简介

精彩点评

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  李小虾

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  读这书，得到的重要信息是，人在总是用潜意识看待这个世界，再用意识来应对。这时候，自我自负偏见这些不正确的应对方式就出现了。怪不得，弗洛伊德说：我们都是情绪的奴婢。人认识世界的过程，潜意识会在意识的反应下，形成一个个对待外界的应对模式。这种模式在以后的场景出现，潜意识是先感应到的，以无意识状态下使用，再用意识来根据实际操作。。

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  左颖

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  很早的时候苏格拉底说：“认识你自己” 他却没告诉我们该怎样去认识自己，把这个问题留给我们去寻找，也许他自己也没有得到最终的答案。 从记事起，教育系统和公共新闻就告诉我这是个科学的世界，追求理性一度被我奉为圭臬。却未曾想过我们在立身、成家乃至治国的过程中竟如此忽略了我们自己与生俱来的情感与动机。潜意识的海洋是如此深邃浩瀚，吞吐着人类进化百万年以来所积累的古老记忆和深刻智慧，时刻都在无声地指引我们的每一个决策和行为，学会驾驭而不是阉割，承认局限性并审视自己。 正如作者在致谢中所说，这并不是一本尽善尽美的书，却足以掀起人们的认知革命，为我们呈现了一个更加广阔的视角和更加审慎的分析态度，向苏格拉底的命题交出一份诚恳的答卷。

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  穆林ˇ

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  我很喜欢这种以整个人生为背景的故事教学，生动有趣，理论也是我比较喜欢的类型。 初看就是一本完整的鸡汤，不过甩市面上那些肤浅鸡汤几个太平洋，这鸡汤不仅提供汤匙，还跟你讲清楚鸡汤的原理。 值得多刷的一本好书！

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  balabala

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  我没有完全看完这本书，其中有一部分被我跳过了。过段时间再回来看看。 这本书融合了很多方面（人际交往，社会，政治，经济等等），对我而言有些部分读起来有一些混乱，我不能完全融入，很流畅的看完它。 看到现在，我的收获有： 1.潜意识，情感，社会文化，道德等等都是无形中影响我们的因素，有时它们的力量凌驾于理智之上。 而理智也是潜意识的一部分有意识的表现。 2.由以上总结，我觉得完全凭着理智去解决问题可能会有的局限性。（书中也讲到过，一个人失去大脑感情区受损时，表现的理智行为有很大的弊端）所以我们在生活，工作中也不能完全奉行理性主义。（要考虑自己需要什么，要学会问为什么，要考虑文化和其它人的感受） 3.人是复杂的，一个人对于一件事情可能会产生很多种不同的感受。甚至有时连这个感受是怎么来的，都不知道。 要想改变一个人，更有效的方法也许不是对症下药，而是改变一个人的行为模式。可以从系统、思维、价值观、道德、潜意识这些深层面去施以影响。 希望下次再看这本书时，思考能更系统，更深刻。

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  第57族人

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  《社会动物》是典型的社会学研究的著作，他试图讨论的一个问题即人到底是社会动物还是理性主义、科学主义指导下的动物，然而在我看来布鲁克斯先生更愿意谈论的是，如何在潜意识（我更愿意用本能、感性）和理性中进行选择，以至于在选择后让人真正回归自己的本性。 布鲁克斯先生通过虚构几个具体的个人来说明自己的理论，罗伯和朱莉娅的出现以及他们爱情的结晶哈罗德的出生，本以为就这样的人物构成在之后的讨论中顺其自然的发生了变化，那就是主角其实是哈罗德和埃丽卡这对夫妻的发展轨迹。布鲁克斯先生试图通过对他们的成长变化来说明，不同的生长环境会对之后的人生发展产生巨大的影响，如果要避免这种不可避免的影响就只有改变外部环境。哈罗德的出生到基本的启蒙教育都处在良好的家庭环境中，母亲的循序善诱使得他变得更加健康，情商更加的丰富，相应的智商也有了很大的提高。同时间，埃丽卡却不得不面对无异于单亲的家庭环境，加之整个家族在很多问题上的浅视使得埃丽卡养成了相对极端的性格。这些就是外部环境造成的，但这并不是关键，关键在于他们之后的行为是受理性思维的影响大，还是受到感性情感的影响大，在一些实证数据和布鲁克斯先生的虚构逻辑中，冲动、不确定性基本上使他们在很多关键问题上出现差异性大的表象。自埃丽卡进入了相对独立的“学园”学习后，她的悲剧人生有了明显的转机，这意味着她的人生观和价值观将和那些环境优越的孩子有着惊人的相似，甚至还会结合自己的积极、主动的性格产生更大的推力。当然，这里表现出的关键因素就是个人的心理承受力和情感的控制力，理性主义的威力在于能将人的意识引向一个固定的轨迹，就像尼斯坎南的“公共选择理论”一样，经济人的假设使得人变得毫无人情味，有时甚至连基本的人性也泯灭掉了。哈罗德和埃丽卡的人生轨迹，实际上就是重重的给了理性主义决定论者一记耳光。哈罗德和埃丽卡在人生的种种重要关头，例如埃丽卡的辞职创业、哈罗德的应征以及之后的结婚，无一不是在感性意识的引导下做出的重大决定。诚然，他们的生活并非一帆风顺，但是他们的生活在普通人看来是幸福的。 布鲁克斯先生在《社会动物》中不断强调的就是本能加感性与理性的区别，在他看来理性主义及其发展出来的科学主义只能让人的感情归于消逝，但是人是生活在社会中的动物。对于人而言，必须有自己的人际网络和社交圈子，在一些心理学家的研究中可以得出，欠缺人际交往和社会能力的母亲将会把负面的东西带给子女，相应的个体的人也会因此错失很多的机会，最终可能会失败、一事无成。在我看来这种立论是正确的，但是我必须提出一个观点即问题并非二选一那么简单，实际上应该是三选一。本能不是人类的特权，也就是说母亲对子女的看护、逃生的欲望等等是其他动物也具备的素质，因此不能将其与人的特征混淆起来。人的本能只能是人的感性认识的结果，也就是说其中有人特有的东西在里面，就比如中国思想家孟子谈到当看到一个在地上爬着的孩子快爬进井里的时候，只要是个人都会尽力的去营救，这就是人的本性也就是人性，动物很难具备的这样的认识。然而必须承认当今的中国社会已然要面临的问题就是人生观、价值观的扭曲和异化，人性在某种程度上缺失了很多。这是几十年来，我们过多的强调理性认识和理性主义的结局，人变得比以前更加冷漠和无情了，更多的是竞争和利益，似乎人与人之间除了这些很难再有其他的东西生成了。现今的知识界依然有很多人在倡导所谓的理性主义，他们从思想界、文化界、经济界着手发展到了整个社会。《社会动物》中就对政府的一些没有人情味的政策提出了批评和讽刺，这其实需要我们更加谨慎的对待社会面临的问题。贫富差距的扩大、社会阶层分层的加剧、向上流动渠道的堵塞等都使得人性的扭曲化加剧，人们为了在社会中谋取自己的利益而不断采取了所谓的理性主义策略，通过所谓的社会规则达到自己的目标，而他们却不愿意去为改变那样的社会规则而努力。一些所谓的理性主义者打着自由主义的招牌在骗取民众的信任，不断地改变着他们的感性意识，即就在爱国的问题上也受到了影响，一些人被强制理性，使得对于国家的热情瞬间消失的无影无踪，甚至变成了一种罪恶。 人终究是要回归感性的，这是自然地规律，因为人也属于自然中的一部分，这也与其社会属性不相冲突。当哈罗德老去之后，他的感性情感越来越多，似乎变得更加的多愁善感，这其实就是一种回归，也是一种必然的抉择。倘若人更多的是本能，那么它很难在被称之为人；倘若人更多的是理性，那么他就近乎于机器人；倘若人更多的是感性，那么他就是一个十足的人。

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  machine king

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  天啊，这本书中涵盖的思维与大脑的知识也忒多了吧，潜意识，婴儿大脑的发育过程，镜像神经元，父母对孩子成长的影响，环境对人性格的改造，行为经济学，对理性主义的批判，二级认知的优势，道德感形成假说，群体孤独感的产生，如何使自己晚年生活多姿多彩等等，等等，读完真觉得脑子装不下啊。 Anyway，本书印象最深的还是关于人类第一反应的阐述。之前一直觉得一级认知，潜意识，感应思维，快思考等等的第一反应不太靠谱，但也许正如书中所述那样:不规则的、动态的、异质性的、无法被量化的云才是人类灵魂寄居之所吧。 所以得试着相信自己的第六感呀！

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  陈丽芬

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  从一个领域的核心知识出发，向外探索并学习新事物，然后返回并重新整合已经了解的新片段，再次外出探索然后返回。来来回回，一次又一次。正如奥格尔所主张的，太多的“重复”会把人限制在狭隘的常规中，太多的“达到”则会让努力毫无成果。 之前在广播中听到这一段话出自这本书，才开始找来这本书。看简介也是充满了期待，说是通过男女主人公的一生把近三十年的社会，心理，脑科学等学科的研究成果展现出来。 在前言第一句话是 这将会是你读过的最快乐的一本书。 可是，我读的过程中以及读完之后并没有这种“快乐”感觉。虚拟的故事情节说不上引人入胜…，不过参照自己走过的路，是有些共性共鸣的。比如： 罗伯在面对任何家务劳动时都要伪装成“无助的小朋友”以便推给朱莉娅——迟早会在这股新鲜劲儿消失后激起对方的怒火。 引用的科研成果很多，翻阅下笔记，划线的论断也不少了。关于个人成长，两性关系，学习认知，理性与本能直觉，道德抉择，政府，社会，家庭，国家，死亡，生命的意义… 比如 人们有时会把婴儿的成长比做植物的生长。给种子施肥，植物就会逐渐茁壮生长。然而，人不是这样的，哺乳动物的大脑只有在能够与其他同类沟通时才能发育。 在整个人类历史中，富人一直比穷人的工作时间更短，但在上一代人中间，这一趋势已经转变。人们对于休闲的态度也发生了转变。中下阶层消费者在周末想要看电视、看电影、玩游戏，这样他们能够放松，而富人想要读书、锻炼、养生，这样他们能提升自我。 被性欲所驱使的人想要跟对方做爱直到高潮，但被爱欲驱使的人想要的是更多的融合。他们想要分享相同的情感，去同样的地方，感受同样的愉悦，在他们的大脑里复制同样的模式。 人们一般认为，中年期的离婚通常首先是由男人提出的。他们找到了年轻貌美的第三者，于是出轨。事实上，在50岁以上夫妇的离婚事件当中，65%以上的离婚要求是由女人提出的。她们感到不再需要丈夫——她们承担了琐碎的家务，履行了家庭义务，无微不至地照顾他们，付出了感情和关怀，却得不到任何回报。 理性主义时代把个人利益的最大化放在政治思想的核心位置，但哈罗德相信，下一个时代将会把社会关系网络的健康放在政治思想的核心位置。这个时代以经济建设为中心，而下一个时代将以社会和谐为中心。 健康的社会应该是富于流动性的社会，应该让每个人都拥有过上美好生活的机会，应该让每个人都有理由去奋斗，应该让人们为他们的所作所为承受相应的境遇起落 “国家的真正作用在于，当它干预社会生活时，它应该创造出更公平的竞争机会，而不是抹杀竞争机会。” 认可和财富并不会带来幸福，但它们可以帮你消除忧虑，让你不再因为缺乏它们而又渴望拥有它们而烦恼。 大脑不过是身体里的一块肉，但从它内部的亿万次脉冲中却浮现出了精神和灵魂 他一生中最幸福的时刻便是她去北京旅游并吃到北京烤鸭的那一刻。 这些划线我又真正了解多少？学习并不仅仅在于积累事实，更在于内化信息片段间的关系。 今年以来读书的状态都不是很好…去年一年，面临许多不确定性，发生那么多事的一年，却还是被书籍深深吸引着。如今生活稳定许多，精神也放松了许多，反而读不太进去，怎么回事？有时候甚至是为了读书而读书，只是眼睛在浏览，信息在堆砌…遇不见让内心激动的书呢。如何重拾兴奋点？我大概知道自己该做什么，却总不去做。 纯粹的自省是没用的，任何问题的答案都应深入到生活之中去寻找，而非试图逃离到假想的国度中，还是快快行动起来吧。

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  张同学

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  只能用爱来换爱，只能用信任来换信任。 “君子求诸己”，你想要的，在你自己身上都有种子，把它养大，结果，付出给那些值得的人，你就会得到，财富、荣誉、信任、尊重、爱，都是这么得到的。你想要，但是自己身上的万有之种却死了，只是索取，那就是“小人求诸人”，只求得来苦。

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  wang

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  以越来越快的速度浏览完，此书架构给我留下特别的印象。更像一桌自助餐，种类比较丰富，浮光掠影的感觉。

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  毛倩倩

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  本书可以定为4.5分。 当初电商活动凑单，买了本书的纸质版，原因只是看读者评论量超大，想着定是本好书。 买回后，看到目录，开始“鄙夷”，想着定是本从生写到死的心灵鸡汤。 但华丽的装帧，以及大量的追捧，还是让心里有丝疑惑。书太厚了，于是束之高阁。 微信读书上架时，心中的好奇又起，于是翻开来看。 一时打开，便发现与预想相悖，内容的严肃性，以及不同的观点和切入角度，闪烁着吸引力。 这本书，重塑了我对潜意识的理解。 作者说，潜意识时刻不在观察、思考着周围环境，这是一个多方位、立体的过程。它不断总结并固化成思维逻辑，不断对这个世界建模，形成意识，简化我们对世界的理解，简化处事方案。这就像计算机中的“压缩”，大脑相当于存储介质，它容量有限，于是各种压缩建模的结果被分门别类存储下来，又通过神经元联结彼此联系、调用。 我们的意识在潜意识的大背景下发挥作用，因此环境的作用突显出来。既然潜意识时刻观察环境并做出反应，那么塑造一个具有滋养意义的环境，这本身意义重大。作者又讲这一概念不断延伸在个人成长、社会发展的过程中。 也因为意识源于潜意识，潜意识受环境的滋养，形成于大脑神经元的联结，我们可以有意识地推动形成神经元的联结，从而正向促进大脑的成长，锻炼形成更好的思维逻辑，从而推动和掌控自己的命运。 一个心理上的案例是，一些人遇到难题，会私下告诉自己“我不适合做这个”，然后放弃。另一些人遇到难题，会告诉自己“你还没能解决它，所以还要继续努力”。因此，后一种人，往往重复地做事，就像引导自己的大脑形成那一领域的神经元联结一样，不断尝试，不断构建自己的大脑结构。 潜意识是可以滋养的，大脑结构是可以塑造的，人生在一定程度上是可控的。 这不是一本故事书，值得好好读一读。

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  weixindushu7@yandex.com

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  《社会动物》是一个关于爱、性格和成就的故事，它也将会是你读过的最幸福的故事。

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  泓光

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  生活就是改变，幸福的生活就是一系列温柔、刺激、旋律美妙的改变。

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  Robin.

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  我们究竟是谁。以一种生动形象的方式向我们揭示：人们大多数的日常行为，甚至是重大的人生决定，都不是有意而为之的结果，而是由潜意识在发挥着引导作用。书中精心刻画了两个栩栩如生的角色。将枯燥的科学结论和心理学研究成果与社会学、政治学、文化评论和文学结合起来。戴维·布鲁克斯试图尽可能把最初得出重要结论的科学家们的名字记录下来。并引用了这些作家作品的原始文字描述其内容，以便有兴趣的读者可以阅读查找原始材料。 结论：事实是人的潜意识思维的领域里，人的情感、直觉以及人的本能，在道德和社会文化等多方面因素共同作用下，我们因此也都是“社会动物”。

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  枯叶蝶

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  社会动物这本书主要是以两个主角哈罗德和埃丽卡从他们父母开始恋爱到他们出生，成长，上学，长大，工作，恋爱，创业，竞选，直到老去的一条主线，以传记的形式，把复杂的理论穿插在日常行为案例中来向读者展示了一系列的心理活动，人性特征。 本书涉及到很多社论问题。 一、选择配偶 选择配偶不是一股脑热就选择，一般不会被感情完全控制，会考虑伴偶对自己及以后的家庭的帮助，相比男人，女人不太容易被男性的外貌所吸引；相比身材普通，脸蛋漂亮，男人更喜欢身材诱人，脸蛋普通的异性，女人更偏爱容貌端正，比自己年龄略大，略高大强壮的男人，绝大多数男人和女人会爱上与自己同种族、同社会阶层、同信仰、同教育和经济背景，在外貌特征、智力水平、政治态度、人生愿景、价值观、兴趣爱好以及社交和沟通技巧等方面也与自己相似的人,所谓三观也就是如此。男人越有钱，他在挑选对象时就越倾向于更加年轻的女人。女人越漂亮，她在挑选对象时就越倾向于更加有钱的男人。女人的魅力等级可以用来精确估计她丈夫的年薪。决定爱谁并不是某种另类的决策过程，更不是日常生活中偶然发生的浪漫插曲。决定爱谁是我们一生当中最为郑重其事的决策，因为它几乎影响到我们一生中所有其他方面的决定，从选择吃什么菜到选择职业，无所不包。 二、成长成熟 生命的开始，从父母的结合那一刻就已经开始，人的成长不仅仅是长大，从出生到死去的整个过程都是成长。婴幼儿的成长需要父母的陪伴，尤其是母亲，引导激发其学会完成一系列的生存本能活动，学会人类生存方式；进入学校后，由老师，家长，社会，学校各方联合，教会并锻炼他们的社会生存本领，学会在人群中做出类拔萃的人；工作后必然是一个边学边做的过程，成为社会人之后，就不只只是为自己一个人活着，一个成年人的责任可谓是重于泰山，而承担责任的这一双肩膀一定是之前的十几年的培养修炼才能承担起外加的这些责任；老去是每个人不可避免的生命过程，但是面对老去和死亡，却有着千百种姿态，或忐忑不安，或平心静气。  这本书涉及的内容是一个人的整个生命过程的所有情况，涉猎广泛，但是知识不是很详细，有很大的参照性，但是没有实用性，纯理论，缺方法。

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  董沛

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  这真的是一本好书，而且这种写做方法，让我惊艳到了。作者把关于潜意识与意识的科学穿插进一对夫妇的传记里，用很多故事串联起科学，这种方法非常独到，让阅读充满乐趣，在故事里领会科学，真带劲。 这本书主要是关于潜意识的科学，作者用故事把潜意识研究的各种科学融合在一起，涵盖心理学、脑科学、社会学、遗传学等，非常硬核。告诉了我们一个不算深刻但容易被忽视的主题：人类是社会动物，是依赖于人与人之间的交往来生存、发展和获得成功的。同样，社会的发展也依赖于社会关系网络的健康水平，而不是在于每个个体利益的最大化。 潜意识是影响行为动机和人生选择的关键因素，了解潜意识的力量，更有助于我们找到适合自己的成功之路。这本书让我把很多关于潜意识研究的书都联系起来了。 本书的观点大概有以下几点。 ①人们大多数的日常行为，甚至是重大的人生决定，都不是有意而为之的结果，而是由潜意识在发挥着引导作用。如果你读过乔纳森.海特的《象与骑象人》，就知道，其实潜意识就是那头大象，我们除了引导它，无法直接控制它。本书的故事和论述更加精彩，主人公夫妇的爱情、结婚、出轨、事业、生活、晚年，一生的大部分时间，都是潜意识在主宰着…… ②潜意识与意识相互配合作用于人，认识潜意识的力量，有助于我们找到更适合的人生成功之路。印象比较深刻的故事是，女主打网球控制不了情绪，其实就是控制不住潜意识，后来通过一些小习惯，也就是作者叫做“间接自我控制”的方法，比如，总是用右脚发球、总把球拍放在椅子上、上场后就只想打球的事儿等，慢慢通过刻意练习，就把情绪给控制好了。 ③我们无法直接改变潜意识，但可以通过意识去影响或者引导潜意识。书中最后提到了正念冥想，我非常认可。我是一个已经连续一年多坚持正念冥想的人，有很深的体感。如果你做了一个月以上的正念冥想，我相信你会爱上这个运动。每一次当你冥想结束，你会发现你总能够拥有更强的创造力，会从不同的角度看待一个问题，在解决问题的时候 你很容易进入高度专注的“心流”状态……实在美好。强烈推荐大家都进行冥想练习。 作为一个科学交易员，也就是操盘手，潜意识多数时候是我的敌人，但如果我们意识到潜意识是我们交易成败的关键，我们就应该用意识去引导它，直到把它驯化成我们的仆人。这本书对我帮助极大，我需要读三遍以上。