完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感

完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感

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精彩点评

  • 完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感
    小伟
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    墨菲定律 鳄鱼法则【丢车保帅】 假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去推挡鳄鱼以把脚挣脱出来,鳄鱼便会同时咬住你的脚与手。你越是挣扎,被鳄鱼咬住的身体范围就越大。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚 狄德罗效应【得陇望蜀】 在没有得到某种东西时迫不及待,而一旦得到就得陇望蜀 生活需要简单来沉淀,那些过高的期望并不能给人带来快乐,却一直左右着我们的生活 贝勃定律【知足常乐】 人经历强烈的刺激后,他对这类刺激的免疫能力会大大提升,第一次大刺激会让第二次的小刺激变得微不足道 幸福递减。得到的越多,感受到的幸福就越少 史华兹论断【塞翁失马】 所有的坏事情,只有在我们认为它是不好的情况下,才会真正成为不幸事件。我们能不能获得幸福,取决于我们能不能从不幸中看到幸福的影子 破窗效应【防微杜渐】 如果有人打破了一幢建筑物的窗户玻璃,而这扇窗户又得不到及时维修,那么,这扇破窗户就会变成某种示范性的标志,从而纵容他人去打破更多的窗户。久而久之,这些破窗户就给人造成一种无序的感觉,犯罪活动也会因此而滋生、蔓延 罗森塔尔效应【】 人的情感和观念会不同程度地受到别人的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示 当得知别人对自己有所期望的时候,心中会有一股满足感。为了保持这种感觉,会不自觉地按照别人的期望来塑造自己,最终真正变成别人所期望 雷尼尔效应【】 薪酬的作用并非完全不可替代,想留住优秀员工,除了高薪,独特的环境也很重要。这里的环境既包括自然环境,还包括独特的人文环境 不值得定律【】 不值得做的事情,就不值得做好 不要用强迫的手段或金钱来领导下属,而是要让员工心甘情愿地做事 有挑战性但通过努力又可以胜任的工作,最能激发人的积极性 德西效应【】 让人们对某件事非常感兴趣(内在报酬)时,如果同时提供了物质奖励(外在报酬),那么,反而会减少人们对这件事情的兴趣 从取悦自己逐渐变成取悦报酬的给予者,最终,从“自驱”变成了“他驱”,兴趣也自然而然地跟着消失了 彼得原理【】 在各种组织中,由于习惯对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔,所以,雇员总是趋向于被提升到其不称职的地位 工作成瘾综合征【】 对工作的一种过度依赖,表现为通过超过一般限度的工作来获得心理满足。当这种依赖失控,便成了工作成瘾,对人会产生极大的负面影响 古德曼定律【】 沉默可以调节说话和听讲的节奏。沉默在谈话中的作用,就相当于零在数学中的作用。尽管是零,却很关键。没有沉默,一切交流都无法进行 权威效应【智者千虑必有一失】 人们总认为权威人物往往是正确的楷模,服从他们会使自己具备安全感,并增加不会出错的保险系数。另一个重要原因是一种“赞许心理”,即人们总认为权威人物的要求往往和社会规范相一致,按照权威人物的要求去做,会得到各方面的赞许和奖励 布利斯定理【磨刀不误砍柴工】 用较多的时间为一次工作做计划,做这项工作所用的总时间就会减少 蔡格尼克记忆效应【万事开头难】 我们最念念不忘的,其实是那些已经开始而还未完成的事情。既然如此,那就尽快迈出第一步吧,一旦迈出了第一步,就没有什么能阻止我们继续走下去 路径依赖法则【】 人类社会存在着报酬递增和自我强化的机制,一旦人们做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会使这一选择不断自我强化,并让人轻易走不出去

  • 完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感
    迷糊一生
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    用了两天时间,终于断断续续的看完了,墨菲定律告诉我们,有的事情是你躲避不了的,想做的事情,马上行动,也就是说,人要活在当下,该开口的时候开口,该沉默的时候沉默,让自己成为一个有责任心的人吧!

  • 完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感
    一刀阿阿
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    再看这本书许多效应其实都在课上学过了 尽管这本书的内容大部分还是比较浅显 但我的心理学的启蒙来自高三的午休在厕所里读完的墨菲定律

  • 完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感
    锄道
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    知己知彼方能百战百胜,这些前人总结下来的定律,总有几款适合于职场中拼搏的你。一本指导人如何做人处世的好书。

  • 完善人格:怎样弥补我们内心的缺失感
    想想
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    读完后整理了一部分印象深刻的定律。 1、“镜中我效应”:我们只能从镜子里看到自己的长相,“我”对自我的认知也都是来源于别人对我的看法。“镜中我效应”指出,每个人的“自我观”,都是通过与他人的相互作用形成的。 2、羊群效应:“从众”和“盲从”的临界点在哪里。 3、“巴纳姆效应”,又称“弗拉效应”。人们常常认为,一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点,当人们用一些普通的、含糊不清的、空泛的形容词来描述一个人的时候,人们往往很容易就接受了这些描述,而认为描述中所说的就是自己。 4、踢猫效应:坏情绪的连锁反应。 5、跳蚤效应:不要轻易给自己的人生设限。 6、内卷化效应:跑起来,别让生活原地打转。在一个所有人都在奔跑的环境中,跑得不够快,就依然摆脱不了“内卷化”的陷阱。而只有比别人更快,才能在未来的竞争中占据主动。 7、青蛙效应:温水煮青蛙,无视危机才是真正的危机。马太效应:成功是成功之母。 8、“马太效应”对于领先者来说是一种优势的累计,强者随着积累优势,将有更多的机会变得更强,而弱者将被拉开更大的距离。 9、安慰剂效应:暗示能带来扭曲现实的力量。 10、马蝇效应:如何把压力转化为动力。再懒惰的马,只要身上有马蝇叮咬,它也会立即抖擞起精神,飞快地奔跑,这就是所谓的“马蝇效应”。 11、布里丹毛驴效应:选择之前不犹豫,选择之后不后悔。在心理学上,把这种因为反复权衡利弊而犹豫不定、迟疑不决的现象称为“布里丹毛驴效应”。 12、贝尔纳效应:每一条路都必然通向一个终点。要相信,每一条路都必然通向一个终点,而只有持之以恒的人才能抵达。 13、首因效应:良好的第一印象是成功的一半。 14、近因效应:留下最好的“最后印象”。与陌生人交往时,“首因效应”起较大的作用;而在与熟人交往时,“近因效应”起较大的作用。 15、晕轮效应:本质上是一种以偏概全的认知上的偏误,就像月亮周围的光环一样向周围弥漫、扩散,从而掩盖了其他品质或特点。 16、刻板效应:人们总是倾向于以一定的标准将人归类,这一过程就是类别化。“刻板印象”就是类别化的产物,它是指人们对某个群体中的人形成的一种概括而固定的看法。 17、曼狄诺定律:不懂社交技巧?那就微笑吧。 18、虚假同感偏差:换位思考,而不是以己度人。 19、自重感效应:让人觉得自己重要,这很重要。 20、“相悦法则”:说的是人们总是更喜欢那些喜欢自己的人。这些人不一定很漂亮、很聪明,或者很有地位,仅仅是因为他们很喜欢我们,所以我们也喜欢他们。 21、多看效应:接触越频繁就越亲密,越陌生就越冷漠,这就是“多看效应”带来的影响。 23、改宗效应:想讨人喜欢?那就反驳他吧。人们喜爱那些被自己说服的人更甚于那些一向附和自己观点的人。 24、出丑效应:做别人眼中“不完美的人” 25、蔡格尼克记忆效应:要做好一件事情的最好方法,就是立刻开始做。 26、“布利斯定理”:“用较多的时间为一次工作做计划,做这项工作所用的总时间就会减少。” 27、权威效应:权威引出的决策的惰性。 28、古德曼定律:“沉默可以调节说话和听讲的节奏。沉默在谈话中的作用,就相当于零在数学中的作用。尽管是零,却很关键。没有沉默,一切交流都无法进行。” 鳄鱼法则:关键时刻的取舍之道。

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