，乐嘉把人分成红、蓝、黄、绿四种颜色，,每种颜色代表每种性格，然后进一步进行剖析。本书包括三个部分，第一部分是测试题，让我们知道自己属于哪种颜色。第二部分说明了红、蓝、黄、绿的优势与过当。第三部分作者首次解答性格色彩的应用中所遇到的问题，以及个案的精彩点评。        我自己做了一下测试，我的性格属于红色+黄色。红色和黄色的优势：热爱生活，保持童心；才思敏捷，多才多艺；坚定自信，毫不动摇。红色和黄色的不足：过高地估计了自己的能力，有自恋倾向；粗心大意，有时候会迷糊；控制欲强。我需要修炼平衡，拓展蓝色和绿色的优势，需要控制自己红色和黄色的过当。         洞见自己是一件很难的事情，因为人的思想确实太过复杂，特别是那些有着特殊家庭背景和生活经历的人更是如此。希望大家可以完全地接纳并且喜欢自己。与身边的亲人朋友愉快地相处～

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  田园

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  本书通过用红黄蓝绿四种颜色分析先天的性格和后天被同化的性格，认清自己的优势与局限，减少过当行为，培养缺少的性格，找到合适自己的“修炼”之路；另一方面，也可通过性格色彩“洞察”别人，这样内心就多一些体谅和理解，学会正确地看待人际关系间的交往。 以下为摘录心得： 【不同主义】 黄色是现实主义，注重成功（尊重）； 蓝色是古典主义，合理判定梦想； 绿色是稳妥主义，比较安于现状； 红色是浪漫主义，追求新鲜体验（关注） 【外表给人的感觉】 绿色：温和与接纳的情怀，比较有亲和力。 红色：有感染力，充满个性魅力。 蓝色：严肃和距离感，往往很难建立容易亲近的感觉。 黄色：比较理性，目标明确。 【帮助别人时的反应】 黄色：值得帮助的人才帮助，锦上添花犹胜雪中送炭，“指挥”别人去做的意识。 绿色：多一事不如少一事，但若你来找我，那我有求必应。 蓝色：无关者何必帮你，一直在思考并观察周围的人是如何反应的，很少冲在前头，但一旦承诺，必欲完成而后释然。 红色：常表现出自告奋勇、乐于助人。 【人际关系发生冲突的表现】 黄色：最容易和他人发生正面冲突的。 蓝色：有时通过坚持不妥协而产生冲突，更多的则是用隐性手法表示内心的愤怒和强烈抗议，容易卷入折磨自己的漩涡中。 红色：经常因为情绪上的冲动和管不住自己的嘴巴，会给自己带来一些冲突和麻烦，但是“有错就认”，其次是“不记仇”。 绿色：度量比较大，比较宽容，最不容易和他人发生冲突。 【从情侣吵架来看】 红色：容易认错，调动气氛，至少让蓝色觉得自己是正确的，是可以施加影响的。 黄色：错了也很难低头，这让蓝色感到愤怒。 蓝色：讲究公平和公正的蓝色，实在很难接受一个不讲道理的黄色。 绿色：一般很少起冲突，忍耐力较好。 【看待往事的态度】 蓝色：终日生活在过去和怀旧的痛苦中。 黄色：对于那些曾经冒犯他的人，内心深处充满了他日一定要“让你知道后果”的欲望。 红色：性情中人，不记仇的性格很容易释然，人生态度积极乐观。 【职场中的表现来看】 红色：真诚信任，创新求变，开放，有感染力，健谈，精力旺盛，天生的激励者。 黄色：富有影响力，行动力强，有恒心，天性的理性和注重事实。 蓝色：天性的理智和谨慎小心，保守稳重，外柔内刚。 绿色：天性的安全和胆小怕错。 【如何赞美及被赞美时的反应】 红色：喜欢被别人口头赞美 蓝色：不喜欢俗套的赞美，喜欢高品的赞美，眼神传递的温柔有力的默认。 绿色：保持“不排斥”和“不欢迎”的平和心态。 黄色：喜欢对自身能力的推崇式赞美。 【关于创新】 红色：天马行空式的创新 黄色：摸索找寻式的创新 蓝色：发明家式的追求完美的创新 【青春期的少年表现】 红色：红色的孩子受到外界诱惑，很容易沦为问题青少年。 黄色：黄色的孩子则会显现出越来越强的叛逆心理，以至于产生仇恨心理。 蓝色：蓝色的孩子尊重道德规范和秩序，这让他们在面对痛苦的情况下，轻易不会出头抗争，若在反抗无力的情况下，会用沉默和自我封闭的方式来软性地战斗。 绿色：绿色因为天性中对于稳定和安全感的强烈需求，通常温顺听话。 蓝色的性格： 追求完美、韧劲、执著、反思自己、沉默寡言、谨言慎行、外冷内热，让人感觉成熟稳重，从而带来安全感。 蓝色那种用安静来消化安静、用思考来咀嚼思考的心态。蓝色可以通过内心对话享受内心的孤独和寂寞，而红色的本质确实需要更多地与人群接触。 蓝色的类型有以下几种： 睿智的蓝色、严肃的蓝色（蓝＋黄） 强硬的蓝色（黄＋蓝） 忧伤的蓝色、羞涩的蓝色、清高的蓝色、优雅的蓝色（蓝色） 【关于责任感】 蓝色对人忠诚，黄色对事忠诚； 蓝色对人负责，黄色对事负责； 蓝色有“责任心”，黄色有“责任感”。 红色害怕随着责任而来的压力，红色的责任只是放在嘴巴上说说。 【从理财来看】 红色：最会花钱的人。 黄色：最会赚钱的人，由于他们的洞察力、前瞻性以及判断力，在投资上很有自己的心得和大收获。 蓝色：对于所有购物优惠券的良好保存，对于每笔账务事无巨细地记录，对于小数点后两位都有的敏感性，这些与生俱来的本领让他们天性成为省钱的高手。 【讲一个笑话后的反应】 黄色的人缺乏幽默感； 红色的人是为了快乐而快乐的人，哪怕在无聊中制造快乐； 绿色的人处处配合，怕伤害别人，透露你笑我不笑的冷幽默； 蓝色的人过分重视逻辑性与关联性，具备把任何一个笑话进行深刻分析的本领。 【对生活的态度】 红色：有时会忐忑不安，很快就会被生命中的嬉戏和突如其来的喜悦冲淡； 绿色：守着自己的一亩三分地，以老婆孩子热炕头的心态享受着恬适的生命，因为本身需求无多，对于环境的适应能力自然容易随遇而安； 蓝色：最缺少安全感的防守型人群，那是来自于他们的过度敏感和杞人忧天的倾向，他们总是担心会有未曾预测到的意外发生，即便做好了所有的防范工作和战前准备，也难以掩饰心中莫名的担忧，因而推动自己不停地进步。 黄色：为了强化自己的竞争力，保证自己所拥有的一切永远独占鳌头和傲视群雄，他们会付诸行动来继续巩固和加强，认为进攻就是最好的防守。 【看待外界的评价】 红色：在内心深处希望得到别人的认同和赞赏，没有认同就无法生存； 蓝色：对于外界变化的高度敏感，导致了他们患得患失、多愁善感； 绿色：活在照顾周围的人际感受中，生怕自己所做的事情让别人不高兴，有严重地为了别人而活着的倾向； 黄色：最不受情感所累的人群，他们不会缩手缩脚，他们并不理会什么人言可畏，他们能够真正全神贯注于自己的想法，我行我素和对外人的评价置若罔闻。 【恋爱中的表现】 黄色：为了结婚生子，传宗接代，安家立业，稳定后方，所以自打一开始黄色的目标就明确，逮到机会，就直奔主题，表明我想干什么。 红色：红色心软，你让她一步，她就非常讲理，顺着她则一通百通啊！ 【工作中的角色】 黄色：追求进步和成功，工作能力是他们的财富和责任。 蓝色：蓝色需要黄色给予一定的强迫，以促使他们勇于行动而非止于思考。 绿色：绿色需要黄色帮他们订立目标，并且推动他们完成。 红色：红色需要黄色督促他们，并且随时把有可能偏离轨道的目标拉回来。 【四种人】 机灵人（红色）：脑瓜灵嘴也灵，能说会道，人前显人后白，假设是个喜欢占便宜的红色，一般自我感觉良好，时有才高八斗、怀才不遇的冲动，容易患得患失，情绪波动大。 聪明人（蓝色）：思维缜密，天才多出自此。才华不外露，锋芒倾向内敛；重长远，不争一时长短；善于控制但不善于调节自己，心胸不广同时拘泥于形式，过于执著对错，缺少豁达。 精明人（黄色）：精细打算，不肯吃亏，对于利益把握准确无误，有一万个心眼。精明人往往才华外露，锋芒毕显，好斗，他们是生活中活跃的一群。 明白人（绿色）：大智若愚，善于藏拙，返璞归真，真人不露相。明白人可以独善其身，世事洞明，淡泊明志，进退自如，荣辱不惊，生死泰然，心静如水。 【关于逃避心理】 红色：“选择性遗忘”。他们可以选择性地忘记那些痛苦的记忆，从而在自己的头脑记忆体中一直保存美好与快乐。 绿色：“选择性倾听”。当交际对象发出强大的进攻或引发冲突的信号时，绿色开始自动运行驱动程序。对于对方面目狰狞、咬牙切齿时发送的信息，绿色性格将启动耳膜保护，一概作为垃圾处理；对于对方心平气和、慢条斯理时发送的信息，绿色又回归到正常对话状态。 【优秀绿色领导的类型 】 以人为本的绿色管理风格，显然完全不同于以目标为导向的黄色性格。如果说，黄色的领导给民众的感觉更多的是尊重、敬畏与崇拜，那绿色的领导使人们感受到的则是亲切、温和与爱戴。 【关于更新心情状态】 绿色：生怕写出来招来大家的关心和询问； 红色：最喜欢变换MSN签名和照片的。红色在变换签名和照片的过程中，觉得每天可以发现新的自己，这让内心寻找激情和变化。他们的内心其实是期待你看见这些变化，给予询问和关心的，他们并不介怀自己的情绪被他人知道，这也正是红色内心简单和透明化最好的注解。 黄色：认为容易受外界影响而情绪化和内心真实情感的流露都是不自强的表现。 蓝色：更新频率不高，而且语言的表达也比较温婉含蓄，远没有红色那样浓郁强烈。 【恋爱中的喜恶】 黄色男人最痛恨女人的“愚蠢＋眼泪”，一旦觉得特别麻烦，索性废除这段感情，不再和你纠缠了。 红色女人比较情绪化，红色的反复无常、缺少计划、欠缺考虑，经常做让自己后悔的事情，做事情的分寸感极差，他们以为自己可以控制事情的推进，事实上一般的红色根本不具备这种能力。她们总觉得可以找到更好的，容易脚踏几条船，享受潜意识中那种“不确定的快感”。这种快感，源于他们什么都想得到，什么都想尝试的心态，他们还没有学会“舍得”二字的人生内涵，他们只会在变化的穿梭中寻找那种虚幻的幸福感，还有可能因为黄色性格的征服欲而更加明显。 红色男人更愿意在情感的不断体验中去寻求自己的真爱。明明有时知道不合适，可是仍旧会开始一段情感。红色男人除了觉得可以找到更好的这种思想外，还有“逃避责任”这个问题同时存在。 蓝色在等待自己心目中的人出现之前，会以巨大的耐心慢慢地筛选。蓝色的特点是没有最好只有更好，在情感的历程中不断搜寻和等待Mr.Right的出现。如果你不是我要找的人，即便你有诸多令人心动的特质，还是会自动停止或者放弃，总体而言，蓝色是最值得托付和信任的。 【关于责任】 蓝色与黄色在承担责任上面，都充分显示了他们的决心、承诺和勇气。 绿色的“不想承担责任与压力”，多是因为绿色是非常被动的，他们需要稳定，他们可以一生跟定你，而自己完全不负起作决定的责任，他们经常以别人作为他们生存的核心，而忽略了发展自己的人生目标和方向。 红色的“逃避责任与压力”与绿色的本质差别在于，他们完全有自己的目标和想法，也有着强烈的冲动，只不过由于低估形势，问题发生了才意识到严重性，因为害怕被骂所以不敢承担。 【对过去的态度】 蓝色：对于过去的不愉快的遭遇，会怀着满腔的怒气和尖酸。蓝色还不明白宽恕的真正含义，是可以让自己得到心灵的真正解脱和放松。 绿色：天性就具备宽容平和的心态。 红色：即便深深感觉到敌意和痛恨，也会通过时间自行冰消瓦解。 黄色：虽然黄色也并不宽大，但比起蓝色，黄色会有更多的理智，黄色更愿意看未来的生活。 【关于待人之道】 红色：对自己不严格要求，对别人也不会严格要求，所谓“无所谓己，无所谓人”。 蓝色：严以律己，严以待人。 黄色：宽以待己，严以待人。 绿色：不强求己，不要求人。 【被骂后的心理反应】 黄色被骂，还会拼死抵抗； 蓝色被骂，就将责骂转化为尊严的侮辱进而升级为内心的仇恨； 红色被骂，越想越委屈，私下发牢骚； 绿色被骂，为了让气氛变得更加温和，把问题掩盖，直到最后出了事情才爆发，那已经是不可收拾的局面。