简介

精彩点评

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  谭ln

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  十个小时读完后首先想到的，居然是快手的广告词“拥抱每一种生活” [流汗][流汗]作者的生活确实精彩，也让人大开眼界，世上居然真的有人在如此生活。人类能力的外延，就是被这些疯子们不断扩大的啊……佩服的不得了 五星推荐！

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  sky

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  了不起的人生，有目标有梦想的人，攀岩，专注力、体力、技巧、坚持的运动

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  小陀螺转啊转🍉🌊

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  最早认识极限攀岩这种运动还是从电影《Free Solo》Alex Honnold徒手无保护自由攀酋长岩的故事。但本书的主人公Tommy Caldwell确更让我动容。从年少离家独自攀岩训练，花费七年在黎明墙Dawn Wall开出线路，19天攀顶。被恐怖主义劫持将士兵推下悬崖后精神应激，做木工断了手指坚持不接，攀岩像他的命中注定的救赎和精神良药。

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  卡卡🐳

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  生活在群山之中，攀岩也是美国精神的一部分，每颗勇敢的心都值得你去驻足关注。

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  无渊

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  刚开始读是因为朋友安利，自己的攀岩水平也确实达到了某个瓶颈，也是老瓶颈期了，都不好意思说自己从开始接触攀岩到现在已经六年，实力时进时退，抱石水平最高爬过几条V4，难度勉勉强强爬过几条5.11，爱好坚持久了却没有进步，想要去进步，但也或多或少需要一点trigger？本来想找到的答案是进步方式和训练的动力，得到的却不止于此。 大概算是职业攀岩运动员的自传，见人知己，汤米的天赋与家庭大概是开启攀岩之旅的天启，可以称得上天赋异禀，偶尔会想自己的天赋，很难说自己是有天赋的，克服恐惧克服了很久很久，速度爬了很久才算是勉强合格，脚法一塌糊涂，但是也不至于一无是处，发力和动态，臂展和胯的灵活性，都不算很差。和更有天赋的人没法比，和从小训练的人没法比，但是总还是可以找得到自己的节奏吧，相信自己还是可以进步的，可以做的更好的。 七年时间来攀登黎明墙，人生又有几个七年呢，有太多关于训练的描述，只存在于我想象中的劳累与意志力，反观自己，也应该更专注于目前的事情吧，无论是科研，还是攀岩，都需要更专注的投入精力和时间，更科学的训练和学习计划，当然还是要一如既往的相信自己，虽然一直以来，动作的突破靠自信，受伤也大多由于自信，可最后的结果总是实现了进步，也要尽可能的少受伤，受伤一次就会影响好几次的训练，进步也就遥遥无期。 蛮有意思的一点，书里好多人，包括作者自己，都在经历了感情的受伤后，发泄般的投入到攀岩中，每个人在经历创伤后总想要抓住一些什么吧，自己最努力的训练，也是发生在上次分手后，用忙碌来缓解内心的伤痛，同样也是用爱好来替代生活的空洞，逐渐找回失去的自我，变得更好，然后遇到，以前想都不敢想的，更好的人。 以上 是时候努力了！

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  py

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  没想到看的这么爽。19年刚开始爬时看了《黎明墙》，自然是感动无比，但文中丰富的细节更让如今摸过自然岩壁的我身临其境欲罢不能。书里除了翔实的故事还花了大量篇幅展示汤米的心路历程、对人与人之间关系的思考，细腻复杂而真实，就像《天才女友》剧集的留白含蓄与《那不勒斯四部曲》小说的狂暴血性。近年这两本书很爱了，不止于情绪共鸣的真实，与生活生命的冲撞感，正是我所回避与向往的吧  哈

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  罐子

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  如果太阳过于耀眼，那就先把眼睛眯开一条缝。这是读罢此书跳入我脑海的一句话。 有所热爱的人着实令人羡慕——热爱是这样滚烫，似要燃尽生命的琐碎与虚无，卑微与绝望。汤米经历了吉尔吉斯斯坦被俘事件后，虽有舆论重压和心魔纠缠，仍遏制不住对攀岩的热爱，这段读起来太燃了，我忍不住要跳到书里去，在他面前呐喊、助威：去爬吧！尽情去热爱吧！ “热爱”这道光吸引着我，那是间或在庸碌生活中点亮双眸的希冀。但我总有意识地保持一点距离：再喜欢的书，到了睡觉的点绝不熬夜；再喜欢的人，靠近了想多了会失眠；再喜欢的舞蹈，扛不下的动作就是不会逼自己……热爱大概还是需要天分和勇气吧，平庸惫懒怯懦的人不够作这盛装激情的容器。一点点地封闭自己，就连我妈都说“不如以前有股劲儿了”。 放过自己，好像也没有多快乐啊。 毕竟，不试试，这趟人生岂不可惜？如惧艳阳刺目，不妨先眯出一条窄缝，看到什么便是什么。

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  婺州诗生

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  这不是一本文学名著，你不太可能学到很多修辞、格言和人生道理；描述的内容也是十分小众，除非你已经了解攀岩，或者有极其开放的心态去攀岩，可能很难理解作者在说些什么。 但是这样一个故事由他来讲诉又太合适了，行文浅显易懂，读起来非常流畅。对自己一生的描述，特别是黎明墙的壮举，还有谁比本人更合适呢？ 读书过程中经常有感动，无论是那种人所罕至的壮美，还是那些追求梦想的奋斗过程，还是那些困难而又不得不去克服的时刻，让我深受震撼。人居然可以为了梦想如此执着，这种执着很难在东亚文化中看到，可能是潜藏在文艺复兴以来的漫漫西方文化中的：人要追求自己的自由。 想想自己总是做不到持之以恒，有时候也忘记为什么出发，再去看到他人的故事，更受鼓舞。 要不就从现在开始，穿上我也有的同款攀岩鞋 tc pro，对人生更加认真一些，寻找那些激发灵感和热情的瞬间。

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  梁京津Kin

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  从纪录片开始关注到攀岩，真正有趣的事情带着风险，是挑战也是困难，作为一个常把放弃在嘴边提起的人，会在迷失之际，围绕大的自然中有醒来了的顿悟，过程中，我们同样都是在冒险做自己的上帝，我可以这没什么，再试一次这或许也是攀岩的意义。

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  木纹

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  如果说《天生有罪》让我看到一个黑人母亲是如何用无条件的爱将自己的勇敢反叛乐观幽默坚强浸染到儿子的血液里，那么《攀岩人生》却让我看到一个父亲是怎样用自己的期望鼓励坚持修筑儿子人生宝塔的基石。一个是出生于种族隔离时期的有色男孩，从小在夹缝中躲藏着生存，一个是身体羸弱性格敏感自卑的早产男孩，不断打破极限面对恐惧努力成长。如今，有色男孩诺亚是美国当红脱口秀节目的著名主持人，而早产自卑的汤米更是创造了多次奇迹的传奇攀岩家。他们的经历告诉我们，痛苦失败，自卑恐惧确实可怕，但是直面它，经历它，努力在经历中吸取养分成长强大，谁会说又不是一件好事呢？

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  蓉儿🐟

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  看完热泪盈眶。一个把攀岩视为生命的人生，经历了苦难和自我成长。一直很难理解，tommy如何能付出超乎常人的努力而无视痛苦，我得到了答案是：热爱。我们之所以不够努力和坚持最终是不够热爱，惰性和软弱侵蚀了意志只能做一个无聊之徒

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  DerikGu

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  从《徒手攀岩》这部电影中第一次了解攀岩这项运动，《攀岩人生》让我对攀岩者和攀岩这项运动有更深的感悟。成功对于任何人来说都一样，没有捷径，只有在一次次的磨练中找到克服困难、跨越障碍的方法，而最好的方法就是用针对性的训练来提高自己。攀岩，不仅仅是一项运动，更是另一种现实人生，每一个人都在自己的攀岩线路上，任何困难路段，都需要静下心来专注于眼前的岩壁，寻找任何一个可以抓住的手点，攀爬向上。失败并不可怕，就当作是多一次尝试的机会；受伤在所难免，但伤愈复出后必将更加强大。 活在当下，关注眼前，尽可能完美的完成每一个动作，一点一点爬上顶峰。

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  吕先勋-Bliss

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  To pay my respect to this writing, i decided to finish The Dawn Wall and Free Solio. 

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  Z

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  在光滑垂直的岩壁上找到一处胡椒粒大小的岩点用力，这岂能想象？但他做到了，背后是几十年的努力。一个专注的坚强的持之以恒去做哪怕一件事的人，就是值得敬佩的人。重复以至精微极致。最后几个绳距，汤米感受到了“身心合一”，天呐，我之前以为冥想打坐就可以达到，我忽略了诸如达到三摩地的瑜伽师可不是简单打坐就达成的啊，也是日复一日重复又重复，付出了常人无法想象的努力，尽管对他们来说，达到“身心合一”的状态应该不是目标，而且自然的结果。看到一个状态写，攀岩更像瑜伽，动用不同肌肉，专注隔绝情绪想法。没错啊，真的，不管是攀岩还是瑜伽或者别的什么，都只是工具而已。看你到底投入了没呢？ 遥远未知地方的一场暴风雨，各处的小水滴连接、汇聚、奔涌成最后的浪。始于家庭教育，而遭遇的婚变是暴风雨，攀爬黎明墙则是那汇聚成的浪，他完成了梦想。也重新认识了爱，那来自群山，更来自父母和爱人的支持。 关于婚姻，很想分析下。其实第二任贝卡更像他的母亲，乐观开朗的温柔的照顾的默默付出的无条件支持丈夫的，所以汤米有自由轻松的心态可以去完成自己想做的事情，她给了他一个大后方。第一任贝丝，他第一个真正爱上的人，能力强性格强硬心思敏感还有诸多小情绪当然还有婆媳矛盾，让他患得患失，两人都相互依赖失去自我。更关键的是，被绑架事件扭转了事情的走向，两人都没来得及思索关系的本质，贝丝也许并不是真正从开始就爱他，但他已经为她做了太多，所以这段关系里压力感对贝丝来说也很紧迫，是个负面螺旋上升的过程，和他与贝卡的关系完全相反。后来贝丝也有了爱人，当影片最后贝丝也抱着小宝宝在山下呼喊I love u 的时候，我感到有一丝尴尬，也有些意难平，攀岩届曾经的鸳鸯伴侣没能走到一起，只能说各自优秀的人不一定合适吧，真的是有道理但也说不上道理。

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  张多多

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  成功从来不是一蹴而就，长达七年的准备，一次又一次的失败，佩服作者的信念