简介

精彩点评

• 

  a~刘丹

  推荐

  伸出自己不常用的那只手，用力张开五指，再握拳，张开，再握，再张开。只要坚持一两分钟，就会感觉头脑清晰，整个人异常神清气爽。 但是，用的次数多了养成习惯后效果可能会大打折扣，所以请大家以此为参照，自己也试着自创一些适合自己的方法。关键是要养成一个持续向大脑输送“左右脑均衡刺激”的习惯。

• 

  飞哥

  推荐

  脑科学的存在，证明了每个人都有共性。这个共性就是因为人脑所决定的。所以人与人之间才能交流。所以你也才能知道对方需要什么，在想什么。由此也产生了管理学，营销学，广告学，心理学，咨询学等等各种门类的学科。这些学科的元知识出处即为脑科学。

• 

  阿白

  推荐

  这书是标题党吧 完全没有在讲逻辑思考哎，有讲了心流，有讲了思维模式，讲的也是比较浅

• 

  缘来是你

  推荐

  一篇篇小短文很有意思，让我知道了一些事物和现象背后的原因。学到了一些知识。

• 

  xmh

  推荐

  通俗易懂的鸡汤基于“脑科学的逻辑”，就不是汤了哈！ 一本适合青少年觉察自己“脑壳”（身心），关于效率与灵感、情绪与压力、专注与精力、沟通与关系、记忆与整理，读书与写作，习惯与健康的解疑答惑的好书… 灵感＝掌控“欲望”的额叶＋掌控“记忆”的颞叶，提升思考能力向世界发问耕耘无意识 沟通能力＝共鸣（从对话中获得的经验）＋好奇心（被引起的好奇心） 选择主动式休闲，比如阅读，纸牌… 姿态对等的对话是信息交换最高效的方式…彼此之间保持若即若离的距离感是倾听的最高境界… 保持微笑的行动、觉察、接受…

• 

  深秋🍁

  推荐

  很多事情原来都有大脑的参与完成的，此书很好解释了各种活动大脑参与的方式和效果，由此可以更好滴利用大脑来完成任务，并由此获得更好的效果

• 

  Jan

  推荐

  此书说的是逻辑思考100个关键，确实，很多说的都是一些比较简单的道理，以前都了解过，也思考过，却没有思考的很深，最终还是没有做到。 此书也提供一些我以前没有接触过的思维方式，客观事实。 还有就是最让我明白了一本好书要反复看，反复思考，不能把看书当做任务考完了事。

• 

  张志辉

  推荐

  不少论断，可能是一家之言，但还是很有启发，读起来感觉有价值的一本书。

• 

  Fanni

  推荐

  如何从学以致用的角度阅读这本书？ 我总结了一个方法，就是将每个point 总结成五段话。 第一段：标题。 第二段：观点。 第三、四段：论证的过程。 第五段：结论。 这既是一个梳理逻辑的过程，更是一个精简提炼的过程。用自己的语言来解读作者的观点，并转化成自己的认知去指导实践。 我试着总结如下： Point 01 只“输入”不“输出”，大脑很容易中途“放弃”。 大家是否有过因为对自己一开始的表现不满意，于是就中途放弃的经历呢？ 之所以会出现这样的情况，是由于大脑的“感觉区”和“运动区”失衡。 大脑主要通过感觉区“输入”信息，并通过运动区“输出”信息。在此，“输入”指的是“理解”，“输出”指的是“实践”。 为什么很多人会对学习产生倦怠感，是因为我们只顾着“输入”，而忽略了“输出”。 Point 02 思维训练的关键，在于反复“输出”。 只要是自己感兴趣的事情都可以去尝试，切身的体验会给你带来很多惊喜。 这时，“感觉区学习”和“运动区学习”就进入了一个良性的循环。 如果感觉区机能过于发达，就无法得到令自己满意的实际成果；反之，如果运动区机能过于发达，最终结果只会是普普通通且毫无特色。 记得之前看到一句话，我们大多数的烦恼源自于想得太多，做得太少。 Point 03 增加时间压力，思维和行动会变得敏捷。 “时间压力”是指通过给自己的工作设定时间限制，来增加大脑的负荷。 按时完成任务时产生的喜悦能够锻炼大脑回路。 有时一味地想要追求完美，就会不自觉地一拖再拖。 那些不按时完成任务的人，大多都是把时限设成了长期，意识到自己还有很长的时间，反而就不认真对待眼前的工作了。 …… 【结语】每个人都在探索适合自己的读书方法，这个方法的本质就是如何将“输入”转化为“输出”。